क्या आपने कभी एक हफ्ते में शराब पीने की इकाइयों की संख्या को बढ़ा दिया है? हम इस तथ्य के बाद किसी न किसी अनुमान को झुकाव का मतलब नहीं है, लेकिन जब आप उन्हें डालते हैं तो प्रत्येक पेय को लॉग इन करते हैं? हमने एक बार किया और यह एक आंख खोलने का अभ्यास था। आंखों के उद्घाटन के रूप में नहीं, जब वह दूर-दराज से दूर एड्रियन चीलों ने किया, जैसा कि उन्होंने पाया कि वह 80 के आसपास गर्दन कर रहे थे - कभी-कभी एक सप्ताह में 100 इकाइयां। रिकॉर्ड के लिए, यह अनुशंसा की जाती है कि आप नियमित रूप से सप्ताह में 14 इकाइयों के तहत अच्छी तरह से रहें।
चूंकि बहुत से लोग खुद को एक ही नाव में पाएंगे जैसे कि हम और चील, यह नाव में गैर-मादक बियर का एक टुकड़ा लोड करने के लायक है, भले ही आप टीटोटल जाने की योजना नहीं बना रहे हों। मुख्य कारण यह है कि यह चौंकाने वाला स्वाद नहीं करता क्योंकि इसका उपयोग होता था। विशेष रूप से छोटे ब्रूवरी असाधारण रूप से आकर्षक पेय पदार्थों को मंथन कर रहे हैं, लेकिन बड़े बहुराष्ट्रीय ब्रूवरीज़ से बड़े पैमाने पर उत्पादित बीयर भी भोजन के साथ अच्छी तरह से जोड़ते हैं (हालांकि हमारे स्वाद के लिए वे अकेले पीने के लिए मीठे नोट्स का प्रभुत्व रखते हैं)। और हाल ही में हालिया रिलीज के साथ पब, रेस्तरां और सुपरमार्केट में दिखाई देने के साथ, आपको शायद ही कभी - कभी-कभी - गैर-शराब पीने का विकल्प न हो। और यह एक विकल्प है जो सस्ता दोनों (कम से कम एक अपवाद के साथ) और कैलोरी में कम है।
यहां नजर रखने के लिए नौ bevvies हैं।
पिस्टनहेड फ्लैट टायर (0.5%)
हमें उम्मीद है कि आप भारी मात्रा में नहीं पी रहे हैं, या फ्लैट टायर, पिस्टनहेड के लो-अल्कोहल लेजर को मोज़ेक होप्स के साथ बनाया जाना आसान होगा, फ्लैट टायर के साथ, पिस्टनहेड का शराब लेजर मोज़ेक होप्स से बना है। एक बार डालने के बाद दोनों को भ्रमित करना भी आसान होगा, हालांकि आप अनिवार्य रूप से अंतर का स्वाद लेने में सक्षम होंगे। वैसे ही, कम अल्कोहल फैट टायर की मिठास जल्दी से फीका हो जाती है और आपको एक ठोस लेजर की प्यास-बुझाने वाली काटने के साथ छोड़ दिया जाता है।
टेस्को से खरीदें | चार 330 मिलीलीटर के डिब्बे के लिए £ 4
बिग ड्रॉप ब्रूइंग कंपनी (0.5%)
अगर हम ईमानदार हैं, तो हम कम शराब की बीयर को निराशाजनक, यदि आवश्यक हो, तो पसंद करते थे, जब हम गाड़ी चला रहे थे या हमारी साप्ताहिक इकाइयों को सम्मानजनक रखने की कोशिश करते थे। यह ठीक था, लेकिन बस बीयर के रूप में अच्छा नहीं है। बिग ड्रॉप के बीयर पीने से वह सब बदल गया। यह बर्कशायर कंपनी वर्तमान में शरद ऋतु में छठे आने के साथ पांच शैलियों का निर्माण करती है: दूध के स्टेउट ने हमें अभी उड़ा दिया, जबकि हम पूरी रात मसालेदार एली (और है) को सीमित कर सकते थे। ईमानदारी से, यह गैर-शराब वाली बीयर है जो बियर की तुलना में बेहतर (!) जैसी नहीं है - शायद अधिक क्यों नहीं, अगर इसका अधिक खर्च होता है।
Drydrinker से खरीदें | एक 330 मिलीलीटर की बोतल के लिए £ 1.89
ब्रूडॉग नानी स्टेट (0.5%)
आठ अलग-अलग माल और पांच बड़े-कुत्ते के होप्स - स्कॉटिश ब्रू पंक इस बारे में गड़बड़ नहीं कर रहे थे जब उन्होंने इस छद्म छोटी संख्या को सोचा था। आप यहां के अंदर सभी स्वाद के लिए नहीं जा सकते हैं। कभी-कभी विस्तारित ब्रूडॉग साम्राज्य का अर्थ है कि यह "शिल्प" कम शराब वाली बीयर है जिसे आप अपने स्थानीय सुपरमार्केट में घुसने की संभावना रखते हैं।
टेस्को से खरीदें | चार 330 मिलीलीटर के डिब्बे के लिए £ 4.50
सैन मिगुएल 0,0 (0.0%)
