अभ्यास 2024, नवंबर

शॉन व्हाइट

शॉन व्हाइट

यहां 2006 शीतकालीन ओलंपिक सुपरपाइप चैंपियन और एक विशेष साक्षात्कार का फुटेज है

रग्बी सात: इंग्लैंड के सितारों से प्रशिक्षण युक्तियाँ

रग्बी सात: इंग्लैंड के सितारों से प्रशिक्षण युक्तियाँ

इंग्लैंड रग्बी सात टीमों ने ताकत और शक्ति के निर्माण के लिए सबसे अच्छी चाल प्रकट की है

पैडलबोर्डिंग (एसयूपी) 101 खड़े हो जाओ

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एसयूपी के लिए एक परिचय, दुनिया में सबसे तेजी से बढ़ते जलपोर्टर

अपने 400 मीटर समय में सुधार करें

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यूरोपीय चैंपियन मार्टिन रूनी 400 मीटर मास्टर करने के तरीके पर अपनी युक्तियां साझा करते हैं

लॉरेंस शाहलाई साक्षात्कार

लॉरेंस शाहलाई साक्षात्कार

रिकार्ड ब्रेकिंग मजबूत व्यक्ति सफल स्क्वैटिंग और कार्यात्मक मांसपेशियों के निर्माण के लिए अपने रहस्य साझा करता है

जॉन सीना साक्षात्कार और कसरत वीडियो

जॉन सीना साक्षात्कार और कसरत वीडियो

मुझे पता है कि पांच चीजें, डब्ल्यूडब्ल्यूई चैंपियन जॉन सीना की सौजन्य। यहां एक अच्छा वीडियो भी है, जो दिखाता है कि वह ट्रेन कैसे करता है

ग्रेट ओपन-वॉटर स्विमिंग चुनौतियां

ग्रेट ओपन-वॉटर स्विमिंग चुनौतियां

इसके अलावा, जहां शुरुआती ब्रिटेन में खुले पानी का परीक्षण कर सकते हैं

आर्म व्यायाम के लिए महिला स्वास्थ्य गाइड

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इस तेज कसरत का प्रयोग करें और इस गर्मी में हथियारों को टोन किया है

क्रॉसफिट ओपन को कैसे जीतें

क्रॉसफिट ओपन को कैसे जीतें

2008 क्रॉसफिट गेम्स विजेता जेसन खलीपा ने बताया कि 'फिटस्ट मैन ऑन अर्थ' स्थिति कमाने के लिए क्या होता है

पीटर क्राउच लक्ष्यों और कौशल वीडियो पर प्रकाश डाला गया

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क्रॉच अपने डांसफ्लूर कौशल और बहुत, बहुत गर्म प्रेमिका से अधिक के लिए ध्यान देने योग्य है - यहां सबूत है।