आप एक व्यक्ति के बारे में सोच रहे हैं, लेकिन दूसरे के लिए प्रतिबद्ध हैं? जब आप किसी और के बारे में सोचते हैं, तो यह एक चिपचिपा स्थान हो सकता है, इसलिए यहां इसके बारे में क्या करना है।
किसी और के बारे में सोचना धोखा नहीं है! धोखा देने का फैसला करने से पहले या यह बिंदु जिस पर आप बस अपने रिश्ते पर सवाल करते हैं, लेकिन धोखा देने के बारे में नहीं जानते हैं। यदि दोनों स्पष्टीकरण खराब लगते हैं, तो ऐसा इसलिए होता है क्योंकि वे होने वाली स्थितियों में से सबसे अच्छे नहीं हैं।
दो लोगों के बीच अटक गया जो स्पष्ट रूप से बहुत अलग कारणों से आपका ध्यान रखते हैं। एक व्यक्ति वह हो सकता है जिसे आप वर्षों से डेटिंग कर रहे हैं, जबकि दूसरा हाल ही में मिले किसी व्यक्ति को हो सकता है और आपको अपने रिश्ते में कुछ याद आती है।
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चीजें गंभीर लग सकती हैं, और वे बहुत अच्छी तरह से हो सकती हैं। लेकिन उन्हें होना जरूरी नहीं है। कुछ प्रतिबिंब और पहल के साथ, आप अपनी समस्या को हल करने के लिए कठिन विकल्प चुन सकते हैं। [पढ़ें: जब आप पहले से ही रिश्ते में हैं तो गंभीर क्रश को कैसे संभालें]
# 1 ईमानदारी से अपने रिश्ते पर प्रतिबिंबित करें। क्या आप खुश हैं, या आप कुछ गंभीर चीजों को बदल सकते हैं? स्पष्ट रूप से बोलते हुए, और किसी को भी अपमानित करने की कोशिश किए बिना, यदि आप रिश्ते में किसी और के बारे में सोचते हैं, तो इसका मतलब है कि कुछ सही नहीं है। अगर आपको सिर्फ एक गुजरने वाला विचार है, तो आपको घबराहट नहीं करना पड़ेगा, लेकिन अगर यह किसी के बारे में सोचने से नहीं रोक सकता है, तो आपको वास्तव में खुद से पूछना होगा कि यह क्यों हो रहा है।
हो सकता है कि आपके पास पर्याप्त यौन संबंध न हो, या हो सकता है कि आप बहुत अधिक तर्क दें और यह अन्य व्यक्ति आपके लिए अच्छा है। जो भी हो, यह एक प्रभाव डालता है, जिसने आपको ऐसा होने के लिए पर्याप्त कमजोर बना दिया। [पढ़ें: 18 भावनात्मक संबंध संकेत जो आपने शायद ध्यान नहीं दिया]
# 2 इस दूसरे व्यक्ति पर प्रतिबिंबित करें। आपने उनके बारे में क्या सोचना शुरू कर दिया? आपने क्या देखा जो आपको सोचता है? चरण एक को ध्यान में रखते हुए, इस व्यक्ति ने ऐसा कुछ किया जिसने आपका ध्यान खींचा। यह पता लगाएं कि क्या हो सकता है।
क्या उन्होंने आपको हंसते हुए, या कुछ समझ लिया जो आपको आश्चर्य से ले गया? क्या उन्होंने आपको कुछ अर्थपूर्ण बताया, या आपको दिखाया कि आपके पास बहुत आम है? क्या वे आप पर ध्यान दे रहे थे, जिससे आप फटकार महसूस कर रहे थे? क्या यह उनकी उपस्थिति की तरह कुछ उथला था? गहरी खुदाई करें और खुद से पूछें कि आप उनके लिए क्यों गिर रहे हैं।
# 3 दो और दो एक साथ रखो: घुसपैठिया आपके रिश्ते में छेद प्लग करता है? खैर, क्या चीजें अब थोड़ा और समझ में आती हैं? यदि आपके साथी का हाल ही में मतलब हो रहा है, क्योंकि वे सिर्फ आपके साथ झगड़ा करना और झगड़ा करना बंद नहीं कर सकते हैं, लेकिन यह अन्य व्यक्ति आपके लिए कुछ भी प्यारा नहीं है, तो आपके पास अपनी जरूरतों को पूरा करने के लिए किसी और का उपयोग करने का मामला है।
आप इस दूसरे व्यक्ति के लिए वैध रूप से गिर गए, क्योंकि आपके साथी ने आपको धक्का दिया और आप किसी और ने खुद को दूर कर दिया। या आप बस इस अमानवीय व्यक्ति का उपयोग कर रहे हैं, लेकिन आप उन्हें प्यार नहीं करते हैं। अक्सर बार, लोग अभी भी अपने साथी से प्यार करते हैं, वे सिर्फ किसी और को पाते हैं जो उन्हें देता है कि वे किस प्यासे हैं। तितलियों की यह भावना आपके स्वयं की स्वार्थी जरूरतों के लिए किसी का उपयोग करने से कहीं अधिक नहीं हो सकती है।
यह वही भावना है जिसे आप दो दिनों तक रेगिस्तान में फंसे हुए थे और फिर अचानक किसी ने आपको बचाया और आपको पानी दिया। [पढ़ें: मैं अपने जीवन के साथ क्या कर रहा हूँ? रट के माध्यम से कैसे तोड़ें]
# 4 कल्पनात्मक रूप से सोचें: यदि आपके रिश्ते में कोई बड़ा मुद्दा नहीं था, तो क्या यह अन्य व्यक्ति भी प्रासंगिक होगा? ऐसा कुछ जो इससे मदद करता है वह उस समय सोच रहा है जब आप और आपके साथी खुश थे, लेकिन अब हनीमून चरण में नहीं, क्योंकि चलो इसका सामना करते हैं, हनीमून चरण तब होता है जब आप अंधेरे चश्मा पहन रहे होते हैं। निश्चित रूप से, उसके बाद एक समय था जब आप दोनों एक साथ खुश और पूरा महसूस किया। यदि आप फिर से ऐसा करते हैं, तो क्या आप इस दूसरे व्यक्ति के बारे में भी सोचेंगे?
