रेट्रोएक्टिव ईर्ष्या तस्वीर में प्रवेश करने से पहले आपके साथी द्वारा की जाने वाली चीजों से ईर्ष्या हो रही है। हालांकि छोटे, क्या यह आपके कार्यों से गुजर रहा है?
क्या आपके महत्वपूर्ण अन्य ईर्ष्या से भी बदतर कुछ भी है? शायद केवल रेट्रोएक्टिव ईर्ष्या। रेट्रोएक्टिव ईर्ष्या क्या है? यह एक महत्वपूर्ण अन्य की ईर्ष्या है जो पहले आया था, एक क्रश जो पॉप अप जारी है, या आपके साथी के अतीत में कोई है कि न तो वे, न ही आप, पिछले हो सकते हैं।
रेट्रोएक्टिव ईर्ष्या क्या है?
रेट्रोएक्टिव ईर्ष्या का मतलब है कि आप चीजों से ईर्ष्या रखते हैं कि आप जिस व्यक्ति के साथ हैं, वह तस्वीर में भी था। एक बड़े भाई के लिए रहने की तरह जो विश्वविद्यालय क्वार्टरबैक या वैलेडिक्टोरियन था, रेट्रोएक्टिव ईर्ष्या आपको महसूस करती है कि आप कभी भी कुछ आदर्श तक नहीं रह सकते हैं।
एक साथी की रेट्रोएक्टिव ईर्ष्या से कैसे निपटें
यदि आपके पास ईर्ष्यावान प्रेमी है, तो अपने डर को शांत करना मुश्किल हो सकता है। यदि आप नहीं करते हैं, तो आप दौर और दौर में जा रहे हैं। जैसे कि एक पुलिसकर्मी आपके पीछे खींचता है, और आप स्वचालित रूप से महसूस करते हैं कि आप कुछ गलत करेंगे * चाहे आप हों या नहीं *, एक ईर्ष्यापूर्ण प्रेमी आपको हर समय चिंतित, दोषी और किनारे पर बनाता है।
हो सकता है कि यह आपके एंजस्ट को ठीक करने में आपकी समस्या न हो, लेकिन यदि आप नहीं करते हैं, तो वे आपका बन जाएंगे। उनकी भावनाओं को बढ़ावा देने के लिए आप जो कुछ भी कर सकते हैं हो सकता है या नहीं हो सकता है। किसी भी तरह से, इन चीजों को करने, या नहीं कर, आप दोनों के लिए कुछ शांति बनाने में मदद करता है।
# 1 रहस्य न रखें। ठीक है, अब मैं बड़े रहस्यों के बारे में बात नहीं कर रहा हूं जैसे आप एक लड़की या लड़के थे, मेरा मतलब है छोटे बच्चे। यह उन चीजों को है जो आप अपने आप को डर के लिए रखते हैं कि आप अपनी ईर्ष्या को दूर करने जा रहे हैं जो उन्हें सबसे ज्यादा बंद कर देता है।
जब कोई आपको प्यार करता है, तो वे जानते हैं कि क्या आप चीजों को वापस रखते हैं। खुले संचार या उनके द्वारा चीजों को रखने से, आप गुप्तता का माहौल बनाते हैं जो अनजाने में अपनी रेट्रोएक्टिव ईर्ष्या को चला सकता है। [पढ़ें: वयस्क होने की तरह बढ़ने और व्यवहार करने के 15 परिपक्व तरीके]
# 2 अपने सोशल मीडिया को छिपाएं नहीं। यदि आपके रिश्ते खत्म हो गए हैं, तो अपने पूल में वापस डुबकी न लगाएं या चीजों को अपने सोशल मीडिया पर निजी रखें। सोशल मीडिया साइटों के माध्यम से लोगों को क्या पता चल जाएगा, भले ही आप उन्हें नहीं चाहते हैं, तो आपको आश्चर्य होगा।
यदि आप किसी को नहीं बताते हैं और वे स्वयं ही पता लगाते हैं, तो यह केवल उनकी भावनाओं को आगे बढ़ाता है कि कुछ चल रहा है या आप अपने पिछले प्यार / प्यार से नहीं प्राप्त हुए हैं।
