यदि आप परेशान महसूस कर रहे हैं, तो बात करो। अगर आपको कुछ जगह नहीं मिलती है, तो आप उस बिंदु पर पहुंचने जा रहे हैं जहां वापस नहीं जा रहा है।
जब आप प्यार में होते हैं, तो वे पहले कुछ हफ्तों, शानदार, शानदार होते हैं। आप एक-दूसरे के लिए पर्याप्त नहीं हो सकते हैं। आप अपने फोन के हर छोटी पिंग पर चिल्लाते हुए कहते हैं कि आपकी प्यारी कहती है "हाय।" आप उन्हें अपनी रिंग टोन भी दे सकते हैं। लेकिन, जब आप परेशान महसूस करते हैं तो क्या होता है? क्या इसका मतलब रोमांस खत्म हो गया है?
हर रिश्ते चरणों के प्राकृतिक पाठ्यक्रम के माध्यम से चला जाता है। वासना सबसे पहले है, जहां आप उनमें से पर्याप्त नहीं हो सकते हैं। दूसरा, एक शीतलन अवधि, जहां आप अपने जीवन में चीजों से दोबारा जुड़ते हैं जो आपको एक-दूसरे को जानना अदृश्य हो जाता है। यदि आप वास्तविकता को अपने जीवन में वापस लाने के लिए तैयार हैं, लेकिन जिस व्यक्ति के साथ आप हैं, वह ऐसा नहीं कर सकता है जैसे वे आपको परेशान करते हैं। [पढ़ें: 9 रिश्तों के चरणों में सभी जोड़ों के माध्यम से जाना है]
परेशान महसूस करने से परे अपने रिश्ते को कैसे बढ़ाएं
डरो मत, सिर्फ इसलिए कि आप अपनी जगह चाहते हैं, इसका मतलब यह नहीं है कि यह splitsville समय है। इसका क्या मतलब है, यह है कि यदि आप इसे कुछ भी बगैर जारी रखते हैं, तो ऐसा समय आ जाएगा जब आप अब उनके आसपास नहीं रहना चाहेंगे। संबंधों में, ईमानदारी वास्तव में सबसे अच्छी नीति है।
आपको किसी को यह बताने के लिए किसी को चोट पहुंचाने की ज़रूरत नहीं है कि आपको थोड़ा सा श्वास कक्ष चाहिए। यदि आप इन दस चालों का उपयोग करते हैं, तो यह थोड़ी देर के लिए कहने के रूप में लगभग कठोर नहीं होगा! लेकिन, मैं आपको गारंटी देता हूं कि यदि आप उन्हें नहीं जानते हैं और कुछ समय निकालते हैं, तो आप अपने पसंदीदा गीत के बीमार होने के तरीके से खुद को बीमार पाते हैं। बहुत अच्छी चीज बहुत अधिक है, किसी भी तरह से आप इसे टुकड़ा करते हैं।
# 1 उन चीजों को याद दिलाएं जो वे करते थे जो वे याद करते थे । यदि आप परेशान महसूस कर रहे हैं, तो ऐसा मौका हो सकता है कि वे भी हैं और शायद इसे नहीं जानते। कभी-कभी हम उन चीजों में इतने लपेट जाते हैं कि हम भूल जाते हैं कि हमारे लिए क्या मायने रखता है।
आपका महत्वपूर्ण अन्य अपनी पसंदीदा चीजों को उड़ा सकता है ताकि वे आपकी भावनाओं को चोट न दें या सोचें कि आप उन्हें हर समय चाहते हैं। उन्हें उन चीज़ों के बारे में याद दिलाएं जिन्हें वे स्वयं करने के लिए प्यार करते थे और उन्हें खोने के डर के बिना उन्हें फिर से करने के लिए प्रोत्साहित करते थे।
यदि आप इसे एक जीत-जीत परिदृश्य बनाते हैं कि आप दोनों को एक छोटी सी जगह से बाहर निकलना है, तो वे इसे नकारात्मक के रूप में नहीं देख पाएंगे या परेशान हो जाएंगे कि आप एडीओ कह रहे हैं। [पढ़ें: अपने अकेले समय से पूर्णत: अधिकतम कैसे करें]
# 2 उन्हें बताकर उनके नसों को शांत करें कि उनके लिए आपकी भावनाओं के बारे में कुछ भी नहीं बदला है । हो सकता है कि आपका साथी डर जाए कि अगर वे आपकी दृष्टि में हर समय नहीं हैं, तो आपको कोई नया मिलेगा।
अपने डर को शांत करना सुनिश्चित करें जब आप उन्हें बताकर कुछ जगह मांगते हैं कि आपकी भावनाएं नहीं बदली हैं। आपको बस सांस लेने के लिए कुछ कमरे की जरूरत है। हर किसी को अकेले कुछ समय और स्थान चाहिए, हर कोई।
