अभ्यास 2024, नवंबर

इन अनपेक्षित उपहारों में से एक के साथ अपने जीवन में फिटनेस फाइनेंश को आश्चर्यचकित करें

इन शीर्ष जिम स्नीकर्स के साथ सफलता के लिए खुद को स्थापित करें

ऐसे उत्पादों और स्थानों ने इस साल कोच टीम को सबसे ज्यादा प्रसन्न किया है

आप जल्द ही दोस्तों से जुड़ने और आभासी दुनिया में भाग लेने में सक्षम होंगे

प्रेस अप? नहीं। Lunges? नाह। Burpees? बिलकुल नहीं! ओलंपिक जिमनास्ट नाइल विल्सन से इस दिनचर्या के साथ कुछ नया आज़माएं

पर्सनल ट्रेनर और केटलबेल चैंप जेमी लॉयड ने 'घंटी' खरीदने के लिए क्या देखना है

क्योंकि एक निश्चित रूप से पर्याप्त नहीं है

हैटर्स नफरत करेंगे, आप बस जारी रखते रहेंगे

बस प्लेट पर कदम उठाकर अपने शरीर पर गहराई से देखो

इन बारिश-पीटिंग आउटडोर जरूरी चीजों के साथ नमी के चेहरे में हंसी