हेनकेन और बुडवेइज़र के लेजर-लाइट्स की तुलना में यह बड़ा पेय नाम अंगूठी में एक पूर्ण, अधिक गोलाकार स्वाद के साथ कदम उठाता है। इसका मतलब है मीठा, लेकिन वह स्वाद फ्लेड्स और आप सुखदायक कड़वाहट का संकेत पता लगा सकते हैं। यह एक लंबे शॉट से हमारा पसंदीदा नहीं है, लेकिन व्यापक रूप से उपलब्ध विकल्प होना अच्छा है।
टेस्को से खरीदें | चार 330 मिलीलीटर की बोतलों के लिए £ 3
Budweiser निषेध (0.0%)
यदि आप बुडवेइज़र के प्रशंसक हैं (वे स्पष्ट रूप से मौजूद हैं) तो आप शायद हाल ही में लॉन्च किए गए शून्य शराब संस्करण से संतुष्ट होंगे। यह एक ही कार्बोनेटेड काटने वाला है, और माल्टी-मिठास खुद को एक हल्का केले-वाई स्वाद के रूप में प्रकट करता है। हम खुशी से इसे एक करी के साथ ठंडा कर देंगे।
Sainsburys से खरीदें | चार 330 मिलीलीटर के डिब्बे के लिए £ 3
सेंट पीटर के बिना (0.0%)
सफ़ोक के सबसे अच्छे-छोटे छोटे शराब बनाने वाले ने इसे विकसित करने के लिए लगभग £ 1 मीटर खर्च किया, और हालांकि यह लेबल पर 0.05% अल्कोहल बताता है, लेकिन हाल के परीक्षणों में यह 0.00 9% के करीब आया - जिसका मतलब है कि यहां सुबह की नारंगी के रस में अधिक शराब है। लेकिन क्या यह थोड़ा अच्छा है? हां, उन माल्टों की प्रारंभिक मिठास जो जटिल कड़वा स्वाद के लिए रास्ता देती है। और यदि यह आपके लिए बहुत अधिक बाद में है, तो सोने के बिना हल्का-पतला है।
अमेज़ॅन से खरीदें | आठ 500 मिलीलीटर की बोतलों के लिए £ 14
हेनकेन 0.0
पहली बार हमने इस बोतल को दोपहर के भोजन पर भंग कर दिया था, हम अपने मादक समकक्ष से अंतर नहीं बता सकते थे, लेकिन लगातार पीने से हमें शराब मुक्त संस्करण की मधुर नमकीन मिठास में ट्यून किया गया। यह बोतल सही है अगर अल्कोहल ने आपको ऑफिस पार्टी में किनारे पर थप्पड़ मार दिया है और आपको ब्रेक की जरूरत है लेकिन फिर भी चीयर्स के साथ हाथ में कुछ चाहिए। इसके अलावा, चूंकि यह एक प्रमुख ब्रूवर में से एक है, यह अधिक संभावना है कि आप जिस बार में हैं, वह इसे स्टॉक करेगा।
अमेज़ॅन से खरीदें | 24 330 मिलीलीटर के डिब्बे के लिए £ 16 (आरआरपी £ 20)
देखें कि कैसे दिमाग में पीने से आप अपने बूझिंग को हाथ में रखने में मदद कर सकते हैं इस क्रिसमस को अल्कोहल पीने पर कटौती करने के आसान तरीके ग्लूटेन-फ्री बीयर: गलत लगता है, स्वादिष्ट है
Erdinger Alkoholfrei (0.5%)
यह बवेरियन ब्रूवरी दावा करता है कि यह कम अल्कोहल गेहूं बियर - बवेरियन शुद्धता कानून के अनुसार ब्रीड किया गया है - एक आइसोटोनिक रिकवरी ड्रिंक है, जिससे हमें आश्चर्य होता है कि वे कड़ी मेहनत कर रहे हैं … लेकिन निष्पक्षता में 500 मिलीलीटर में 26.5 ग्राम कार्बोस हैं बोतल, और फोलिक एसिड और विटामिन बी 12 की सभ्य मात्रा या तो चोट नहीं पहुंची है। हम आश्चर्यचकित हुए कि मिठास के स्पर्श के साथ हल्की बीयर कितनी आसान थी, पांच-एक तरफ के खेल के बाद और अधिकांश प्रमुख सुपरमार्केट - टेस्को, सैन्सबरी, वेट्रोज और मॉरिसन - £ 1.20- £ 1.30 के लिए यह ढूंढना आसान है बोतल। एक मादक बियर के लगभग आधे कैलोरी में, हम एक दिन पीने के सत्र के दौरान खुशी से यह सब करेंगे।
अमेज़ॅन से खरीदें | 12 500 मिलीलीटर की बोतलों के लिए £ 26.46
सागर ज़ीरो (0.3%)
अपने आप को एक बियर के साथ पुर्तगाल में अपने धूप के ब्रेक पर वापस ले जाएं जो अपने प्रसिद्ध बोझी भाई से अलग बताना असंभव है। इन्हें शांत करें और हल्के दोपहर के भोजन के साथ उनका आनंद लें - हम अक्सर उचित ताज़ा करने के लिए वहां चूने की थोड़ी सी चीज मारते हैं।
Alcoholfree.co.uk से खरीदें 24 330 मिलीलीटर की बोतलों के लिए £ 24.99