यदि आप उन्हें बताते हैं कि आप अभी भी उनके साथ रहना चाहते हैं, बस हर जागने का क्षण नहीं, और कुछ भी नहीं बदला है, तो वे शायद आपको डर या चिंता के बिना आवश्यक समय प्रदान करेंगे। आप दोनों बेहतर महसूस करेंगे और उन्हें चिंता के बिना एक ही समय लेने का लाइसेंस देंगे। [पढ़ें: एक स्वस्थ संबंध के 15 चरणों]
# 3 अपने समय, समय, और एक साथ समय स्पष्ट करें । यदि आप अपने लिए कुछ समय चाहते हैं, तो इसे नियमित बात करें। यदि आप अपना समय, अपना समय और फिर एकता का समय निर्धारित करते हैं, तो आप एक स्पष्ट संदेश भेजते हैं कि ऐसा नहीं है कि आप उनके साथ समय नहीं चाहते हैं, बस इतना है कि आपको उनके बिना कुछ समय चाहिए।
यह जानकर कि आपके पास एक योजना है और आप वापस आ जाएंगे अपने साथी को बताने का एक बहुत ही महत्वपूर्ण हिस्सा आपको कुछ जगह चाहिए। एक कार्यक्रम तैयार करना उन्हें कहता है कि वे अभी भी महत्वपूर्ण हैं और आप से छुटकारा पाने का कोई इरादा नहीं है।
# 4 चुपके या झूठ मत बनो । यदि आप परेशान हैं और बिना किसी स्वतंत्रता के, आप जो काम कर सकते हैं वह आपके साथी से झूठ बोल रहा है। अगर वे आपको झूठ बोलते हैं, तो वे न केवल कड़ी मेहनत करते हैं बल्कि आपसे परेशान और अविश्वसनीय हैं। यह उनकी चिंता को बढ़ा देता है और उन्हें कभी भी आपकी तरफ से डरता है।
जब आप किसी से झूठ बोलते हैं, तो आप उन्हें गार्ड पर डाल देते हैं। यह उन्हें सोचता है, "ठीक है, अगर वे एक चीज़ के बारे में झूठ बोलते हैं, तो वे कुछ भी झूठ बोल सकते हैं।" किसी को यह बताना ठीक है कि आपको परेशान महसूस होता है और कुछ स्वतंत्रता की आवश्यकता होती है। चुपके और झूठ बोलकर अपनी स्वतंत्रता को ढूंढना ठीक नहीं है। अच्छा नहीं, पुरुष या महिला-अप और सिर्फ ईमानदार रहें। [पढ़ें: 10 आम कारणों से हम सभी रिश्तों में क्यों झूठ बोलते हैं]
# 5 इसे धीरे-धीरे बनाएं। यदि आप एक दिन उनके पास जाते हैं और कहते हैं, "मुझे कुछ जगह चाहिए" तो वे आश्चर्यचकित होंगे कि क्या गलत हुआ और उन्होंने क्या किया। अत्यधिक जुड़े किसी व्यक्ति पर छोटे बदलाव बहुत आसान होते हैं। शायद सुझाव है कि आप रात के लिए बाहर जा रहे हैं और कुछ घंटों के लिए छोड़ देंगे।
अगली बार, थोड़ी देर तक रहें, और फिर छुट्टियों पर विचार करें या एक विस्तारित समय के लिए दूर जा रहे हैं। अगर कोई आपसे चिपक जाता है, तो वे आप पर निर्भर हैं। यदि आप इसे धीरे-धीरे लेते हैं, तो वे खुद को थोड़ा और अधिक दुबला सीखना सीखते हैं, और यह बहुत कठोर नहीं होगा या सिस्टम के लिए सदमे नहीं होगा।
# 6 जितना कठिन आप दूर खींचते हैं, उतना ही वे पीछा करेंगे, और फिर यह चालू है! यदि आप परेशान महसूस करने के बारे में ईमानदार नहीं हैं, तो आप जो नहीं जानते हैं वह यह है कि जो व्यक्ति आपको प्यार करता है उसे लगता है। वे आप में एक बदलाव महसूस करते हैं। हो सकता है कि यह एक अतिरिक्त जलन हो, हो सकता है कि आप छिपकर कुछ शांत समय ढूंढ सकें।जो कुछ भी आपको लगता है, वे आपको महसूस करते हैं।
और, यह शायद उन्हें कड़ी मेहनत करने के लिए ड्राइव करता है। ईमानदार रहें, या आप चिंता का वातावरण बनाते हैं। यह आपके साथी को आश्चर्य करता है कि कुछ गलत है या यदि आप अब उनमें रुचि नहीं रखते हैं। [पढ़ें: किसी को आपको अकेला छोड़ने और उस स्थान को पाने के लिए कैसे कहें जिसे आप चाहते हैं]
