प्रसन्नता के लिए उनकी सभी शारीरिक मांगों और अवसरों के लिए, कभी-कभी शीतकालीन खेलों को कभी-कभी फोंड्यू और मिलका से भरा सामान रखने का बहाना माना जा सकता है। अब, जैसे-जैसे लोग अपनी स्की छुट्टियों की योजना बनाना और बुकिंग करना शुरू करते हैं, यदि एक शानदार यात्रा का आपका विचार आपकी शाम को मॉर्फसूट में अपने दोस्तों का पीछा करते हुए खर्च कर रहा है, तो किसी को भी इससे बात करने की कोशिश नहीं करनी चाहिए, लेकिन यदि आप चाहें तो एप्रेस-स्की सत्रों के बीच में जो कुछ भी करते हैं, उससे परे अपनी ढलान-सवारी को "अगले स्तर" तक ले जाएं, यहां तक कि कुछ उत्कृष्ट विकल्प भी हैं, जो आपकी वर्तमान क्षमता है।
लाएक्स, स्विट्जरलैंड
यदि आपको स्नोबोर्डिंग के अधिक चरम पक्ष की बात आती है, तो विश्व स्तरीय लाएक्स कैसे होता है (यानी कूदने से भारी हवाओं को फेंकना, बिना छूटे हुए पाउडर उड़ाना), तो पता है कि निकोलस मुलर, आधा पाइप और नायक की किंवदंती बैककंट्री सवारी, स्थायी रूप से वहां रहता है। यह जगह है कि यदि आप तैयार ढलानों से बाहर निकलना चाहते हैं और पार्क में पूर्व में जाना चाहते हैं - यह आल्प्स में अग्रणी फ्रीस्टाइल रिज़ॉर्ट है, जिसमें से चुनने के लिए अलग-अलग कठिनाइयों के चार पार्क हैं, साथ ही इनडोर फ्रीस्टाइल अकादमी (अनिवार्य रूप से सवारों के लिए एक खेल का मैदान) आपके पतन को तोड़ने के साथ-साथ ट्यूशन और प्रशिक्षण शिविर विकल्पों के बहुत सारे एयरबैग के साथ पंप हो गया। यह सब, साथ ही यह दुनिया में सबसे लंबी आधा पाइप की छाया में है। आप उस पर अपना रास्ता काम करना चाहेंगे। हम पर भरोसा करें।
वहा पहुँचो: ज़्यूरिख के लिए उड़ान भरें (आसान जेट आपको वहां ले जा सकता है) और चूर से रेल कनेक्शन पर कूदें, जो लाएक्स से 30 मिनट की टैक्सी है।
सेंट एंटोन, ऑस्ट्रिया
वहा पहुँचो: EasyJet इन्सब्रुक के लिए सीधे उड़ता है, तो आपको एक स्वादिष्ट सस्ते यूरोपीय ट्रेन मिलनी चाहिए
स्टीमबोट स्प्रिंग्स, यूएसए
वहा पहुँचो: ब्रिटिश एयरवेज के साथ डेनवर से और सीधे सीधी वापसी की उड़ान बुक करें
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सर्विनिआ, इटली
वहा पहुँचो: ब्रिटिश एयरवेज ट्यूरिन को सीधे उड़ता है
व्हिस्लर ब्लैककॉम, कनाडा
वहा पहुँचो: एयर कनाडा के साथ वैंकूवर से और सीधे सीधी वापसी उड़ानें लें
मेरिबेल, फ्रांस
वहा पहुँचो: यूरोस्टार लंदन से मोटेयर्स (मेरिबेल से 25 मिनट) तक सीधे ट्रेनों की पेशकश करता है, या पेरिस में ट्रेनों को बदलकर पैसा बचाता है
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पेशेवर स्कीइंग युक्तियाँ
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स्वयं वीडियो
"इस समय स्कीइंग या बोर्डिंग आपको ऐसा कर सकती है, आप जो कर रहे हैं उसके बारे में बहुत जागरूक होना मुश्किल है। सभी के पास अब एक स्मार्टफोन है, इसलिए किसी को वीडियो करने के लिए प्राप्त करें, या इसे स्वयं करें - पूरे रन की समीक्षा करना बेहतर है, फिर किसी को भी चिल्लाकर, इसे फिर से करें। " पैट शार्पल्स, टीम जीबी पार्क और पाइप फ्रीस्की हेड कोच, teambss.org.uk
कुछ एज प्राप्त करें
"यदि आप एक मध्यवर्ती सुधार करने की सोच रहे हैं, तो यह समय के बारे में सोचने का समय है। प्रत्येक मोड़ पर स्कीड करने के बजाय, बर्फ में अपनी स्की के किनारों को खोदने पर काम करें ताकि आप अधिक नियंत्रित और कुशल हो सकें। दक्षता हमेशा लक्ष्य होना चाहिए। " डेव Ryding, टीम जीबी स्कीयर, daverydingski.co.uk
आपके कोर पर काम करें
"स्कीइंग और स्नोबोर्डिंग के लिए, धारणा हमेशा होती है कि आपको अपने पैरों पर काम करने की ज़रूरत होती है, लेकिन यदि आप स्वयं को दबा रहे हैं, तो आपका कोर कहीं अधिक मूल्यवान है। आपके पैर सहनशक्ति के साथ मदद कर सकते हैं, लेकिन नियंत्रण एक मजबूत कोर से आता है। मैंने पाया है कि योग वास्तव में इसके साथ मदद करता है। " एमी फुलर, टीम जीबी स्नोबोर्डर, aimeefuller.co.uk
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अपने वरिष्ठों के साथ अपने आप को घिराओ
"अपनी प्राकृतिक प्रतिस्पर्धा का उपयोग करना एक अच्छा विचार है - यदि आप स्वयं को प्रशिक्षण दे रहे हैं, तो हमेशा एक ऐसे समूह में रहें जहां आप सबसे खराब स्कीयर हैं। फिर आप हमेशा अपना खेल उठाएंगे, और यदि आप 'रैंकिंग' में आगे बढ़ते हैं, तो बस समूह स्विच करें। यदि आप एक सामाजिक स्कीयर हैं, तो यह वही नहीं है जो आप चाहते हैं। " जेनी जोन्स, 2014 ढलान ओलंपिक कांस्य विजेता। जेनी मार्च 2017 में साहसी स्नोबोर्डर्स के लिए एक कार्यशाला की मेजबानी कर रहा है, workshopbyjennyjones.com
