डीजे लॉकस्मिथ ड्रम और बास चार्ट-टॉपर्स रूडिमेंटल के हिस्से के रूप में अपने मैनिक मंच प्रदर्शन के लिए जाने जाते हैं। सभी निरंतर ऊर्जा को एक आदमी को फिट रखना चाहिए, लेकिन क्या वह फिटनेस के अपने आदर्श स्तर पर है?
एक से 10 के पैमाने पर आपकी फिटनेस कैसी है?
यह शायद इस समय एक सात है। मैं मैक्सी पोषण के साथ 30-दिन की चुनौती कर रहा हूं। मुझे अपना व्यक्तिगत ट्रेनर और मुक्केबाजी कोच शामिल है, और हम सप्ताह में चार से पांच बार प्रशिक्षण देंगे। यह वास्तव में गहन होने जा रहा है, लेकिन मैं एक छोटी उम्र में बहुत सारे खेल करने से आया हूं, इसलिए यह मेरे लिए तरह का उत्साह है।
स्वास्थ्य और फिटनेस आपके लिए कितना महत्वपूर्ण है?
बहोत महत्वपूर्ण। संगीत उद्योग में होने के कारण कई सामान और कई बार तनाव होता है। इससे दूर जाने का सबसे अच्छा तरीका काम कर रहा है - यह मुझे सचेत रहने में मदद करता है।
फिटनेस के अनुसार आप क्या करते हैं?
मैं जितना भारी हो सकता था उतना उठाने की कोशिश करता था, और मैं वास्तव में जल्दी से उड़ाता था, लेकिन मैं वास्तव में उस कोर को नहीं देखता था जिसे मैं हमेशा चाहता था। तो फिलहाल मैं बहुत प्रतिरोध प्रशिक्षण, डेडलिफ्ट, स्क्वाट, सर्किट प्रशिक्षण कर रहा हूं; चीजें जो वसा जलाने में मदद करती हैं और मांसपेशी हासिल करती हैं।
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आप सड़क पर कैसे फिट रहते हैं?
यह मुझे सबसे बड़ी चुनौतियों में से एक है। जब आप निकटतम सेवा स्टेशन या हवाई अड्डे पर जाते हैं, तो यह आपके लिए सबसे स्वस्थ भोजन की तलाश करने के बारे में है।
आपकी फिटनेस फिंगरप्रिंट आपके और आपके करियर के लिए अद्वितीय कैसे है?
मेरा करियर बहुत अजीब हो सकता है, कभी-कभी आप एक उड़ान के लिए 8 बजे उठते हैं, जैसे ही आप वहां जाते हैं, आप प्रेस कर रहे हैं, फिर एक ध्वनि जांच, फिर एक लाइव शो, फिर कभी-कभी आप अपने वापस वापस नहीं जाते होटल क्योंकि आपको कहीं और उड़ान लेनी है। आपको अपनी जीवन शैली में काम करने का कारक बनाना होगा। आपको विभिन्न स्थानों से प्रेरणा मिलती है - सार्वजनिक आंख लगातार आपके ऊपर होती है, इसलिए यदि मैं टूर के दौरान अपनी टी-शर्ट रखता हूं, तो आपको पता चलेगा कि मैं बर्गर, चिप्स और बीयर के लिए गिर गया हूं। जब मैं थोड़ी अधिक आत्मविश्वास महसूस कर रहा हूं, तो शीर्ष आ जाएगा …
डीजे लॉकस्मिथ मैक्सी पोषण के 30 दिन इबिज़ा चैलेंज के लॉन्च पर बात कर रहे थे। इबिज़ा यात्रा करने का मौका पाने के लिए, maxinutrition.com/ibizachallenge पर जाएं
