जीवन हमेशा योजना के रूप में नहीं जाता है। कुछ विषाक्तता है जो छुटकारा पाने में इतनी मुश्किल है, हमें सीखना होगा कि नया जीवन कैसे शुरू करें। यहां ऐसा करने का तरीका बताया गया है।
जीवन में सब कुछ महान नहीं है। हम सभी ने अभी तक स्थापित किया है। ऐसा कहा जा रहा है, कभी-कभी चीजें इतनी बुरी हो सकती हैं कि आप भागना चाहते हैं। और इसका मतलब है कि आपको यह पता लगाना होगा कि एक नया जीवन कैसे शुरू करें और उस शिथोल को भूल जाएं जो यह होता था।
यह आसान नहीं है। वास्तव में, आपको थोड़ी देर के लिए इस पर काम करना होगा, लेकिन विषाक्तता से आगे बढ़ना और ताजा शुरू करना निश्चित रूप से संभव है। आप अपने जीवन और हर चीज से पहले जो कुछ भी गड़बड़ कर चुके हैं, उससे छुटकारा पाने के लिए एक बिंदु भी बना सकते हैं।
क्या यह एक नया जीवन शुरू करना स्वस्थ है या क्या यह डरावना है?
बहुत से लोग हैं जो कहेंगे कि आपको अभी शुरू नहीं करना चाहिए। जहाज को कूदने से पहले आपको अपने जीवन को सही करने की कोशिश करनी चाहिए। लेकिन बात यह है कि, आप सिर्फ इसलिए नहीं छोड़ रहे हैं क्योंकि आप सीखना चाहते हैं कि नया जीवन कैसे शुरू करें।
यदि कुछ भी हो, तो आप दूसरी तरफ कुछ बेहतर खोजने के लिए सभी अशांति के माध्यम से दृढ़ रह रहे हैं। एक नया जीवन शुरू करने का मतलब यह नहीं है कि आप अतीत की हर चीज़ को भूल जाते हैं और इसका मतलब यह नहीं है कि आप इसे अनदेखा कर रहे हैं। इसका मतलब यह है कि आप जो चाहते हैं उसे ढूंढ रहे हैं, आपको क्या चाहिए, और इसे आगे कैसे लाया जाए जबकि सब कुछ पृष्ठभूमि में फीका हो। [पढ़ें: जीवन में अपना दूसरा मौका ढूंढने के लिए 12 कुंजी]
स्वास्थ्य और खुशी का एक नया जीवन कैसे शुरू करें
किसी और चीज की तरह, जिसमें नकारात्मकता और विषाक्तता शामिल है, इसमें समय निकालने में समय लगेगा। यदि आप वास्तव में एक नई शुरुआत चाहते हैं तो आपको इसके साथ रहना होगा और इन युक्तियों को शुरू करने के बारे में आप सबसे अच्छा तरीका चुन सकते हैं।
# 1 आप जो चाहते हैं उसकी एक सूची बनाएं। कभी-कभी यह बैठने में मदद करता है और जीवन में आप जो चाहते हैं उसकी एक सूची बनाते हैं। यह कुछ भी हो सकता है। आप इस बारे में लिख सकते हैं कि आप किस तरह दिखना चाहते हैं और यहां तक कि आप दुनिया को कैसे देखना चाहते हैं। काम करने के लिए कुछ करने के आधार पर आगे बढ़ने के आधार के रूप में काम कर सकते हैं।