# 7 जानें कि आप क्या चाहते हैं ताकि आप उन्हें आगे नहीं ले जा रहे हैं। यदि यह सिर्फ परेशान महसूस करने से ज्यादा है और आप रुचि खो चुके हैं और आप जो चाहते हैं उसे समझने के लिए समय की आवश्यकता है, तो समय लें। किसी को यह बताने में कभी आसान नहीं होता कि आप उनमें नहीं हो सकते हैं और इसे समझने के लिए जगह की आवश्यकता है।
यदि आप उन्हें अपने दिल में पहले से ही जानते हैं, तो यह जानने के लिए कि आप उन्हें कुछ महीनों तक ले जाते हैं, इससे आपको और अधिक दर्द होता है। बैंड-एड को चीर दो और चीजों को समझें। किसी के साथ रहना जब आप नहीं जानते कि आप उनके बारे में कैसा महसूस करते हैं, तो आप में से कोई भी काम नहीं कर रहा है। वास्तव में, यह आपको दोनों को दर्द होता है! [पढ़ें: आपके लिए ब्रेक काम कैसे करें]
# 8 उन्हें समझाओ कि आपको समय अलग क्यों चाहिए। उन्हें समझाओ कि आपको कुछ जगह क्यों चाहिए। यदि ऐसा है कि आप अपने दोस्तों को याद करते हैं, तो ऐसा कहें। यदि ऐसा है कि आप केवल ऐसे व्यक्ति हैं जिन्हें "मुझे" समय चाहिए, तो भी कहें।
जितना अधिक आप समझाते हैं, उतना ही वे समझते हैं कि यह नहीं है या नहीं। जो भी हो, उन्हें सच बताते हुए उन्हें अनुमान लगाने से हमेशा बेहतर होता है, कि मैं आपको वादा करता हूं।
# 9 वह समय बनाएं जब आप उनके साथ अधिक केंद्रित हों। यदि आप नहीं चाहते हैं कि वे इतने परेशान हों, तो उन्हें अपने ध्यान के लिए लड़ने से रोकें। अपना समय अकेले और अलग करो। याद रखें कि जब आपने उनके साथ रहने का वादा किया है, तो इसे जोड़ने के लिए समय और समय केंद्रित करें।
अपने दोस्तों के साथ अपने जीवन के समय के साथ चार दिन बिताए जाने के बाद उनके साथ एक टेलीविजन स्क्रीन पर घूरना एक अच्छी आदत नहीं है। यह केवल आपके साथी को बताता है कि वे आपका डाउनटाइम हैं। यदि आप चाहते हैं कि वे आपको परेशान न करें, तो उन्हें ध्यान दें जो वे चाहते हैं। [पढ़ें: जोड़ों के लिए वास्तव में करीब महसूस करने के लिए 10 मजेदार रिश्ते के खेल]
# 10 उन्हें ढीला करो । हो सकता है कि आप परेशान न हों, शायद आप जानते हैं कि चीजें सही नहीं हैं। कभी-कभी हम अपने दिल में जानते हैं कि कोई हमारे लिए अच्छा नहीं है और वे वही नहीं हैं जो हम चाहते हैं। हम अकेले रहने या दूसरे व्यक्ति को बताने से डरते हैं।
यदि आपने पूरे शीतलन को बंद करने और पीछे हटने की कोशिश की है, और आप अभी भी परेशान हैं, तो जवाब यह हो सकता है कि आप गलत व्यक्ति, अवधि के साथ हों। [पढ़ें: अपने पसंदीदा व्यक्ति के साथ तोड़ना - दूर जाने के 20 सही कारण]
परेशान महसूस करना एक भयानक भावना है। चाहे यह आपके महत्वपूर्ण अन्य छल्ले आपको ऑक्टोपस पसंद करते हैं या यदि आप उनके बिना कुछ भी करना चाहते हैं, तो वे परेशान हो जाते हैं, ईमानदार रहें और दूरी बनाने का एक तरीका ढूंढें। आप कैज महसूस नहीं कर सकते हैं। आप बस परेशान होने के अंत हो जाएगा।
यदि आप किसी को बताते हैं कि आपको थोड़ी अधिक स्वतंत्रता की आवश्यकता है और यह सच प्यार है, तो वे समझेंगे। उन्हें इस तथ्य में सुरक्षा मिलेगी कि आपके प्यार को सिर्फ दूसरे स्तर पर जाने की आवश्यकता हो सकती है।
[पढ़ें: क्या आप टूटना चाहिए? 17 संकेत आप वापसी के बिंदु से पहले हैं]
लेकिन, इसका मतलब यह नहीं है कि प्यार वहां नहीं है। यदि यह होना है, तो यह होगा। परेशान महसूस करना जीवित रहने का कोई तरीका नहीं है और न ही आप इस तरह से जीवित रह सकते हैं।
