अभ्यास 2024, नवंबर
गहन स्पिंट्स से लंबी दूरी के एरोबिक सत्रों में सबकुछ सुधारने के लिए टीम जीबी के डबल ओलंपिक पदक विजेता से इन अभ्यासों को करें।
हमने अपनी नई फिल्म वेटिंग फॉर लाइटनिंग के लंदन प्रीमियर में मेगा रैंप स्केटबोर्डिंग डैनी वे के संस्थापक से बात की।
टीम जीबी के नवीनतम राष्ट्रीय रिकॉर्ड धारक जो स्मिथ 2012 लंदन के बारे में बात करते हैं और हमें उनकी ओलंपिक उठाने की युक्तियां देते हैं
चूंकि वह व्यक्तिगत 10 मीटर प्लेटफ़ॉर्म कार्यक्रम में स्वर्ण जीतने का प्रयास करता है, डेली ने एमएफ को बताया कि उसका अनुभव उसे किनारे दे सकता है
अपने निचले पेट को नजरअंदाज न करें, संतुलित छः पैक की ओर काम करने के लिए लटकते घुटने का उपयोग करें
इसे तीन सिर मिल गए हैं और आपको उन सभी तीनों को प्रशिक्षित करना चाहिए जो सभी कोणों से बड़े दिखते हैं - यहां कैसे है
टीम जीबी के ओलंपिक लंबे कूद स्वर्ण पदक विजेता ग्रेग रदरफोर्ड ने अपने दिमाग में कुछ चीजें बताईं
एमएफ लंदन 2012 पैरालीम्पिक खेलों में साइक्लिंग महिमा के लिए ब्रिटेन की सबसे अच्छी उम्मीदों में से एक को पूरा करता है
पिछले साल एमएफ ने ब्रिटेन के पैरालाम्पिक और विश्व चैंपियन व्हीलचेयर रेसर से सामरिक रेसिंग से बात करने, पेंचर से निपटने और निश्चित रूप से लंदन 2012 से मुलाकात की
ब्रिटिश धावक दृश्य पर नए व्यक्ति के मन में कुछ चीजें हैं