प्यार, ज़ाहिर है, अनुभव करने के लिए एक अद्भुत भावना है। लेकिन जब चीजें खराब होती हैं, तो जानना कि किसी को कैसे खोलना आइसक्रीम की बाल्टी खाने जैसा आसान नहीं है।
हर कोई प्यार में गिरने की भावना का अनुभव करना चाहता है। यह अनुभव करने के लिए सबसे सुंदर भावनाओं में से एक है। तुम कमजोर हो आप भावनात्मक रूप से किसी को अपने आप को देते हैं। यह तब होता है जब आप अपने सबसे खुश हैं। लेकिन, सब कुछ के साथ, एक नकारात्मक है। आप हमेशा के लिए उच्च सवारी नहीं कर सकते हैं, और यहां तक कि यदि आप प्यार में हैं, तो एक मौका है कि वे नहीं हैं। मैं आपको डराने की कोशिश नहीं कर रहा हूं, लेकिन कभी-कभी हमें सीखना होगा कि किसी को कैसे खोलना है।
किसी को कैसे अनदेखा किया जाए - छोटे कदम जो एक बड़ा अंतर बनाते हैं
मैंने प्यार को दो बार प्यार किया है और छल खाने को समाप्त कर दिया है। अस्वीकार किया जाना मजेदार नहीं है, अपने रातों को रोते हुए और अपने सिर में स्थिति को रिवाइंड करने का समय अच्छा नहीं है। लेकिन यह हम में से कुछ अनुभव करेंगे। इसे कुछ नकारात्मक के रूप में न लें-यह जीवन है।
हालांकि मुझे स्वीकार करना होगा, कुछ ऐसे लोग हैं जिन्होंने मुझे दूसरों से ज्यादा डर दिया है, कुछ जो वास्तव में मुझे परेशान करते हैं। मुझे उन पर पहुंचने में काफी समय लगा और शायद मैं अभी भी उन पर पूरी तरह से नहीं हूं। हालांकि, मैं इसके बारे में सोचने में रात में जाग नहीं रहा हूं … अब और। तो सीखना कि किसी को कैसे खोलना आसान नहीं है, लेकिन यह संभव है।
# 1 यह समझें कि यह उन्हें हटाने के बारे में नहीं है। शायद गलत शब्द गलत है, लेकिन यह उनसे प्यार नहीं करने के बारे में है। यदि आप वास्तव में किसी से प्यार करते हैं, तो आप हमेशा उन्हें प्यार करेंगे। यह इस तथ्य को स्वीकार करने के बारे में अधिक है कि आप दोनों के बीच एक रिश्ता अभी संभव नहीं है। मुझे नहीं पता कि आप एक साथ वापस आ जाएंगे या नहीं, लेकिन आप उनके लिए इंतजार नहीं कर सकते। यह जाने जाने के बारे में सीखने के बारे में है। [पढ़ें: जब आपको किसी से प्यार करना बंद कर देना चाहिए]
# 2 इसे स्वीकार करें। अगर आप जानना चाहते हैं कि किसी को कैसे हटाया जाए, तो आपको इस तथ्य को स्वीकार करने की आवश्यकता है कि ऐसा नहीं होने वाला है। रिश्ते, हाँ, यह काम नहीं कर रहा है। मुझे पता है कि आप कड़ी मेहनत करना चाहते हैं क्योंकि आप चीजों को एक साथ रखने या किसी के साथ रहने के लिए कर सकते हैं, लेकिन आप ऐसा नहीं कर सकते। यह उस तरह से विफल रहता है। इस तथ्य को स्वीकार करें कि यह खत्म हो गया है। यह मुश्किल है, लेकिन ऐसा कुछ है जो आपको करने की ज़रूरत है। [पढ़ें: किसी ऐसे व्यक्ति को प्यार करना जो आपके पास नहीं हो सकता - दर्द को संभालने के 15 तरीके]
# 3 संपर्क काट लें। अगर आप किसी से अधिक प्राप्त करना चाहते हैं, तो उनसे संपर्क करना बंद करें या उन्हें आपसे संपर्क करना बंद कर दें। जब मैं अपने पूर्व में जाने की कोशिश कर रहा था, तो उसने लगातार मुझे बुलाया जिसने मदद नहीं की। मैंने सोचा कि हम दोस्त बन सकते हैं लेकिन तुरंत नहीं, यह काम नहीं करता है।
