जब आप एक व्यस्त मां हैं, तो अपने छोटे से अंतहीन ऊर्जा के स्तर को बनाए रखना मुश्किल होता है, इसलिए कभी-कभी आपको तुरंत परेशान करने के लिए अतिरिक्त बढ़ावा की आवश्यकता होती है। त्वचा ऊर्जाविदों से, सुगंधित सुगंध, मोमबत्तियों के लिए जो आपके दिमाग और भावना को उठाते हैं, यहां हमारे सबसे अच्छे नकली जागरूकता सौंदर्य व्यवहारों की हमारी पसंद हैं।
अरोमाथेरेपी एसोसिएट्स सुबह स्नान और शावर तेल, £ 39, aromatherapyassociates.com पुनरुद्धार
एक और नींद की रात के बाद संघर्ष? गुलाबी अंगूर, दौनी और जूनियर तेलों का मिश्रण आपके सुबह के स्नान में कुछ जीवन जोड़ना सुनिश्चित करता है - और आप भी। एक अतिरिक्त मॉइस्चराइजिंग बूस्ट के लिए स्नान करने से पहले स्नान के पानी को चलाने या त्वचा पर चिकनी बनाने के लिए जोड़ें।
Neom Invigorate कार्बनिक रीड डिफ्यूज़र, £ 35, neomorganics.com
जब भी आप कमरे में जाते हैं, तत्काल उत्थान के लिए अपने रहने की जगह या रसोई में प्रदर्शित करें। हम इस उत्साह से प्यार करते हैं, सुगंधित सुगंध (ताजा अंगूर, बर्गमोट और नींबू का संकेत - यम!) और उम्मीद है कि यह आपके कुल मूड को भी बढ़ावा देगा।
गार्नियर शुद्ध फल ऊर्जा स्क्रब, £ 4.99, superdrug.com
सप्ताह में दो या तीन बार एक एक्सोफाइएटर का उपयोग करना आपके रंग को जागने, मृत त्वचा कोशिकाओं को खत्म करने और चमकदार त्वचा को प्रकट करने का सबसे अच्छा तरीका है ताकि आप उस गर्भावस्था के चमक को दोबारा प्राप्त कर सकें। तेल / संयोजन त्वचा के प्रकार के लिए सर्वश्रेष्ठ, अंगूर और अनार की खुशबू भी एक अतिरिक्त पिक-अप-अप है।
लिज़ अर्ले एनर्जीजिंग बॉडी लोशन, £ 18, lizearle.com
इस कैफीन-समृद्ध हल्के लोशन के साथ चिकनी, फर्म और टोन त्वचा - परिसंचरण को बढ़ावा देने और सुस्त त्वचा को जीवन का एक नया पट्टा देने के लिए सही है। स्नान करने के बाद, अधिकतम प्रभाव के लिए परिपत्र गति में त्वचा में मालिश करें।
Tisserand Energize आवश्यक तेल उपचार रोलर बॉल, £ 5.50, feelunique.com
जब आप नरम नाटक छोड़ने के लिए अपने छोटे से को मनाने के लिए एक लापता लड़ाई लड़ रहे हैं, तो आपको एक आसान ऊर्जा बढ़ावा देने की आवश्यकता है। इस बैग को अपने बैग में रखें और आवश्यकता होने पर पल्स पॉइंट पर रोल करें। तेलों का प्राकृतिक मिश्रण जाने पर आपकी आत्माओं को ऊपर उठाने में मदद करेगा।
अनुष्ठान ऊर्जा बुलबुले बाथ फोम, £ 13.50, johnlewis.com
व्यस्त पेरेंटिंग के एक लंबे दिन के बाद (क्या यह कभी एक शांत दिन है?) इसे आराम से और पुनरुत्थान करने में आपकी सहायता के लिए इसे अपने स्नान में डालें - अगर सही तारीख कार्ड पर है तो सही है। जीन्सेंग समृद्ध फॉर्मूला चयापचय और परिसंचरण को बढ़ावा देता है, जबकि समृद्ध एंटीऑक्सीडेंट चीनी पेनी चमकता है और त्वचा को नवीनीकृत करता है। बहुत जरूरी छेड़छाड़ के लिए बिल्कुल सही।
उत्पत्ति GinZing ऊर्जा बूस्टिंग मॉइस्चराइजर, £ 23, origins.co.uk
कॉफ़ी बीन और गिन्सेंग में समृद्ध एक मॉइस्चराइजर के साथ चमक की कमी वाली त्वचा को ऊपर उठाएं। अपनी आंतरिक थकावट को छिपाने के लिए सुबह और रात का प्रयोग करें और सुनिश्चित करें कि आपकी त्वचा स्वस्थ और जीवंत दिखती है (भले ही आपको यह महसूस न हो!)। यह हल्का और तेल मुक्त भी है, सामान्य, शुष्क और संयोजन त्वचा के लिए बहुत अच्छा है।
माइकल कोर स्पोर्टी साइट्रस, £ 38, johnlewis.com
एक इत्र ढूंढना जिसे आप प्यार में पड़ सकते हैं, एक आत्मविश्वास बढ़ाने की आवश्यकता में नए मम के लिए एक तत्काल - आदर्श में उत्थान महसूस करने का एक शानदार तरीका है। स्पोर्टी साइट्रस में फल सुगंध - माइकल कोर से तीन नई सुगंधों में से एक - मूर्खतापूर्ण परिष्कृत स्पर्श है जिससे आप अधिक जागने लगते हैं क्योंकि आप सुबह नर्सरी रन पर दरवाजे से बाहर निकलते हैं।