# 3 जब तक आवश्यक हो तब तक अपने फोन पर पासकोड न डालें । यदि आप एक ईमानदार और खुले रिश्ते चाहते हैं, तो उन्हें बताएं कि आप अपनी छल को ताला और चाबी के नीचे नहीं डालकर उन पर भरोसा करते हैं।
जाहिर है, अगर आप सरकार के लिए काम करते हैं, तो आपको चीजों को कोड के तहत रखना चाहिए। लेकिन, अगर यह सिर्फ आप और आपके मित्र हैं, तो अपनी सारी चीजों पर एक ब्लॉक डालकर, उनकी ईर्ष्या और अधिक मंथन करती है। [पढ़ें: रिश्ते में विश्वास कैसे बनाएं और इसे अंतिम बनाएं]
# 4 रिक्त स्थान भरें । "मैं बाहर जा रहा हूं" कहने के बजाय कहता हूं, "मैं डेविड के साथ बाहर जा रहा हूं।" कभी-कभी यह छोटे विवरणों में अनदेखा रहता है जहां आपका प्रेमी रिक्त स्थान में भर जाता है, और उनका संस्करण दुर्भावना से भरा है, न कि आप क्या हैं शायद ऊपर तक।
जैसा कि आप कर सकते हैं ईमानदार और खुले रहो। निश्चित रूप से, ऐसा लगता है कि वे आप पर एक जीपीएस रखना चाहते हैं, लेकिन एक बार जब उन्हें लगता है कि आप पर भरोसा किया जा सकता है, तो यह उनके डर को शांत कर सकता है और आपको हुक से दूर कर सकता है ताकि आप भरोसेमंद और गैर-ईर्ष्यापूर्ण संबंध रख सकें। [पढ़ें: रिश्ते में ईर्ष्या से कैसे निपटें]
# 5 अपने पूर्वजों से बात करना बंद करो। मैं इसे पूरी तरह से प्राप्त करता हूं। डेटिंग शुरू करने से पहले आप दोस्त थे। लेकिन, अगर आप डेटिंग शुरू कर देते हैं और आप आगे बढ़ते हैं, तो आप अब बेस्टी नहीं बन सकते हैं। असल में, अगर आप अपने नए रिश्ते को परेशान करते हैं तो आप बिल्कुल दोस्त नहीं बन सकते हैं।
मैं अभी सुन रहा हूं कि आप क्या कह रहे हैं। "मैं किसी के साथ दोस्त बन सकता हूं," और आप पूरी तरह से सही हैं। लेकिन, अगर आप पहले अपना नया साथी नहीं डालते हैं, तो आपको एक बेस्टी के साथ छोड़ा जा रहा है और कोई महत्वपूर्ण नहीं है। इस बारे में निर्णय लें कि कौन अधिक महत्वपूर्ण है या रेट्रोएक्टिव ईर्ष्या रुकने वाली नहीं है। [पढ़ें: आपके पिछले रिश्ते में 10 संकेत आपको एक बेहतर भविष्य से वापस पकड़ रहे हैं]
# 6 यदि आप कुशन कर रहे हैं, तो इसे काट लें! किसी को रेट्रो ईर्ष्या बनाने का सबसे अच्छा तरीका कुशनिंग है। कुशनिंग क्या है? यह तब होता है जब आप चीजों को काम नहीं करते हैं तो बस लोगों को तरफ रखें। अगर आपके जीवन में अन्य लोगों का बंधन है जो आपने महसूस किया था या हो सकता है, तो आप उन्हें प्रतीक्षा करने पर लटका नहीं सकते।
कुशनिंग सभी तरह से काम नहीं करती है, यह सिर्फ हर किसी को चिंतित करती है लेकिन आप, और यह सिर्फ स्वार्थी है। [पढ़ें: कुशनिंग: इस डेटिंग रणनीति का उपयोग क्यों करते हुए आपको झटका लगता है]
# 7 उन्हें बताएं कि आप कैसा महसूस करते हैं। शायद आप उन्हें अक्सर पर्याप्त नहीं कह रहे हैं या जिस तरह से वे सबसे अच्छा सुनते हैं, आप उनके बारे में कैसा महसूस करते हैं। कल्पना कीजिए: वे आपको जानते थे और आपका पूर्व सभी धूप और फूल थे और एक दूसरे से हाथ नहीं रख पाए। लेकिन, जब आप लोगों की बात आती है, तो आप मुश्किल से हाथ पकड़ते हैं।
इससे उन्हें आश्चर्य हो सकता है कि पृथ्वी पर आप दोनों के बीच क्या अलग है या यदि आपके पास पहले कुछ और अधिक था तो अब उनके साथ क्या बचा है। देखो मेरा मतलब है? उन्हें बताएं कि आप कैसा महसूस करते हैं, इसलिए यदि आप उन्हें बिल्कुल महसूस करते हैं या नहीं, तो वे अनुमान लगाए नहीं जाते हैं।
