गर्भावस्था के तीनों trimesters में से प्रत्येक के साथ आने वाले परिवर्तनों और चुनौतियों पर सभी मम्मी-टू-बी अच्छी तरह से जानते हैं, लेकिन क्या आपको चौथे सप्ताह के जन्म के 12 सप्ताह के बाद विचार करना चाहिए?
गर्भ में महीनों के बाद बाहरी बच्चे को समायोजित करने में मदद करने के तरीके के बारे में एक बढ़ते parenting सिद्धांत है। लेखक डॉ। हार्वे कार्प ने पायनियर किया ब्लॉक पर सबसे सुखद बेबी, विचार यह है कि माता-पिता जन्म के पहले तीन महीनों में खुद को 'चलने वाले गर्भाशय' के रूप में देखते हैं। 'हमारे बच्चे घोड़ों की तरह नहीं हैं। वे जीवन के पहले दिन नहीं चला सकते हैं, 'कार्प कहते हैं। 'और इसलिए हमें यह पहचानने की जरूरत है कि वे दुनिया के लिए तैयार होने से तीन महीने पहले गर्भ से बेदखल हो गए हैं।' पेरेंटिंग विशेषज्ञ सारा ओकवेल-स्मिथ कहते हैं, 'हमारे नवजात बच्चों की भावनाओं को सहानुभूति देने के लिए हमें अपनी दुनिया का अनुभव करने की कल्पना करने के लिए खुद को अपने स्थान पर रखना होगा - लेकिन कौन सी दुनिया? जिस दुनिया में उन्होंने अपना अधिकांश जीवन बिताया है, उनकी 'गर्भ संसार' या दुनिया में वे अब हैं - हमारी दुनिया। '
हमें अपनी दुनिया का अनुभव करने की कल्पना करने के लिए खुद को अपने स्थान पर रखना होगा
तो कैसे नए मां अपने बच्चों को समायोजित करने में मदद कर सकते हैं? ये चौथे तिमाही के लिए अनुशंसित पांच चरण हैं:
swaddling
शिशु गर्भ में संलग्न महीनों का खर्च करते हैं, इसलिए जब वे पहले कुछ महीनों में उनके आस-पास की सभी जगहों पर उपयोग करते हैं, तो झुकाव उस भावना को फिर से बनाने और उन्हें सुरक्षित महसूस करने में एक शानदार तरीका है। एक swaddle के लिए उपयोग करने के लिए सबसे अच्छी सामग्री 100% जर्सी कपास है क्योंकि इस सामग्री में प्राकृतिक लोच आपके बच्चे को स्थानांतरित करने, फ्लेक्स और खिंचाव करने की अनुमति देता है। और पढ़ें: अपने बच्चे को सुरक्षित कैसे करें
श्वेत रव
शिशुओं को अलग-अलग आवाज़ें पसंद हैं, लेकिन पहले कुछ महीनों में यह वास्तव में सफेद शोर है जो सबसे शांत है; गर्भ में सुनवाई के लिए उपयोग किए जाने वाले शोर के प्रकारों को पुनर्जीवित करना। शतरंज गर्भ के पास धमनियों के माध्यम से बहने वाले रक्त द्वारा लगातार चलने वाली ध्वनि को भी अनुकरण करता है।
बेबी पहने हुए
शिशुओं को गर्भ में मां की गतिविधियों को महसूस करने के लिए उपयोग किया जाता है, इसलिए यह समझ में आता है कि जब वे बड़े पैमाने पर बाहर निकलते हैं तो नवजात शिशु अपनी मां से जुड़ा हुआ महसूस करते हैं। अपने बच्चे को एक स्लिंग में चारों ओर ले जाना इस सुरक्षित गर्भ के अनुभव को फिर से बनाने का एक शानदार तरीका है और वे अपनी मां की दिल की धड़कन और सांस लेने की शांत भावना में ट्यून करने में सक्षम हैं। मसूड़ों के लिए बोनस यह है कि यह आपके हाथों को मुक्त करता है! और पढ़ें: स्लिंग और बेबी कैरियर्स - डॉस और डॉन
पद
कार्प पाचन के साथ मदद करने के लिए, या उसके पेट पर आश्वस्त समर्थन प्रदान करने के लिए अपने बाएं तरफ एक बच्चे को रखने की सिफारिश करता है। एक बार बच्चा शांति से सो रहा है, तो आप उसे उसकी पीठ पर बदल सकते हैं, जो विशेषज्ञों का कहना है कि बच्चों के लिए सबसे सुरक्षित नींद की स्थिति है। और पढ़ें: 12 बेबी केयर सभी नए माता-पिता की जरूरत है
झूला
प्रत्येक आंदोलन गर्भवती मां को गर्भ में आपके बच्चे के रूप में झूलते हुए गति की तरह लगता है, इसलिए अपने बच्चे को अपनी बाहों में घुमाकर, एक जिगर रखने या उन्हें एक रॉकर में रखने से यह सुरक्षित, पहचानने योग्य भावना का अनुकरण होता है। यह आपके बच्चे के साथ भी बंधन का एक शानदार तरीका है।
क्या आपने अपने बच्चे के साथ चौथी तिमाही की कोशिश की है? आइए नीचे दिए गए अपने विचारों को जानें।