# 2 अपने रास्ते में खड़े सबकुछ की एक सूची बनाएं। अब जब आपके पास अपनी इच्छा की सूची है, तो अब वह सब कुछ लिखें जो आपको पहले से ही जीवन से रोक रहा है। यह लोग, नौकरी, या यहां तक कि आपकी मानसिकता भी हो सकती है। आप जहां कहीं बनना चाहते हैं वहां से प्राप्त करने के लिए आपको हर छोटी चीज को कम करना होगा। [पढ़ें: आपके अतीत में 10 संकेत आपको वापस पकड़ रहे हैं]
# 3 उन लोगों की एक सूची बनाएं जिन्हें आपको छुटकारा पाने के लिए जरूरी है। अक्सर, लोग जीवन में संघर्ष करते हैं क्योंकि वे अपने आस-पास के अन्य लोगों के साथ रहते हैं। यदि आपके पास जहरीले लोग आपको इस जीवन को अपमानित करते हैं या अपमानित करते हैं, तो आप उन्हें छुटकारा पाना चाहते हैं। यह मुश्किल हो सकता है लेकिन कुल मिलाकर, यदि आप एक नया जीवन शुरू करना चाहते हैं तो यह आपके लिए सबसे अच्छी बात होगी।
# 4 गहराई से सोचें कि आप अपने जीवन को किस तरह दिखाना चाहते हैं। और यहां तक कि कल्पना कीजिए। आप जो चाहते हैं उसकी एक सूची लिखना आसान है, लेकिन यह वास्तविकता के बारे में सोचने के लिए एक और है और यह पता चलता है कि इसमें से कोई भी उपलब्ध है या नहीं। ज्यादातर समय, यह है। उम्मीद के विकास के लिए यह कुछ कठिन कल्पना लेता है कि यह कैसा दिखता है।
# 5 लक्ष्य निर्धारित करें जो आपको शुरू करने में मदद कर सकते हैं। आपके पास वही है जो आप अपनी जिंदगी को दिखाना चाहते हैं, आपके पास सामान है जो बदलना है, और आपके पास ऐसे लोगों भी हैं जिन्हें आप स्वयं से छुटकारा पाने के लिए चाहते हैं। अब कठिन दौर के लिए समय है: लक्ष्य बनाना।
यह कठिन है क्योंकि ऐसा करने से यह वास्तविक हो जाता है। और कई बार, लक्ष्य डरा रहे हैं। तो उन लक्ष्यों को लिखें और उन्हें हर दिन प्राप्त करने की दिशा में काम करें। बड़ा शुरू करें, उन्हें छोटे लक्ष्यों में विभाजित करें, और फिर उन्हें दैनिक में बनाएं। [पढ़ें: आपके साथी के 10 संकेत वास्तव में आपके लक्ष्यों का समर्थन करते हैं]
# 6 अपने जीवन में अधिक सकारात्मकता लाने पर काम करें। यह आपके जीवन को सबसे ज्यादा बदल देगा। आपके जीवन में जितनी अधिक सकारात्मकता है, उतनी ही बेहतर होगी। यदि आप अपने मस्तिष्क को सकारात्मक होने के लिए प्रशिक्षण देने में वाकई कड़ी मेहनत करते हैं तो आप दुनिया को देखने के तरीके को बदल सकते हैं।
जब भी आप किसी नकारात्मक प्रकाश में कुछ सोचते हैं, तो तुरंत इसके साथ जुड़े 3 सकारात्मक चीजें सोचें। समय के साथ, आपका दिमाग नकारात्मक पर ध्यान केंद्रित करने के बजाय उन सकारात्मकों के लिए डिफ़ॉल्ट होगा।
# 7 अतीत में क्या हुआ स्वीकार करें। इससे पहले कि आप आगे बढ़ सकें, आपको अतीत को स्वीकार करना होगा और स्वीकार करना होगा कि क्या हुआ। कोई फर्क नहीं पड़ता कि यह कितना बुरा है, आप तब तक आगे नहीं बढ़ सकते जब तक कि आप स्वीकार न करें कि यह हुआ और अब आप अतीत को बदल नहीं सकते। आप क्या बदल सकते हैं यह है कि आप आगे बढ़ने का जवाब कैसे देते हैं।
# 8 विषाक्तता से आगे बढ़ने के लिए प्रतिबद्ध। यह वास्तव में यहां एक प्रतिबद्धता मुद्दा है। बहुत से लोग अपने जीवन को बदलना चाहते हैं और बहुत कम लोग ऐसा करते हैं क्योंकि वे इसके प्रति प्रतिबद्ध नहीं हैं। वे कहते हैं कि वे इन चीजों को एक सप्ताह के लिए करेंगे और फिर अपनी पुरानी आदतों में वापस आ जाएंगे। प्रतिबद्धता और आप देखेंगे कि आपका जीवन कितना महान हो सकता है।
