आपका सबसे प्रभावशाली व्यक्तिगत सबसे अच्छा क्या है?
मुझे लगता है कि इस तथ्य से कोई फर्क नहीं पड़ता कि मैं किस दौरे पर हूं, और शो के आकार से कोई फर्क नहीं पड़ता, मैं अभी भी ब्राज़ीलियाई जिउ जित्सु में अपना प्रशिक्षण पूरा करने की कोशिश करता हूं। पिछले साल ब्लडस्टॉक [महोत्सव] में, यह पहली बार था जब हम ब्रिटेन के त्यौहार का शीर्षक बना रहे थे, और उस दिन भी मुझे जिउ जित्सु गर्मजोशी, तकनीक, ड्रिलिंग और पूर्ण-स्पैरिंग में एक घंटे का समय मिला। यह शायद गायक या गिटार खिलाड़ी के लिए सबसे खतरनाक खेलों में से एक है, लेकिन मुझे सही साझेदार मिल गए हैं और वे कभी भी अपमानजनक नहीं हैं - हम एक-दूसरे को मारने की कोशिश नहीं कर रहे हैं, इसलिए यह सुरक्षित है। मैं निश्चित रूप से बेहतर प्रदर्शन करता हूं अगर मैं इसे दिन के दौरान करता हूं, चाहे वह प्लेसबो है या नहीं, यह काम करता है।
मार्शल आर्ट मास्टर बनने की दिशा में आपने अपनी यात्रा कैसे शुरू की?
जब मैं एक बच्चा था, तो मेरे पिता मुझे अपने दोस्तों के साथ पे-पर-व्यू पार्टियों के लिए ले जाते थे - वे बीयर, ग्रिल बर्गर पीते थे और यूएफसी देखते थे, और इसलिए मेरी दिलचस्पी बहुत ही कम उम्र में शुरू हुई। जापानी होने के नाते, आम तौर पर एक बच्चा कराटे करता है, और मैंने कुछ किया, लेकिन यह वास्तव में चिपक गया नहीं। फिर जब हमने [ट्रिवियम का छठा एल्बम] किया प्रतिशोध समाप्त होता है, हम डेविड ड्रैमन के [परेशान] घर में रहते थे, और हम वही काम करेंगे: ऑर्डर पे-पर-व्यू और झगड़े देखें। मुझे एहसास हुआ कि यह बहुत तकनीकी था लेकिन यह भी वास्तव में मजेदार लग रहा था। तो जब मैं पहली बार ब्राजील गया, तो मैंने देश से बहुत प्यार किया, मैंने कहा, "मैं ब्राजीलियाई लोगों को करना चाहता हूं" और यह या तो फुटबॉल या जिउ जित्सु था, इसलिए मैंने जो सोचा था वह सबसे मुश्किल बात थी ।
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जिम में आप कितनी बार स्वयं को लेते हैं?
मैं नहीं करता, लेकिन आज मुझे एक लेना पड़ा क्योंकि मैं पहना था आत्माओं की किताब टूर शर्ट जो मैंने आयरन मेडेन शो में खरीदा था, और मैंने इसे उस आदमी को भेजा जो वार्नर मर्च में काम करता है। मैंने उससे माफ़ी मांगी, और मैंने इसे किसी भी चीज़ पर पोस्ट नहीं किया। शायद यह मायने रखता है, शायद यह नहीं, क्योंकि यह केवल एक दोस्त के लिए था। जिउ जित्सु में कुछ लोगों ने मेरे साथ स्वयं को लिया है, लेकिन मैंने कभी उन लोगों में से एक नहीं किया है "अरे, यह मुझे लिफ्टिंग है" टाइप करें - मैं ऐसा नहीं करूंगा।
एक सामान्य मैट हेफ़ी पांच मिनट के स्वस्थ भोजन क्या है?
मैं जो अंतिम स्वस्थ चीज खाता हूं वह एक माइक्रोवेवबल ब्राउन चावल पैकेट है, और फिर यूनानी दही के साथ मिश्रित कार्बनिक चिकन का एक कैन, फिर कुछ सोया सॉस और श्रीराचा मिर्च सॉस। यह मजाकिया है, ब्रिटेन में उनके पास उतने डिब्बाबंद चिकन नहीं हैं जितना हम राज्यों में करते हैं। जब ब्लडस्टॉक ने हमारे सवार पर देखा, तो वे "कैद चिकन कैन है?" यह कैन में सिर्फ सफेद मांस है। अगर मैं कुछ और नहीं पा रहा हूं तो यह मेरा स्वस्थ भोजन है।
अच्छे स्वास्थ्य के नाम पर शराब के बिना आप सबसे लंबे समय तक क्या गए हैं?
