ईमानदार हो। क्या आप फल के पांच भाग और दिन में शाकाहारी खा रहे हैं? वास्तव में? रोज रोज? तुम हो? यह बहुत अच्छा है - आपको अभी भी और अधिक खाना चाहिए क्योंकि ऐसा लगता है कि लाभ अधिक फल और वेग खा रहे हैं जो आप खाते हैं। तो फल, सब्जी के रस का एक छोटा, 150 मिलीलीटर ग्लास, या दोनों का मिश्रण भी, उन सर्विंग्स में से एक को खोलने का एक शानदार तरीका है। (केवल एक, हालांकि, याद रखें - हालांकि आप एक दिन में जितना रस पीते हैं, वह केवल एक सेवा के रूप में गिना जाता है, क्योंकि प्रक्रिया कुछ फाइबर को बाहर निकाल देती है।)
रस भी अधिक महत्वपूर्ण है, स्वादिष्ट, और दुकान से खरीदे गए कन्फक्शन कभी भी अधिक-आश हो सकते हैं। उन सभी खरीदों को जोड़ें और एक इलेक्ट्रिक juicer में निवेश लंबे समय में एक स्वस्थ आदत अधिक किफायती बनाने के लिए एक शानदार तरीका है।
विचार करने के लिए juicer के दो मुख्य प्रकार हैं: केन्द्रापसारक (या तेजी से juicers) या masticating (ठंडा प्रेस या धीमी juicers के रूप में भी जाना जाता है)। केन्द्रापसारक juicers एक कताई चलनी के नीचे एक ब्लेड पर एक फ़ीड ट्यूब नीचे फल और veg नीचे काम करके काम करते हैं, जो रस को लुगदी से अलग करता है। वे मसालेदार juicers की तुलना में तेज़ और किफायती होते हैं जो ऑगर्स (जो एक ड्रिल बिट की तरह दिखता है) का उपयोग धीरे-धीरे लुगदी से तरल पदार्थ को अधिक पौष्टिक, रेशेदार पेय निकालने के लिए निचोड़ते हैं। इसके अलावा, मैस्टेटिंग juicers काले और गेहूं जैसे कठिन हिरण के माध्यम से blitzing में बेहतर हैं और प्रक्रिया में कम ऑक्सीजन का उपयोग करें, जिसका मतलब है कि रस लंबे समय तक रखा जा सकता है।
रस लगाने के लिए जो भी कारण है, और जो भी आपका बजट है, हमने अभी खरीदने के लिए उपलब्ध सर्वोत्तम juicers को हाइलाइट किया है, जिनमें से सभी डिशवॉशर-अनुकूल भागों के साथ आते हैं ताकि साफ-सफाई आपके रस के रूप में चिकनी हो सके।
ऑरेंज रस बनाने के लिए सर्वश्रेष्ठ: ड्यूलिट डुअल मैक्स
यदि ओजे आपकी सुबह की दिनचर्या का एक अनिवार्य हिस्सा है, तो यह आपके लिए मशीन है। यह चिकनी नारंगी के रस का उत्पादन करने में सक्षम है और यह अन्य फलों का हल्का काम करता है (और सब्जियां भी, जो इस मूल्य सीमा में मशीनें संघर्ष कर सकती हैं)। केन्द्रापसारक रस प्रक्रिया त्वरित है और जब आप आसानी से सफाई के लिए कर रहे हैं तो आप डिशवॉशर के सभी हिस्सों को पॉप कर सकते हैं। चट पूरे सेब और नाशपाती के माध्यम से निचोड़ने के लिए काफी बड़ा है और दो-स्तरीय चलनी को शेष लुगदी से थोड़ी सी अतिरिक्त निचोड़ने के लिए डिज़ाइन किया गया है। यह एक 800 मिलीलीटर जग, दो लीटर लुगदी कंटेनर और एक फ्रॉथ विभाजक के साथ आता है। £ 100, amazon.co.uk पर खरीदते हैं
अधिकांश बहुमुखी Juicer: Magimix ले डुओ प्लस एक्सएल
यह चिकना दिखने वाला गैजेट सिर्फ एक juicer से अधिक है। यह एक चिकनी निर्माता, एक कोलीस निर्माता और एक साइट्रस प्रेस भी है, जो इसे रसोईघर में आसान जोड़ देता है, खासकर यदि आप एक माता-पिता हैं जो बच्चे के लिए प्यूरीज़ पहनना चाहते हैं। सबसे अच्छा, यह साफ करना आसान है और डिशवॉशर-अनुकूल भागों के साथ आता है। इस केन्द्रापसारक juicer पर अतिरिक्त बड़ी फ़ीड ट्यूब का मतलब है कि आप फसल समय में बचाने के लिए फल और veg पूरे सामान में सामान कर सकते हैं, और वहाँ एक सहायक लगाव है जो बेरीज और टमाटर जैसे मुलायम फल से संबंधित है। £ 180, amazon.co.uk पर खरीदते हैं
