कभी आश्चर्य है कि क्यों लोग अकेले होने से डरते हैं? एक ऐसी स्थिति के बारे में क्या है जो इतनी चिंता का कारण बनता है? पता लगाने के लिए पढ़ें।
एकल होने के नाते विकास और आत्म-सुधार के लिए एक शानदार अवसर हो सकता है। यह एक ऐसा समय है जब आप अपने महत्वपूर्ण अन्य लोगों को रोकने की कोशिश करने के बारे में चिंता किए बिना जो भी चाहें कर सकते हैं। आप यात्रा करने, यात्रा करने, अपनी नौकरी छोड़ने और विभिन्न लोगों के साथ यौन प्रयोग में शामिल होने के लिए स्वतंत्र हैं। क्या प्यार नहीं है, है ना?
जाहिर है, हमेशा अनौपचारिकता के साथ आता है जो अकेलापन के साथ आता है। सबसे बुरे मामलों में, उस घबराहट की भावना चिंता में बदल जाती है, जो फिर डर में बदल सकती है। एकल होने का डर लोगों को एक अनुपयुक्त साथी चुनने या अपनी समाप्ति तिथि से पहले मृत अंत संबंधों में रहने के लिए प्रेरित कर सकता है।
लोग अकेले होने से डरते क्यों हैं?
यहां एक ही जीवन के बारे में 11 चीजें हैं जो लोगों को इतनी डरती हैं कि वे खुद को असंतुष्ट और यहां तक कि अस्वास्थ्यकर संबंधों में मजबूर करने की कोशिश करते हैं।
# 1 अकेलापन। अकेले होने से डरने वाले सबसे बड़े कारणों में से एक अकेलापन का अपंग डर है। लोग अक्सर मानते हैं कि अकेले होने का मतलब अकेला होना है। बहुत से लोग मानते हैं कि अकेले नए कार्यों को लेना उतना ही मजेदार नहीं है जितना कि उन्हें किसी और के साथ करना। हालांकि, ज्यादातर लोग भूल जाते हैं कि रिश्ते में आने से पहले और बाद में पछतावा करने से पहले अपनी कंपनी का आनंद लेना महत्वपूर्ण है।
# 2 पारिवारिक दबाव। परिवार के सदस्यों से दबाव चिंता का एक और स्रोत है और बंधे होने के साथ एक व्यस्तता है। परिवार के सदस्यों को लगातार निपटने या परिवार शुरू करने के बारे में आपको लगातार पूछना या नाराज करना अच्छा नहीं लगता है। ऐसा लगता है कि आपका जीवन अधूरा है जब अन्य लगातार इस तथ्य पर ध्यान देते हैं कि आपको रिश्ते में होना चाहिए।
अक्सर, परिवार के सदस्य सिर्फ आपको खुश और प्यार में देखना चाहते हैं, और यह नहीं पता कि वे आपके रिश्ते की स्थिति के बारे में पूछताछ करके आपके जीवन में तनाव जोड़ रहे हैं। इसे ज्ञात करें कि आप एक व्यक्ति के रूप में खुश हैं और बस आप के लायक होने के लिए बसने के लिए बसने के लिए जीता नहीं है, इसलिए आप सही व्यक्ति के साथ आने के लिए इंतजार कर रहे हैं। [पढ़ें: अपने 20 के दशक में अकेले होने के लिए यह बहुत अच्छा क्यों है]
# 3 सामाजिक रूप से अपूर्ण होना। अचानक अकेले होने से आप समाज में एक व्यक्ति के रूप में असुरक्षित हो जाता है। आपको लगता है कि एक साथी की कमी के आधार पर अन्य लोग आप पर निर्णय ले रहे हैं। जब आप आत्मविश्वास के बजाय एकल होने के बारे में असुरक्षित महसूस करते हैं, तो आप केवल एक भागीदार की कमी पर ध्यान केंद्रित करेंगे।
अकेले लोग हर जगह हैं, और वे सभी अकेले और दुखी नहीं हैं। एक आत्मविश्वास होने के नाते, समाज में स्वतंत्र व्यक्ति के साथ एक बल माना जाता है। संभावना है, ऐसे बहुत सारे लोग हैं जो गुप्त रूप से आपकी आजादी और स्वायत्तता के लिए ईर्ष्या करते हैं - जिन चीजों के साथ मिलकर होने के परिणामस्वरूप वे अब नहीं हैं।
