2017 के लिए कठिन मूडर के ब्रांड नई बाधाओं को कैसे संभालें

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2017 के लिए कठिन मूडर के ब्रांड नई बाधाओं को कैसे संभालें
2017 के लिए कठिन मूडर के ब्रांड नई बाधाओं को कैसे संभालें

वीडियो: 2017 के लिए कठिन मूडर के ब्रांड नई बाधाओं को कैसे संभालें

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Anonim

2017 में एक कठिन मूडर करने के लिए साइन अप किया है, है ना? नोलन कोम्बोल वह लड़का है जो आपको अपनी इच्छा बनाना चाहता है।

विश्व प्रसिद्ध बाधा कोर्स दौड़ के लिए निश्चित रूप से डिजाइन के प्रमुख के रूप में, वह व्यक्ति आपको नए और सरल तरीकों से अपनी सीमा तक पहुंचाने के लिए काम करता है।

जब आप पानी के गड्ढे के रूप में घूमते हैं तो हड्डियों को जलती हुई शस्त्र? दोष नोलन। पहले ठंडे पानी में सिर डालने के विचार पर रोना? दोष नोलन। मौत की मिठाई रिलीज के लिए प्रार्थना करते हुए आप मिट्टी का एक और चेहरा प्राप्त करते हैं? दोष नोलन।

अपने दुखद रूप से सच है, 2017 के लिए चुनौतियों का उनका नया बैच गंभीर रूप से परेशान है। वास्तव में, भयभीत। पाठ्यक्रम को खत्म करने की आशा के एक छोटे से sliver देने के लिए, हम मुख्य आदमी को नए बाधाओं को सर्वोत्तम तरीके से और मडर "Legionnaires" के लिए कठिन विकल्प कैसे शामिल किया है, जिसमें विशाल समापन भी शामिल है - जिसे वह मानता है वह सबसे बड़ी बात है कभी भी एक कठिन मूडर कोर्स के साथ होने के लिए …

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नई बाधाएं

अगस्तस ग्लूप

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यह क्या है? प्रतिभागियों ने एक ऊर्ध्वाधर पाइप के अंदर दो सीढ़ियों को ऊपर और बाहर चढ़ने से पहले, पानी के एक कैस्केड से लड़ने से पहले पानी के छाती-गहरे पूल में घुमाया। रमणीय।

कॉम्बोल कहते हैं: मेरी टीम और मैं कई अलग-अलग फिल्मों से प्रेरणा आकर्षित करता हूं। यह एक दिमागी तूफान में आया, इस बात पर चर्चा करते हुए कि विली वोंका से उस भावना को अनुकरण करना कितना अच्छा होगा, जहां बड़े जर्मन बच्चे को पाइप में घुमाया जाता है।

"हमारे पास अतीत में समान संस्करण हैं, हालांकि काफी कठिन या चरम नहीं है। यह आपके डर का सामना करने और क्लॉस्ट्रोफोबिया पर काबू पाने और सांस लेने में सक्षम नहीं होने के बारे में है - यही वह है जो इसमें जाने जैसा लगता है।"

संभालो इसे: "जब आप पाइप के अंदर हों तो आप वास्तव में देखना चाहते हैं। मत करो। अपने सिर को नीचे रखें और दबाव के माध्यम से आगे बढ़ते रहें। जैसे ही आप ट्यूब पर चढ़ते हैं, उतना ही अधिक पानी आपके ऊपर धकेल दिया जाएगा।"

फंकी बंदर - क्रांति

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यह क्या है? कठिन मूडर के क्लासिक फंकी बंदर बाधा पर एक शाब्दिक स्पिन, जो पानी पर निलंबित बंदर सलाखों में घुमावदार पहियों की एक श्रृंखला जोड़ता है।

कॉम्बोल कहते हैं: "यह नए सेट से मेरे पसंदीदा में से एक है। जब आप इसे दबाते हैं, और इसे सही दबाते हैं, तो यह बहुत मजेदार है। हमने संक्रमण बिंदु पर पिछले वर्ष की ट्राइपज अंगूठी को प्रतिस्थापित कर दिया है, जिसमें एक झुका हुआ पहिया है जिसे आप पकड़ना और पकड़ना है जब तक कि आप दूसरी तरफ घूमते नहीं हैं, जिसका अर्थ यह है कि इसके लिए हमारे पास कुछ और चीज की आवश्यकता है।"