बेस्ट ऑल-राउंड जुइसर: ब्रौन जे 500 स्पिन जुइसर
यह सबसे अच्छा बिकने वाला ब्लिट्जर बहुत ही कम कचरे के साथ चिकनी रस का उत्पादन करने के लिए अपने अतिरिक्त बड़े चुटकी के नीचे पूरे फल को फलों काट देता है। यह एक साथ रखना आसान है और एक साफ करने के लिए एक डोडल भी है - सभी हटाने योग्य हिस्सों को साफ़ करने के बाद वापस स्लॉट करना आसान होता है, जो कुछ अन्य मॉडलों के साथ अपेक्षाकृत साबित हो सकता है। रस के बाद कोई परेशान टपकना नहीं है और यह इस मूल्य ब्रैकेट में समान मशीनों की तुलना में बहुत शांत है। त्वरित, प्रभावी, गड़बड़ मुक्त करने के लिए, यह एक शीर्ष विकल्प है। £ 115 (आरआरपी £ 140), amazon.co.uk पर खरीदते हैं
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सर्वश्रेष्ठ बजट जुसिएर: जॉर्ज होम फुल फलों ज्यूसर
अपने बजट मूल्य टैग के बावजूद, यह मशीन आसानी से बहुत अच्छा फल का रस बनाती है, हालांकि संकीर्ण चूट का मतलब है कि आपको बड़े टुकड़ों को तोड़कर थोड़ा सा समय व्यतीत करना होगा। यह स्थापित करने के लिए सीधा है और भागों सभी डिशवॉशर सुरक्षित हैं, और हालांकि यह शोर की ओर थोड़ा सा है और रस अधिक महंगा ब्रांडों के साथ चिकनी नहीं है, यह रस की दुनिया के परिचय के रूप में एक ठोस खरीद है। £ 40, asda.com पर खरीदते हैं
साफ करने के लिए सबसे आसान: Kuvings धीमी Juicer
यदि आपके पास डिशवॉशर नहीं है तो भगवान आपकी मदद करते हैं लेकिन एक juicer है, भले ही यह ब्रश के साथ आता है। हम मानते हैं कि क्यूविंग्स में डिशवॉशर नहीं था, यही कारण है कि कंपनी ने एक सफाई ब्रश विकसित किया जो रस के छिद्र को अच्छी तरह से घेरता है। इसे पानी के नीचे कुछ बार घुमाएं और हे पस्टो, एक साफ juicer। स्पॉट पर टोपी भी spillages और drips से बचने के लिए डिज़ाइन किया गया है, जो आपके रसोईघर को निर्दोष रखने में भी मदद करनी चाहिए। Juicer सिर्फ स्वच्छ freaks के लिए नहीं है, हालांकि - कम गति गतिशील कार्रवाई पोषक तत्वों को बनाए रखने और रस के शेल्फ जीवन को बढ़ाने में मदद करता है। ड्रम में पैडल हैं जो अच्छी तरह मिश्रित concoctions बनाने के लिए ऑगर के साथ बारी, हॉपर के पूरे फल और शाकाहारी फिट करने के लिए काफी व्यापक है, और यह बूट करने के लिए शांत है। £ 286, amazon.co.uk पर खरीदते हैं
ग्रीन्स के लिए सर्वश्रेष्ठ ज्यूसर: ओमेगा वीएसजे 843 आरएस स्लोवेजूसर
यह हाई-टेक मैस्टेटिंग juicer फल और veg के माध्यम से अपने डबल-काटने वाले ऑगर के लिए कुशलतापूर्वक धन्यवाद देता है, जो घूर्णन के रूप में दो बार सामग्री को पंप करता है। यह आसानी से आसानी से काले और सौंफ़ की तरह सब्जियों के माध्यम से whizzes और शायद ही कभी किसी भी लुगदी छोड़ देता है। और आपको इसे हर दिन इस्तेमाल करने की चिंता करने की आवश्यकता नहीं होगी क्योंकि यह 15 साल की वारंटी के साथ आता है।रस टैप एक निफ्टी जोड़ है, असेंबली एक हवा है और एक आसान स्व-स्वच्छ कार्यक्रम है, साथ ही मशीन पतली और काफी लंबा है जो आपके कार्यक्षेत्र पर हावी नहीं है। यदि आपका बजट इसमें फैल सकता है, तो यह एक स्वस्थ निवेश है। £ 39 9, ukjuicers.com पर खरीदें