# 4 अकेले मर रहा है। बहुत से लोग मानते हैं कि अकेले होने का मतलब है कि आप अकेले मर जाएंगे जो आपकी परवाह करता है। यह एक और मिथक है जो कुछ लोगों में चिंता का कारण बनती है ताकि वे इस अवांछित नतीजे से बचने के लिए गलत व्यक्ति के साथ रह सकें।
अकेले होने का मतलब यह नहीं है कि आपके पास बच्चे नहीं हैं, और इसका मतलब यह भी नहीं है कि आपके जीवन में अन्य लोग नहीं हैं जो आपकी परवाह करते हैं। जब आप अकेले होते हैं, तो आपको स्थायी दोस्ती बनाने की आजादी होती है, क्योंकि आपका पूरा समय आपके महत्वपूर्ण दूसरे के साथ नहीं बिताया जाता है। अकेले अकेले मतलब नहीं है; दोनों के बीच एक बड़ा अंतर है।
# 5 हर किसी को विवाह करना या बच्चों को देखना। आप अचानक अपूर्ण महसूस करते हैं या महसूस करते हैं कि आप किसी भी तरह से जीवन में पीछे पीछे आ रहे हैं, जैसे कि ट्रेन चलती रहती है और आपको उसी स्थान पर छोड़ देती है। आपको लगता है कि रिश्ते में आपके सभी दोस्तों चुपके से आपकी एकल स्थिति का मज़ाक उड़ा रहे हैं, जब वास्तव में, उनमें से बहुत से आपकी जीवनशैली से ईर्ष्यापूर्ण हैं।
यदि आपको लगता है कि "हमेशा एक दुल्हन, कभी दुल्हन या" मूलभूत स्नातक "होने का अनुमान नहीं है, तो बच्चों के साथ शादी करने वाले हर किसी को उनके जीवन से खुश नहीं है। याद रखें, "मिड-लाइफ संकट" शब्द उन लोगों के परिणामस्वरूप बनाया गया था जो बहुत जल्दी बंधे थे और वे जो भी साल चूक गए थे उन्हें फिर से जीना चाहते थे। [पढ़ें: अकेले होने के 15 कारण बहुत मज़ेदार हो सकते हैं]
# 6 बड़ी घटनाओं की तारीख नहीं है। कुछ लोग वास्तव में एक विशेष व्यक्ति चाहते हैं जो विवाह, जन्मदिन और अन्य विशेष घटनाओं में उनका "प्लस" हो सकता है। असुरक्षित महसूस करने के बजाय, एकल होने के नाते सभी प्रकार के लोगों के साथ मिलकर एक अवसर है। आपको अपने प्यारे, किसी भी ईर्ष्या या परेशान होने के बिना प्यारा, एकल लड़का या लड़की के साथ छेड़छाड़ करने की चिंता करने की ज़रूरत नहीं है। [पढ़ें: वर्ष की शुरुआत में एकल होने के 12 भत्ते]
# 7 एक समर्थन प्रणाली नहीं है। ऐसा लगता है कि रिश्ते में होने की तरह एक वित्तीय प्रणाली, आर्थिक रूप से, भावनात्मक रूप से, शारीरिक रूप से, और इसी तरह की सहायता प्रणाली प्रदान की जा सकती है। कुछ लोग ऐसे साथी बनना चाहते हैं जो घर के काम में मदद कर सके, बिलों का भुगतान करने के कुछ वित्तीय बोझ को कम कर सके, और अच्छी चीजें खरीदने में मदद करें। समर्थन के लिए किसी अन्य व्यक्ति पर यह निर्भरता वास्तव में आपको अपने आप पर निर्भर होने और वास्तव में स्वतंत्र बनने का मौका नहीं देकर अन्याय करती है।
जब आप जानते हैं कि एक और व्यक्ति आर्थिक रूप से ढीला लेने में मदद कर रहा है तो एक मृत अंत नौकरी में फंसना आसान है।यह निर्भरता आपको उच्च लक्ष्य के लिए खुद को वास्तव में कभी भी धक्का नहीं दे सकती है, और यदि संबंध समाप्त हो जाता है तो क्या होता है? आपको एक भारी बोझ के साथ छोड़ा जा सकता है जो आपके लिए सहन करना मुश्किल हो सकता है।
