अल मुरे के बदले-अहंकार पब मकान मालिक एक पोर्टेली, बियर-स्विलिंग, रायड लाउथमाउथ है, लेकिन हकीकत में, पिंट्स के पीछे वाला आदमी दृढ़ता से स्पेक्ट्रम के विपरीत छोर पर है। तो वह सभी ऑन-स्टेज स्विलिंग के बीच चेक में अपनी कमरलाइन कैसे रखता है?
खेल राहत के लिए आपने क्या किया?
मैंने फिटबिट सेलिब्रिटी स्टेप-ए-थॉन किया था। टेस डेली और मुझे पांच दिनों में हमारे बीच 100,000 कदम उठाने और हासिल करना पड़ा - मैंने अपना खोखला हराया, इसलिए मैं खुद से बहुत खुश हूं। मैंने 109,000 कदम उठाए, और उसने 60,000 के क्षेत्र में कुछ किया। इसे चूर चूर कर दो। ट्यूब द्वारा सामान्य रूप से किए गए सभी यात्राएं, मैं चला गया। मुझे लगता है कि मैं लगभग 16 मील की दूरी पर चला गया। मेरे प्यार-हैंडल भी चले गए हैं।
आप अपनी फिटनेस को एक से 10 के पैमाने पर कैसे रेट करेंगे?
मैं कहूंगा कि इस समय मैं शायद एक अच्छा सात हूं - मुझे लगता है कि मुझे "प्राकृतिक फिटनेस" का काफी अच्छा स्तर मिला है। इसके अलावा, जब मैं घबरा रहा हूं, मैं हर रात एक शो करता हूं, जिसमें मुझे घूमने और दो घंटों तक ठोस बात करने में शामिल किया जाता है, जिससे मुझे छिपे हुए तरीके से काफी फिट रहता है। लेकिन मैं एक जिम बनी नहीं हूँ।
फिटनेस के अनुसार आप क्या करते हैं?
मैं दौड़ नहीं सकता, यह उबाऊ है और यह मुझे डरावना महसूस करता है, लेकिन मुझे एक अच्छी लंबी सैर के लिए जाना पसंद है - आप एक उचित सोच सकते हैं, कुछ संगीत सुन सकते हैं या पॉडकास्ट सुन सकते हैं, या कॉल कर सकते हैं। मैं ड्रम भी बजाता हूं - अगर आप इसे एक घंटे या उससे भी ज्यादा समय तक करते हैं तो यह आपके कार्डियोवैस्कुलर फिटनेस के लिए वास्तव में अच्छा है। क्लेम बर्क, ब्लोंडी के ड्रमर - उन्होंने उन्हें मशीनरी के एक भार तक लगा दिया और पाया कि वह खेल से खेलने के लिए एथलीट फिट था।
आप फिर कभी क्या नहीं करेंगे?
मुझे याद है कि मेरे पास कुछ टीवी काम आ रहा था, इसलिए मैं कुछ बॉक्सकेस के लिए गया और इसके अंत में, मैंने सोचा, "तुम जानते हो क्या? मुझे टेलीविजन पर थोड़ी गड़बड़ी दिखने पर कोई फर्क नहीं पड़ता। "यह वैसे भी आपके वजन कम करता है - लोग हमेशा मुझे बताते हैं कि मैं वसा नहीं हूं क्योंकि उन्होंने सोचा था कि मैं टेलीविजन पर था। यह वास्तव में कैमरे है - यह 10 एलबी कैमरा है, और हमारे पास दस कैमरे थे …
अल मरे और टेस डेली ने खेल राहत के लिए £ 100k जुटाने के लिए फिटबिट सेलिब्रिटी स्टेप-ए-थॉन में कदम उठाए।
