गर्भवती होने का सबसे अच्छा समय कब है? जब आप गर्भ धारण करने की कोशिश कर रहे हैं, तो मौका देने के लिए सबकुछ छोड़ना मजेदार हो सकता है, लेकिन यदि आप इसे करने के लिए दृढ़ हो जाते हैं - और तेज़ी से - जब ओव्यूलेशन होता है तो नाचने से आपकी पकड़ में नाटकीय रूप से सुधार हो सकता है।
अंडाशय क्या है?
क्या आप जानते थे कि एक महिला सभी अंडों (रोम) के साथ पैदा होती है जो वह कभी भी अपने जीवनकाल में उत्पन्न करेगी? ओव्यूलेशन तब होता है जब हार्मोन उन अंडों में से एक या अधिक को मुक्त करने के लिए अंडाशय को ट्रिगर करते हैं, जो गर्भ (गर्भाशय) की ओर एक फैलोपियन ट्यूब की यात्रा करते हैं। यह मासिक धर्म चक्र का हिस्सा है और ज्यादातर महिलाओं के लिए, हर महीने एक बार होता है।
अवधारणा के लिए अंडाशय क्यों महत्वपूर्ण है
गर्भावस्था होने के लिए, अंडे को उर्वरित किया जाना चाहिए और फिर गर्भाशय की दीवार में सफलतापूर्वक प्रत्यारोपित होना चाहिए, जो तैयारी में मोटा हो रहा है। इसे अंडाशय में उर्वरित नहीं किया जा सकता है, इसलिए प्राकृतिक निषेचन संभव होने से पहले अंडाशय होने की आवश्यकता होती है। अगर अंडे को उर्वरित नहीं किया जाता है, तो शरीर एक नए चक्र के साथ, उर्वरित अंडे के साथ गर्भ की अस्तर को शेड करता है और एक अवधि शुरू होती है।
आप सबसे उपजाऊ कब हैं?
अंडे रिलीज के 24 घंटे बाद जीवित रह सकता है, लेकिन अधिक कठोर शुक्राणु एक महिला के शरीर में पांच दिनों तक जीवित रह सकता है। एक साथ जोड़ा गया, यह गर्भवती होने के लिए हर चक्र के छह दिनों की 'उपजाऊ खिड़की' की ओर जाता है। मासिक धर्म चक्र की लंबाई के अनुसार, यह 'खिड़की' महिला से महिला में भिन्न होती है, लेकिन दो से तीन दिन पहले और वास्तविक अंडाशय का दिन सबसे उपजाऊ अवधि होता है। तो, गर्भवती होने के लिए आपकी उपजाऊ खिड़की सबसे अच्छा समय है।
अंडाशय के लक्षण
कुछ महिलाएं अंडाशय होने के शारीरिक संकेतों को खोज सकती हैं। एक आपके शरीर से निकलने वाले श्लेष्म में एक बदलाव है। यह सबसे अच्छा अंडा सफेद के समान के रूप में वर्णित है - फिसलन और स्पष्ट। एक और संकेत यह है कि ओव्यूलेशन होने के बाद आपका बेसल बॉडी तापमान (बीबीटी) लगभग आधा डिग्री बढ़ता है। जब आप अंडाशय होता है तो चार्ट में आपकी सहायता के लिए आप एक विशेष बेसल थर्मामीटर खरीद सकते हैं ताकि आप अगले महीनों में अपनी उपजाऊ खिड़की की भविष्यवाणी कर सकें। यह सुनिश्चित करने के लिए कि आप यथासंभव सटीक हैं, आपको हर दिन बिस्तर से बाहर निकलने से पहले पढ़ने की आवश्यकता होगी।
एक अंडाशय कैलकुलेटर क्या है और यह कैसे मदद कर सकता है?
चूंकि मासिक धर्म चक्र महिला से महिला में भिन्न होते हैं, इसलिए अलग-अलग तिथियों के आधार पर ओव्यूलेशन तिथियों का अनुमान लगाया जाना चाहिए। अपनी पहली और आखिरी अवधि और औसत चक्र की लंबाई को ओव्यूलेशन कैलकुलेटर में डालकर, यह उस तारीख का व्यक्तिगत अनुमान बनाएगा जो आप अंडाकार करेंगे और आपके सबसे उपजाऊ दिन। फिर आप यह सुनिश्चित कर सकते हैं कि आप अपनी उपजाऊ खिड़की के दौरान सेक्स कर रहे हैं।
एक अंडाशय predictor किट क्या है और यह कैसे मदद कर सकता है?
अंडाशय होने से दो दिन पहले, शरीर ल्यूटिनिज़िंग हार्मोन (एलएच) का उदय पैदा करता है जिसे मूत्र में पाया जा सकता है। ओव्यूलेशन भविष्यवाणी किट (ओपीके) इस उछाल की तलाश करते हैं और आपको इसकी उपस्थिति के बारे में सतर्क करते हैं - डिजिटल ओपीके एक स्माइली चेहरे जैसे प्रतीक प्रदर्शित करेंगे। इसका मतलब यह है कि आप शायद अंडाकार करने वाले हैं, इसलिए यह सिफारिश की जाती है कि आप वृद्धि के दिन, साथ ही साथ दो दिन बाद सेक्स करें। इस पर एक और दिन जोड़कर इसे सुरक्षित रखें, बस अगर आप उम्मीद से एक दिन बाद अंडाकार कर चुके हैं।