एस्टी लॉडर आइडलिस्टिस्ट कूलिंग आई इलुमिनेटर, £ 40, esteelauder.co.uk
आवर्ती 'मोम्बी' आंखों से पीड़ित? यह कूलिंग आई इल्यूमिनेटर एक गंभीर गेम परिवर्तक है - टिंटेड क्रीम तुरंत अंधेरे सर्कल को छिपाता है, जबकि शीतलक आवेदक थके हुए आंखों को ताज़ा करता है। निरंतर उपयोग के साथ, अंधेरे सर्कल और फुफ्फुस कम हो जाता है। डबल जीत! एसओएस पलों के लिए हर समय अपने मेक-अप बैग में रखें।
कोररेस बेसिल नींबू बॉडी स्क्रब, £ 12, liberty.co.uk
आपके शरीर को नियमित रूप से बहिष्कार की भी आवश्यकता है, और ऐसा करने से आपको एक नया 'नया' महसूस करने का एक शानदार तरीका है। सप्ताह में एक या दो बार, पूरे शरीर कायाकल्प के लिए मृत त्वचा कोशिकाओं, स्वर और उत्थान त्वचा (और आत्माओं!) को हटाने के लिए स्नान में इस उत्साही सृजन को मालिश करें। अधिकतम प्रभाव के लिए exfoliating स्नान ब्रश या दस्ताने के साथ प्रयोग करें।
एस्पा एनर्जीजिंग मोमबत्ती, £ 21, espaskincare.com
हम इस उत्साही मोमबत्ती से प्यार करते हैं - यह न्यूनतम प्रयासों के साथ आपकी इंद्रियों को फिर से मजबूत करने का एक शानदार तरीका है। बस जहां भी और जब भी आपको पुनर्जीवित करने की आवश्यकता हो, बस जलाएं, और पुदीना, नीलगिरी और चूने की लम्बी गंध को अपनी आत्माओं को उच्च रखें - केवल जिज्ञासु बच्चा हाथों के रास्ते से बाहर रहें!
नो 7 एनर्जीजिंग मास्क, £ 12.50, boots.com
जब आपका छोटा बच्चा अंततः एक झपकी के लिए नीचे चला गया है, तो मुझे दस मिनट का समय दें और अपनी त्वचा को एक छेड़छाड़ वाले चेहरे के मुखौटा से ताज़ा करें। नो 7 का एनर्जीजिंग मास्क, जो थके हुए रंगों को तुरंत उजागर करता है (और अतिरिक्त आसानी के लिए छीलता है), एक व्यस्त मां के पास होना चाहिए। यह सभी प्रकार के त्वचा के लिए भी उपयुक्त है।
अवेदा रोज़मेरी मिंट सेट, £ 44, aveda.co.uk
एक पूर्ण ऊर्जावान स्नान अनुभव के लिए, अपने आप को इस शानदार तीनों के साथ व्यवहार करें जो आपकी इंद्रियों को अपने दौनी और टकसाल सुगंध से जगाएगा। शैम्पू शरीर को अच्छे बालों में जोड़ता है, कंडीशनर आपके खोपड़ी को पुनरुत्थान करता है, और हाथ और शरीर धोने से धीरे-धीरे साफ हो जाता है। आप किसी भी समय जाने के लिए अच्छा होगा।
बॉडी शॉप विटामिन सी एनर्जीजिंग फेशियल स्प्रिट्ज, £ 9, thebodyshop.co.uk
यह साइट्रस सुगंधित स्प्रिट्ज सुस्त त्वचा और थके हुए दिमाग के लिए एक गंभीर जागृत कॉल है। विटामिन सी - एक शक्तिशाली एंटीऑक्सीडेंट - त्वचा को भरोसा करता है, जबकि मुसब्बर वेरा सूखता है और शांत होता है। अपने डेस्क या हैंडबैग के लिए बिल्कुल सही।
नील का यार्ड अरोमाथेफ़्रा ब्लेंड विटालिटी, £ 9.50, nealsyardremedies.com
आवश्यक तेलों का यह केंद्रित मिश्रण मातृत्व के सबसे परीक्षण क्षणों के बाद भी आपके दिमाग और शरीर को फिर से सक्रिय करने में मदद करने के लिए एक महान मल्टीटास्कर है। पूरे कमरे को ऊपर उठाने के लिए एक तेल बर्नर में जलाएं। एक अधिक तीव्र किक के लिए, पानी भरने और इनहेल को भापने में कुछ बूंदें जोड़ें, या अपने जीवनशैली को बढ़ावा देने के लिए अपने शॉवर जेल या बॉडी लोशन के साथ मिलाएं।
क्लारिन एनर्जीजिंग इमल्शन, £ 26, clarins.co.uk
हम सभी जानते हैं कि गर्भावस्था आपके शरीर पर तनाव डाल सकती है, और कभी-कभी जब आप अतिरिक्त वजन लेते हैं तो आपके पैर टोल ले सकते हैं। कैमोमाइल, तुलसी, ऋषि और साइप्रस में समृद्ध यह थके हुए पैरों और पैरों को ताज़ा करता है जिन्हें ऊर्जा पुनः बूट की आवश्यकता होती है।
