तो आपने गर्भनिरोधक को हटा दिया है, आपने तैयारी में फोलिक एसिड पर भंडार किया है, हमारे अंडाशय कैलकुलेटर को बुकमार्क किया है और आप गर्भवती होने के लिए तैयार हैं। निश्चित रूप से बस अपने साथी के साथ कुछ भावुक बच्चे बनाने की रातें और आप बच्चे के सोने पर हमला करेंगे?
अफसोस की बात है, यह अक्सर इतना आसान नहीं होता है, और कई जोड़ों के लिए, गर्भ धारण करने में 12 महीने तक लग सकते हैं, इसलिए चिंता करने की कोशिश न करें यदि आप अभी तक बिना किसी बच्चे के टक्कर के तीन महीने हैं।
थोड़ी किस्मत के साथ, थोड़ा समय, और बहुत मज़ा आता है - आप जल्द ही उस गर्भावस्था परीक्षण पर सकारात्मक दिखाई देंगे।
गर्भवती होने के लिए मुझे कितना लिंग चाहिए?
ईमानदारी से? जितना संभव! मुझे पता है, मुझे पता है, यह लंबे समय के अंत में अक्सर आपके दिमाग पर आखिरी चीज है, लेकिन जब बच्चे की कोशिश करने की बात आती है, तो अधिक मजेदार समय = डबल लाइन की संभावना अधिक होती है।
हम सभी उन शुरुआती रिश्तों के दिनों को जानते हैं, आप जानते हैं कि लिंग एजेंडा का शीर्ष कब होता है और आप एक दूसरे से हाथ नहीं रख सकते हैं? फिर महीनों तक जाते हैं, दैनिक जीवन में प्रवेश होता है, आप एक साथ आगे बढ़ते हैं और चीजें थोड़ी धीमी होती हैं।
जब सेक्स की बात आती है, तो हर जोड़ा अलग होता है; कुछ सप्ताह में एक या दो बार सेक्स करते हैं, अन्य महीने में एक या दो बार। रिश्ते में 'सामान्य' जैसी कोई चीज नहीं है, लेकिन जब बच्चे की कोशिश करने की बात आती है - आपको अपने गेम को गंभीरता से जोड़ना होगा।
औसतन, गर्भवती होने के लिए गर्भवती होने के लिए 12 महीनों तक अधिकांश जोड़ों (लगभग 100 में से 84) लेते हैं, गर्भवती होने पर गर्भनिरोधक का उपयोग न करें और कोई अंतर्निहित प्रजनन संबंधी समस्या न हो, इसलिए चिंता न करें अगर आपकी गाल बच्चे के निर्माण सप्ताहांत दूर पहली बार एक बच्चे के परिणामस्वरूप नहीं हुआ।
मुझे सेक्स कब करना चाहिए?
यद्यपि आप गर्भवती होने की अधिक संभावना रखते हैं यदि आप ओव्यूलेशन (आपकी आखिरी अवधि के पहले दिन के लगभग 14 दिनों के भीतर) के भीतर यौन संबंध रखते हैं, तो जितना संभव हो सके सेक्स करना महत्वपूर्ण है क्योंकि इससे आपको बनने की संभावना बढ़ जाती है गर्भवती।
कभी-कभी, केवल ओव्यूलेशन दिनों पर ध्यान केंद्रित करने से यह सब अधिक तनावपूर्ण हो सकता है और आप दोनों को भारी दबाव में डाल दिया जाता है। इसके बजाए, यह कहीं भी और जब भी हो, यह अधिक प्रभावी (और मजेदार) है, इसलिए चार्ट को डुबोएं, और फिर से कनेक्ट करें।
एक बच्चे को बनाने पर ध्यान देना बंद करें और इसके बजाय, सेक्स के मजेदार भाग पर वापस आएं।
मेरे ओव्यूलेशन दिनों में मुझे सेक्स का भार है, लेकिन मैं अभी भी गर्भवती नहीं हूं
तो आप ओव्यूलेशन दिवस के आसपास खरगोशों की तरह रहे हैं और गर्भावस्था परीक्षण पर अभी भी कोई सकारात्मक नहीं है? तनाव मत करो!
