अभ्यास 2024, नवंबर

इस रविवार को मलिक स्कॉट के साथ अपनी लड़ाई से पहले, हम मुक्केबाजी के साथ क्या गलत है इसके बारे में हेवीवेट डोंटेय 'द कांस्य बॉम्बर' वाइल्डर से बात करते हैं

उल्टा पंक्ति के साथ अपने शरीर को एक उच्च बार में उठाएं

ब्रितानी यूएफसी लड़ाकू 26 अक्टूबर को मैनचेस्टर में यूएफसी फाइट नाइट 30 में जेसिका एंड्रैड के साथ अपने मुकाबले से पहले एमएफ से बात करता है

ये समय बचाने वाले वर्कआउट्स और टिप्स आपको अगली बार में फिसल जाएंगे

ठीक है, ताकि आप लंबे समय तक जी सकें, कुछ भी नया नहीं है, लेकिन क्या आपको पता था कि फिटनेस आपको बढ़ावा दे सकता है?

हमने कुछ सबसे खराब प्रशिक्षण मिथकों को खारिज कर दिया।

यह सुनिश्चित करने के लिए कि जब आप जिम में शामिल होते हैं तो आप शुरुआत करने वाले की तरह नहीं दिखते हैं

ट्रैक पर अपना नया व्यायाम शासन रखने के लिए आप कुछ चीजें कर सकते हैं।

आईक्यू और प्रतिभा आपकी सफलता का निर्धारण नहीं करती - आप करते हैं। एमएफ आपके जीवन का प्रभार लेने में मदद के लिए अत्याधुनिक विज्ञान का उपयोग करता है

व्यस्त आदमी की मार्गदर्शिका वसा को अलग करने और अपने समुद्र तट छुट्टी के लिए समय पर फटकारने के लिए