दौरे पर सालों से, अगर मैं अगले दिन एक शो था, तो मुख्य रूप से मेरी आवाज़ के लिए मैं नहीं पीता। दौरे पर, मेरे लिए तब तक इंतजार करना बेहतर है जब तक कि मुझे एक दिन का समय नहीं मिल जाता। यह और भी है जब मैं घर हूं, और यह शराब के लिए एक मजाकिया बहाना जैसा लगता है - मैं आपको आश्वासन देता हूं कि यह नहीं है - लेकिन मुझे हर रात एक से तीन बीयरों को भारी प्रशिक्षण दिवस पर चाहिए, अन्यथा मुझे पर्याप्त कैलोरी नहीं मिल रही है …
"पैर दिवस" के बारे में आप क्या सोचते हैं?
मैन, यह मेरे लिए सप्ताह में दो दिन है, और जहां तक जिउ जित्सु जाता है यह हमेशा 100% पैर दिन होता है। यह मजाकिया है, लोग इस तरह हैं, "आह, डरावना पैर दिन" लेकिन मैं हर समय अपने पैरों से नरक का उपयोग करता हूं। मैं वास्तव में बेंच प्रेस के लिए डेडलिफ्ट करना पसंद करता हूं, और मैं सैन्य प्रेस के लिए squats करना पसंद करते हैं। मैंने हाल ही में बॉक्स कूदने शुरू कर दिया है, और मैं उन्हें प्यार करता हूँ। मैं उन्हें दांतों की तुलना में पूरे दिन लंबा कर दूंगा।
क्या आपने कभी अपने जीवन में किसी भी समय अपने आप को जाने दिया है?
हाँ, मैं 2005 में कहूंगा। मैं और मेरी पत्नी दोनों इसके बारे में मजाक करते हैं - हम दोनों की तस्वीरों को देखेंगे, और हम खानपान में हर दिन केक खा रहे थे और वास्तव में काम नहीं कर रहे थे। मैं छोटे कपड़े पहन रहा था, और यह बेवकूफ लग रहा था क्योंकि मेरे पास मफिन टॉप फैल गया था, यह बहुत बुरा था।
क्या आपने कभी कम से कम वीर परिस्थितियों में मांसपेशियों को खींचा है?
ओह बिल्कुल, यह हर समय होता है; मैंने मंच पर बहुत गहरी खड़ी ग्रेन मांसपेशियों को खींच लिया है। हर किसी को इससे अच्छा हंसी मिली - जब मैं एक बार लाइव खेल रहा था, तो मैं "रॉक पॉज़" में बहुत गहराई से खड़ा था, और मैंने अपना घुटने टेक लिया। यह बहुत बुरा था …
लाखों प्रश्नोत्तरी के लिए आप क्या खाना नहीं छोड़ेंगे?
भले ही मैं सड़क पर एक बहुत ही स्वस्थ जीवनशैली जीता हूं, जब यह अच्छी उपज वाले स्थानीय रेस्तरां में आता है, मुझे कोई फर्क नहीं पड़ता कि यह क्या है, मैं इसे खाऊंगा। तो फ्राइज़ के साथ गहरे तले हुए हगियों की तरह कुछ - अगर मुझे पता है कि यह एक महान स्थानीय जगह से है, तो मैं इसे बिल्कुल खाऊंगा, और मैं इसके बारे में दोषी महसूस नहीं करूंगा। मॉडरेशन कुंजी है।
क्या आप किसी भी फिटनेस ऐप का उपयोग करते हैं?
मेरे जिउ जित्सू स्कूल के कोचों में से एक ने कहा कि मुझे अपनी कैलोरी को ट्रैक करना और जो भी मैं खाता हूं उसकी निगरानी करना चाहता हूं। उनके लिए धन्यवाद मैं शक्तियों को कम करने में सक्षम हूं और मैं और भी घायल नहीं हुआ हूं। तो मुख्य बात जो मैं उपयोग कर रहा था वह MyFitnessPal था, मैं जो कुछ भी खा रहा था उसे लॉगिंग कर रहा था और अपना वजन देख रहा था - समय के साथ प्रगति को देखना बहुत पागल था।
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