# 5 यथार्थवादी सोचें: आप सबसे ज्यादा किससे बात करते हैं, और आप उनसे किससे बात करना चाहते हैं? आप किससे चूक जाते हैं, या अधिक समय बिताते हैं, और क्यों? आप जानते हैं कि जब आप वास्तव में किसी से बात करना चाहते हैं तो आपसे आग्रह होता है, और इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि आप कोशिश करने और खुद को रोकने के लिए क्या करते हैं, आपको पता है कि आप बस देरी कर रहे हैं? खैर, आपको वह भावना कौन देता है?
एक व्यक्ति है जो यह आपके लिए करता है, दोनों नहीं। यदि यह दोनों है, तो यह एक अलग भावना है, लेकिन यहां वर्णित नहीं है। यह वह व्यक्ति है जिसे आपको हर दिन बात करने की ज़रूरत होती है, जिसे आप चिंतित करते हैं, वह जिसे आप सबसे ज्यादा समय बिताना चाहते हैं। वह जो आपको पूर्ण महसूस करता है, भले ही आपके पास उनके साथ उदासी का क्षण हो। [पढ़ें: जब आप किसी को पसंद करते हैं तो आपको क्या करने की ज़रूरत है लेकिन आप पहले से ही रिश्ते में हैं]
# 6 अब जब आप सभी विवरण प्राप्त कर चुके हैं, तो एक व्यक्ति को चुनें। इस बिंदु पर, यह स्पष्ट हो गया है कि आप एक व्यक्ति को दूसरे से अधिक पसंद करते हैं और आप किसी से प्यार करते हैं, और उम्मीद है कि दूसरे को नहीं। यदि किसी भी तरह आप दुर्भाग्यपूर्ण हैं और दोनों प्यार करते हैं, तो आप निश्चित रूप से उन्हें विभिन्न कारणों से प्यार करते हैं। कौन अधिक वास्तविक, कम स्वार्थी, अधिक दीर्घकालिक महसूस करता है? कौन सा महसूस करता है कि यह सिर्फ आप क्या खो रहे हैं और लालसा के प्रतिबिंब है?