# 8 कहानियां कहें छोड़ें। मुझे पता है कि आप लोगों को मिट नहीं सकते, न ही आपको चाहिए।अगर कोई आपके इतिहास का एक बड़ा हिस्सा था, तो आपको एक कहानी या दो बताना होगा। लेकिन, यदि आप सब कुछ करते हैं तो "अच्छे पुराने दिन" के बारे में बात करते हैं, तो यह संभवतया उनके रेट्रोएक्टिव ईर्ष्या को चलाता है।
आपके वर्तमान संबंध में समय भरने के लिए अपनी कहानियों की पर्याप्त मात्रा होनी चाहिए। शायद, पुराने लोगों को ऐसे समय के लिए बचाएं जब वे आपके बगल में बैठे न हों, वे आपके अंदर के अनुभव में थे। [पढ़ें: वर्तमान प्रेमी के साथ पिछले संबंधों के बारे में बात कैसे करें]
# 9 चित्रों को नीचे ले जाएं । दोबारा, आपको अपने पूर्व को मिटाना नहीं है, लेकिन आपको अपने नाइटस्टैंड पर बैठे एक मकबरे को पुनर्जीवित करने की ज़रूरत नहीं है। आप अच्छे समय को याद रखना चाहते हैं, लेकिन मेरा विश्वास करो, आपका नया प्यार नहीं है।
किसी बिंदु पर, आप अपनी तस्वीरों और अपने पीछे अपने पीछे रख देते हैं, या आप अपने सभी कार्यवाही संबंधों में रेट्रो ईर्ष्या से निपटते हैं।
# 10 क्रोध से निकल जाओ। यदि आपके पूर्व की दृष्टि या बात एक तिहाई या क्रोध से निकलती है, तो आपको रोकना होगा। आपके नए प्रेमी को रेट्रोएक्टिव ईर्ष्या महसूस हो रही है कि वे जानते हैं कि क्या आप पूरी तरह से अपने पूर्व में थे, तो आपको इतनी भावना नहीं होगी, आप इसे जाने देते थे।
घृणा प्यार करने की सबसे नज़दीकी भावना है, इसलिए आपको घृणा से गुजरना है, या वे मानते हैं कि आप अभी भी अपने पूर्व से प्यार करते हैं। [पढ़ें: अपने पूर्व में जाने दें: इसे आसान बनाने के 15 तरीके]
# 11 अपने परिवार को इसे छोड़ने के लिए भी कहें । यदि आपका पूर्व "वह व्यक्ति है जो आपके परिवार या मां को" दूर चला गया है, जो मदद नहीं कर रहा है। लोग जानते हैं कि परिवार की राय कितनी महत्वपूर्ण है। यदि वे आपके पूर्व के बारे में बात करना जारी रखते हैं और उन्हें कितना पसंद आया, जो आपके प्रेमी में हरे-आंखों वाले राक्षस को लाता है और उन्हें आश्चर्यचकित करता है कि क्यों आपका पूर्व इतना अद्भुत था और वे नहीं हैं।
अपने दोस्तों और परिवार को और अधिक विचारशील होने के लिए कहें और अपनी राय स्वयं को रखें।
ईर्ष्या कहीं से बाहर नहीं आती है। निश्चित रूप से, निश्चित रूप से ऐसे लोग हैं जो दूसरों की तुलना में अधिक ईर्ष्यावान हैं। लेकिन, अगर आप उस व्यक्ति से प्यार करते हैं जिसके साथ आप हैं और रेट्रो ईर्ष्या से पहले नहीं लग रहे हैं, तो आप अनजाने में इसे चला रहे हैं।
[पढ़ें: 15 रिश्ते में अकेले महसूस करने के बारे में सच्चाई प्रकट करना]
अपने साथी को लगता है कि रेट्रोएक्टिव ईर्ष्या के प्रति अधिक संवेदनशील रहें, अतीत को छोड़ दें, और उन्हें बताएं कि आप उन्हें कितना प्यार करते हैं, कभी-कभी आप चाहते हैं।