# 8 अनुबंध एसटीडी। एक व्यक्ति के साथ बसने का मतलब कई भागीदारों का मतलब हो सकता है। कुछ लोग जो शाश्वत स्नातक / स्नातक हैं, डरते हैं कि उनकी एकल स्थिति एक दिन एसटीडी की ओर ले सकती है, क्योंकि वे एक एकाधिकार साथी के साथ यौन संबंध नहीं ले रहे हैं। इसका समाधान आपके पास आकस्मिक यौन भागीदारों की संख्या को सीमित करना होगा और हमेशा सुरक्षा का उपयोग करना होगा।
# 9 आकस्मिक डेटिंग के चक्र में फंस गया। लोकप्रिय धारणा के विपरीत, एकल होने का मतलब यह नहीं है कि आप अपने बेल्ट के नीचे आकस्मिक तिथियों की एक लंबी सूची के साथ समाप्त हो जाएंगे। आपको केवल निराशा के लिए छेड़छाड़ की जरूरत नहीं है क्योंकि आप अकेले हैं। जब आप एक व्यक्ति के रूप में अपने जीवन को प्यार करना सीखते हैं, तो आप उन तिथियों के बारे में अधिक पसंद करेंगे जिन्हें आप तिथियों पर जाने के लिए चुनते हैं। मात्रा से अधिक गुणवत्ता के लिए चयन करें। [पढ़ें: एक धारावाहिक monogamist के 8 स्पष्ट संकेत]
# 10 अधिक आत्म-अवशोषित होने का डर। कुछ लोग मानते हैं कि जितना अधिक वे अकेले रहते हैं, उतना ही वे अपनी दुनिया के एक बुलबुले में डूबे जाएंगे, यह मानते हुए कि आप अपनी स्वतंत्रता, स्थान और रुचियों को इतना पसंद कर सकते हैं कि किसी और के लिए कोई जगह नहीं है । संभावना है कि, इतनी आत्म-अवशोषित हो जाना मुश्किल होगा कि मौका उठने पर आप एक महान संभावित साथी को दूर कर देते हैं।
# 11 संबंध लूप से बाहर होना। यह एक आम धारणा है कि समय के साथ घनिष्ठता की कमी से विचलन और सड़क के नीचे एक समेकित भागीदारी बनाने में असमर्थता हो सकती है। एकल होने का मतलब यह नहीं है कि आप किसी रिश्ते में कैसे रहना चाहते हैं या एक काम करने के लिए क्या करना है। बहुत लंबे समय तक एकल होने के संबंध में अपने मोजो को खोने से डरो मत। इसके बजाय, आपकी स्वतंत्रता को गले लगाने से वास्तव में आपको संभावित भविष्य के साथी के लिए अधिक आकर्षक बना दिया जाएगा।
एकल होने से बचने के लिए संबंधों में होना दुःख के लिए एक लंबी सड़क होगी यदि आप जो भी लायक हैं उससे कम के लिए व्यवस्थित करते हैं। अपने आप पर काम करने में समय बिताएं, यह पता लगाना कि आप एक व्यक्ति के रूप में क्या पसंद करते हैं, और इसके मालिक बनना सीखते हैं! अकेले होने का मतलब है कि इसका उत्तर देने के लिए कोई भी नहीं है, इसलिए यदि इसका मतलब है कि घर के चारों ओर घूमना या स्नान में गायन करना है, तो ऐसा ही हो। इसे गले लगाने!
[पढ़ें: एकल जीवन को प्यार करना सीखने के 8 उत्पादक तरीके]
एकल होने के नाते ऐसा लगता है जितना बुरा नहीं है। एकल जीवन के बारे में ये आम भय वास्तव में आपको अपनी एकल स्थिति का आनंद लेने से पूरी तरह से वापस ले जा सकते हैं।