# 9 नए लोगों से मिलें। इससे वास्तव में एक बड़ा अंतर आएगा और आपको ऐसा लगता है कि आप एक नया जीवन शुरू कर रहे हैं। बाहर जाओ और नए लोगों से मिलें। महान लोगों से मिलें। अपने आप को उन लोगों के साथ घिराएं जिनके पास आप चाहते हैं कि जीवन का प्रकार है और आपको इसे हासिल करना आसान लगेगा। [पढ़ें: नए लोगों से कैसे मिलें और एक नई भीड़ खोजें]
# 10 नए शौक शुरू करें। या यहां तक कि पुराने लोगों को फिर से खोजना। अपनी जड़ें वापस पाएं और पता लगाएं कि आप किसके बारे में भावुक हैं। उस जुनून को अपने जीवन में वापस लाओ और यह आपके लिए एक नया जीवन जैसा महसूस करेगा।
# 11 बुरा आदतें लाओ। वाकई।धूम्रपान, अपने नाखून चबाने, नकारात्मक सोच, रात में अपना चेहरा धोना नहीं, सूची चल सकती है। चाहे कितनी छोटी हो, किसी भी बुरी आदत से छुटकारा पाएं। यदि आप अच्छी आदतों को बढ़ावा देने पर काम करते हैं, तो आपका जीवन नवीनीकृत हो जाएगा।
# 12 जिम को और अधिक मारा। यह इस बारे में नहीं है कि आप कैसे दिखते हैं। यह इस बारे में है कि आप कैसा महसूस करते हैं। आपको वास्तव में आकार में आने की आवश्यकता है और अपने शरीर को इसकी जरूरत है। लोग बस बैठने के लिए नहीं थे। हमें स्थानांतरित करने और पसीना और हमारे दिल को कड़ी मेहनत करने की जरूरत है। आप बहुत बेहतर महसूस करेंगे। [पढ़ें: 13 अशुद्ध पैस जो आपको जिम में झटका लगते हैं]
# 13 अपना आहार बदलें। जैसे लोगों को चारों ओर रखना नहीं है, लोगों को जंक खाने का मतलब नहीं है। हमें अपने शरीर को वास्तविक भोजन के साथ भरना है और यह आहार स्विच आपको बेहतर महसूस करने में मदद कर सकता है और इससे आपको अधिक सकारात्मक सोचने और चमकदार रोशनी में दुनिया को देखने में मदद मिलेगी।
# 14 संतुलन पाएं। यदि आप जानना चाहते हैं कि नया जीवन कैसे शुरू करें और इसका आनंद लें, तो कुछ संतुलन पाएं। हर समय और फिर कुछ जंक फूड का आनंद लें। अपने लक्ष्यों को बनाए रखने के दौरान मज़े करो। एक संतुलित जीवन एक साधु जीवन है और यह लक्ष्य है।
# 15 यदि आपको करना है तो ले जाएं। हर कोई एक नया जीवन शुरू नहीं कर सकता जहां वे हैं। कभी-कभी कठिन समय की बहुत सारी अनुस्मारक होती है। यदि यह आप हैं, तो आगे बढ़ें। एक नया काम प्राप्त करें और एक नया शहर खोजें जहां आप वह व्यक्ति हो सकते हैं जिसे आप वास्तव में बनना चाहते हैं।
[पढ़ें: एक ब्रांड नए शहर में 8 मजेदार तरीके शुरू कर सकते हैं]
जब आप कुछ कठिन समय से गुजर चुके हैं तो एक नया जीवन कैसे शुरू करें, यह पता लगाना आसान नहीं है। लेकिन हर दिन इन युक्तियों पर काम करने से आप जीवन जीने के करीब एक कदम प्राप्त कर सकते हैं जो आप वास्तव में चाहते हैं।