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संभालो इसे: "मैंने देखा है कि बहुत से लोग झुका हुआ पहिया मारने की गलती करते हैं और कुछ गति प्राप्त करने के लिए अपने शरीर को फेंकने की कोशिश करते हैं। आपको वास्तव में इसकी आवश्यकता नहीं है। झुकाव के लिए धन्यवाद, अगर आप इसे पकड़ने और पकड़ने में सक्षम हैं, तो गुरुत्वाकर्षण आपके लिए काम करेगा।"

आर्कटिक एनेमा - पुनर्जन्म

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यह क्या है? प्रतिभागियों को पानी के बर्फीले पूल में पहले एक सीमित, काले ट्यूब सिर को नीचे स्लाइड करें, इसे पार करें, फिर बर्फ से पानी के इस ठंडे छोड़ने से बचने के लिए एक दीवार के नीचे फिर से डुबोएं।

कॉम्बोल कहते हैं: "यह अब मार्ग के कठिन गड़बड़ी अनुष्ठान की तरह लगता है। यह एक और है जो शारीरिक रूप से मांग नहीं कर रहा है, लेकिन निश्चित रूप से आपके मानसिक सूक्ष्म परीक्षण का परीक्षण करता है। इस साल, आप पहले सिर पर जा रहे हैं और सीधे पानी में गिर रहे हैं। दूसरा जोड़ा डबल-डुबकी घटक है, जो वास्तव में लोगों से पूछताछ करेगा कि उन्होंने पहली जगह में कठिन मूडर करने का फैसला क्यों किया।"

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संभालो इसे: "हर बार जब मैं ऐसा करता हूं, ऐसा लगता है कि मैं एक बड़ी बाधा पर काबू पा रहा हूं। मुझे पता है कि यह चूसने जा रहा है, मुझे पता है कि यह दुखी होने वाला है, लेकिन मुझे बस उठना है और इसे करना है। आप जो भी कर सकते हैं वह आपके दांतों को पीसकर इसके माध्यम से निकलता है।"

पहुंच के आसपास

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यह क्या है? ऊंचाइयों के डर पर खेलते हुए, यह 6 मीटर लंबी बाधा प्रतिभागियों को एक उलटा 45 डिग्री कोण पर चढ़ने के लिए मजबूर करती है, फिर खुद को ऊपर और ऊपर होंठ पर ले जाती है।

कॉम्बोल कहते हैं: "यह विचार एली नाम की मेरी टीम के एक लड़के से आया था। वह एक महान पर्वतारोही है और पाठ्यक्रम पर इस तरह की चीज़ को हमेशा पसंद आया। आपको पूर्ण मांसपेशी-अप करके शीर्ष पर संक्रमण करना है, जो वास्तव में कठिन कदम है और यह सबसे शारीरिक रूप से मांग करने वाली चीज़ों में से एक बनाता है जिसे मैंने कभी भी कठिन मूडर में निपटाया है। हम चाहते हैं कि लोग इस पर टीमवर्क का उपयोग करें यदि वे चाहते हैं, लेकिन अगर वे सोचते हैं कि वे इसके ऊपर हैं तो अकेले भी जाना चाहिए।"

संभालो इसे: "बहुत से लोग अपने पैरों का उपयोग करने की कोशिश करते हैं, लेकिन वे जो भी कर रहे हैं वे एक अजीब स्थिति में आ रहे हैं जहां उनके घुटनों और घुटने उनके सिर बिंदु से ऊपर हैं, जिससे बाधा पर अपने शरीर के वजन को स्थानांतरित करना वाकई मुश्किल हो जाता है। आप अपने सिर और छाती को प्राप्त करना चाहते हैं जहां आप उन्हें पहले बनना चाहते हैं, और आपके पैरों को पालन करना चाहिए, लगभग आपके शरीर को स्टीयर करना। और टीमवर्क का उपयोग करने से डरो मत। वह तत्व एक कारण के लिए है।"

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