इसमें समय लग सकता है, एक व्यक्ति को चुनना, लेकिन पिछले चरणों के बाद भी यह आसान हो सकता है। हर मामले एक अलग कहानी है, लेकिन हर स्थिति में क्या सच रहता है, आप तीसरी पसंद हैं।मतलब अगर आप टूटे हुए महसूस करते हैं और आप बिल्कुल पसंद नहीं कर सकते हैं, तो बस अकेले रहें। अगर यह अजीब लगता है, तो इस तरह सोचें: क्या आप एक ऐसा प्यार चाहते हैं जो अपने आप पर खड़े होने के लिए पर्याप्त मजबूत न हो, या आप अकेले रहना चाहते हैं जब तक कि आपको कोई ऐसा प्यार न मिले जो खुद को किसी के साथ साझा न करे अन्य? [पढ़ें: दो लोगों के साथ प्यार में? अपने दिमाग को कैसे बनाया जाए]
# 7 अपने साथी के लिए साफ आओ। "मैं सिर्फ यह कहना चाहता था कि बॉब / जिल ने वास्तव में मुझे बनाया … हमारे रिश्ते पर प्रतिबिंबित करता है। वे मेरे लिए बहुत अच्छे हैं, और कभी भी अधीरता से चिल्लाते नहीं हैं, और यह मुझे बना देता है … वास्तव में आपके साथ चीजों पर काम करना चाहता है। मैं किसी और के साथ बेहतर गतिशील नहीं होना चाहता, मैं हमें स्वस्थ बनाना चाहता हूं, "अगर आप अपने साथी के साथ रहने जा रहे हैं तो काम करता है।
यदि आप जाने की योजना बना रहे हैं, तो चीजों को कहने का कोई अच्छा तरीका नहीं है। फिर भी, अच्छे समय से शुरू करना सबसे अच्छा है और हाल ही की घटनाओं के साथ समाप्त होने पर, क्या बदल गया है और कहां पर हैं, इसके बारे में अपेक्षाकृत संक्षिप्त स्पष्टीकरण के माध्यम से अपना रास्ता काम करना सबसे अच्छा है।
# 8 कुछ दिनों के लिए ब्रेक लें, बेवकूफ कुछ न करें, लेकिन धूल को व्यवस्थित करें और समाधानों के बारे में सोचें। अगर समय सही है तो बस इसे और वहां बात करें। समय सही है यदि आपका साथी इसे अच्छी तरह से लेता है, और आपको लगता है कि इसका मतलब यह है कि जब आप कहते हैं कि आपके पास दूसरे व्यक्ति के लिए वास्तविक भावनाएं नहीं हैं। जाहिर है, वे जानते हैं कि उन्होंने आपके रिश्ते में उपेक्षित अंक हैं और आपने उन्हें किसी और में देखा है। यह स्थिति की सीमा है।
यह सही समय नहीं है अगर उन्होंने अच्छी प्रतिक्रिया नहीं दी है, और वे प्रकाशन पर स्पष्ट रूप से परेशान हैं। बस उनके लिए अपनी भावनाओं पर जोर दें, समझाएं कि आप उनके साथ रहना चाहते हैं, किसी और के साथ नहीं, और जब तक वे तैयार न हों तब तक आप बात करने की प्रतीक्षा करेंगे। [पढ़ें: प्यार त्रिकोण और भ्रमित जटिलताओं का कारण बनता है]
# 9 यदि आप दूसरे व्यक्ति के साथ आगे बढ़ने का फैसला करते हैं, तो संभवतः आप संभवतः सर्वोत्तम तरीके से चीजों को तोड़ सकते हैं, और अपने पूर्व का न्याय, दोष, या बेरेट नहीं कर सकते हैं। वे गुस्से में होंगे, और स्पष्ट रूप से, उन्हें होने का अधिकार है। गर्मी लो ऐसा कुछ भी नहीं है जो आप कर सकते हैं या खुद को छुड़ाने के लिए कह सकते हैं या दर्द को अपने पूर्व के लिए अधिक सहनशील बना सकते हैं।
सुंदर होने के अलावा इस चरण के बारे में और कुछ कहना नहीं है। यह उन चीजों में से एक है जो वास्तव में … सुंदर नहीं होना चाहिए। अपनी गलती स्वीकार करें, समझाओ कि आपने धोखा नहीं दिया है, और आपके पास अपने बचाव के लिए कोई शब्द नहीं है। [पढ़ें: किसी को प्यार करने वाले व्यक्ति के साथ कैसे टूटना है]
# 10 भयानक महसूस न करें, आपने वही किया जो सही था। तुमने कभी धोखा नहीं दिया आखिरकार, जब आप स्थिति और अपने साथी के साथ शांति बना चुके हैं, तो आपको अपने साथ शांति बनाना होगा। कभी-कभी, झूठ, दुर्व्यवहार, यौन उपेक्षा, धोखाधड़ी इत्यादि जैसी चीजों के बाद, लोग आपको अपने कार्यों से प्यार से बाहर निकाल देते हैं।
अन्य बार, लोग बस अलग हो जाते हैं। अलग-अलग कारणों से दो लोगों से प्यार करना भी संभव है, लेकिन इसका मतलब है कि आप दोनों के पहलुओं से प्यार करते हैं, न कि एक व्यक्ति पूरी तरह से, इसलिए अकेले रहना सबसे अच्छा है।
[पढ़ें: क्या मैं कर रहा हूँ? 8 संकेत आप गलती से धोखा दे रहे हैं]
किसी रिश्ते में रहते हुए किसी और के बारे में सोचना उन चीजों में से एक है जो कम से कम एक बार ज्यादातर रिश्तों में होता है। यदि आप अपने साथी से प्यार करते हैं, तो मोर्टिफाइड न करें, इसे बदलने के लिए प्रेरित करें और इसे चेतावनी के रूप में लें। यदि आप अब अपने साथी से प्यार नहीं करते हैं, और दूसरे व्यक्ति के साथ आगे बढ़ते हैं, तो अपने और अपने पूर्व के साथ शांति बनाओ।