एक बच्चा बनाना उतना आसान नहीं है जितना लगता है। निश्चित रूप से, हम सभी पक्षियों और मधुमक्खियों के बारे में जानते हैं, लेकिन माँ प्रकृति को कभी-कभी थोड़ी मदद की ज़रूरत होती है। आपका शरीर जटिल और अविश्वसनीय रूप से चालाक है, लेकिन इसमें बहुत सारी किस्मत और समय शामिल है, यही कारण है कि ओव्यूलेशन के बजाए सेक्स अक्सर अधिक होता है, गर्भवती होने की संभावना बढ़ जाती है।
अंडाशय के बाद, अंडा केवल 24 घंटों तक रहता है और शुक्राणु गर्भावस्था के लिए उस अवधि के भीतर अंडे से मिलना चाहिए।
लेकिन उन दिनों यौन संबंध रखने के लिए, एक बच्चे की गारंटी नहीं होगी। ओव्यूलेशन के लिए रन-अप में नियमित यौन संबंध रखना बेहतर होता है क्योंकि शुक्राणु कई दिनों बाद फैलोपियन ट्यूबों में जीवित रह सकता है और अंडाशय से निकलने पर अंडे को अभी भी उर्वरित कर सकता है।
तो अपने अंडे के लिए शुक्राणु ग्रीटिंग पार्टी की योजना बनाओ जब यह फलोपियन ट्यूबों में रिलीज होने वाला है, और आप गर्भावस्था परीक्षण पर सकारात्मक होने की संभावना बढ़ाएंगे।
मैं 12 महीने से अधिक समय तक एक बच्चे की कोशिश कर रहा हूं - क्या मुझे चिंता करनी चाहिए?
कई जोड़ों को गर्भ धारण करने की कोशिश में 12 महीने तक लग सकते हैं, इसलिए चिंता न करें।
यदि आपके बच्चे के सक्रिय रूप से प्रयास करने के 12 महीनों के बाद, कुछ भी नहीं हुआ है, तो हमेशा आपके जीपी पर जाने लायक है। आपका जीपी आपको सलाह दे सकता है और कुछ सरल परीक्षण चला सकता है।
अगला पढ़ें: गर्भवती होने के लिए सबसे अच्छी सेक्स स्थिति:
1. उसके पैर उसके कंधों पर
इस लिंग की स्थिति का मतलब है कि आपका श्रोणि वापस फिसल गया है, जो आपके शुक्राणु को आपके अंडे तक पहुंचने की कोशिश में गुरुत्वाकर्षण से मदद करने वाला हाथ देता है।
2. मिशनरी
यद्यपि यह आपके साथी के साथ घनिष्ठ होने की सबसे रोमांचक स्थिति नहीं हो सकती है, यह गर्भाशय के करीब गहरी पहुंच प्रदान करती है, इसलिए आपके साथी के तैराकों को अंडे के लिए तैरने में थोड़ा अतिरिक्त मदद मिलती है।
3. आप शीर्ष पर
यह बहुत अच्छा है जब आप नियंत्रण में महसूस करना चाहते हैं, लेकिन इससे पहले कि वह झुकाव से पहले स्विचिंग के बारे में सोचें। सिद्धांत यह है कि यह गुरुत्वाकर्षण अपने शुक्राणु को अपने रास्ते में मदद करने के लिए अपनी पूरी कोशिश कर रहा है।
4. पीछे से
फिर, यह स्थिति गहरी प्रवेश के लिए अनुमति देता है। एक अतिरिक्त लाभ के रूप में, कुछ सिद्धांतों का कहना है कि यदि आपके पास टिप गर्भाशय है तो गर्भ धारण करने का प्रयास करते समय यह सबसे अच्छा लिंग स्थिति है। एक बार जब आप समाप्त कर लेंगे, तो अपने शुक्राणुओं को यात्रा करने के लिए अपने कूल्हों के साथ अपनी पीठ पर रोल करें और झूठ बोलें।
5. तरफ से साइड
यिंग साइड-बाय-साइड जोड़ों के लिए एक आरामदायक स्थिति हो सकता है, यदि आप तनाव महसूस कर रहे हैं तो इसे सही स्थिति बनाते हैं। आमने-सामने लेटें या कुछ चम्मच का चयन करें। यह अधिकतम आराम सुनिश्चित करता है और किसी भी पीठ की समस्या से पीड़ित किसी के लिए अच्छा होता है - या सुबह की सांस।
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