निजी तौर पर अपने आप को शोक करने के लिए आपको संपर्क के बिना कम से कम तीन महीने की आवश्यकता है। उन्हें बताएं कि आपको अपनी जगह चाहिए और उन्हें इसका सम्मान करना चाहिए। अगर वे आपकी जगह का सम्मान नहीं करते हैं, तो वे वास्तव में आपको प्यार नहीं करते हैं। लाल झंडा, लोग! [पढ़ें: 12 कारण क्यों कोई संपर्क नियम हमेशा काम करता है]
# 4 रिबाउंड मत करो। सुनो, मुझे पता है कि यह किसी को पाने का एक लोकप्रिय तरीका है, लेकिन अगर आपके पास अगले दिन बॉयफ्रेंड है, तो आप वास्तव में दूसरे व्यक्ति को पाने के लिए समय नहीं दे रहे हैं।
जब आप पहले से किसी और के साथ बाहर निकल रहे हों तो आप किसी को कैसे दुखी कर सकते हैं? सीखना कि किसी को कैसे खोलना है, इस तरह काम नहीं करता है। अपनी भावनाओं को संसाधित करने के लिए आपको अपने समय की आवश्यकता है। यदि आप एक नए रिश्ते में भागते हैं, तो आप अपने या इस नए व्यक्ति के साथ ईमानदार नहीं हैं। रिबाउंड न करें क्योंकि आप अपने विचारों के साथ अकेले रहने के लिए डरते हैं, उन्हें गले लगाते हैं।
# 5 अपना समय दें। मुझे पता है कि आपके जीवन से किसी को हटाने के बाद आप कितने समय तक उदास होने जा रहे हैं, यह जानने में मदद करने के लिए समीकरण हैं। समीकरण बकवास हैं। सुनो, आपकी भावनाओं को गणित समीकरण द्वारा मापा नहीं जा सकता है। हर कोई अलग है।
कुछ लोगों को सप्ताह लग सकते हैं, कुछ महीने, और दूसरों को सालों लगते हैं। क्या इसका मतलब यह है कि आप किसी व्यक्ति से कम हैं क्योंकि किसी को पाने के लिए आपको एक वर्ष लगता है? नहीं। मैं अभी भी आखिरी लड़के को प्राप्त कर रहा हूं - हम तीन हफ्तों के लिए एक साथ थे और यह एक साल पहले था। कोई समय सीमा नहीं है। [पढ़ें: किसी को पाने में कितना समय लगता है? जादू संख्या]
# 6 अपने आप पर ध्यान केंद्रित करें। मुझे पता है कि हर कोई आपको बताता है, "आप पर ध्यान केंद्रित करें।" हालांकि आप एक ही समय में अपने सिर को सलाह देते हैं, तो शायद आप पसंद करते हैं, "एफ * सीके का मतलब क्या है?" मुझे मिल गया। लेकिन वे सही हैं।
उनका मतलब यह है कि आपको उन चीजों को करने की ज़रूरत है जो आपको खुश करते हैं। उन चीज़ों पर ध्यान केंद्रित करें जो आपको खुशी प्रदान करते हैं। अब आपके अपने व्यक्ति में बढ़ने का समय है। याद रखें आपको पेंटिंग पसंद आया? याद रखें कि आप नदियों के किनारे अपनी बाइक की सवारी करने के लिए कैसे प्यार करते थे? ऐसा करो और अब करो। [पढ़ें: फिर से खुश कैसे रहें और भीतर से खुशी कैसे प्राप्त करें]
# 7 उन्हें अपने सोशल मीडिया से बाहर निकालें। यह करना सबसे कठिन बात है। मैंने अपने सोशल मीडिया से अपने पूर्व का पालन किया और मेरा विश्वास किया, ऐसा था जैसे मैंने उसे अपने जीवन से हटा दिया, उसे मेरी याददाश्त से हटा दिया। जो एक तरह से है, आप क्या कर रहे हैं।
लेकिन इस तरह के बारे में मत सोचो, आपको इसे आगे बढ़ने की आवश्यकता के रूप में देखना होगा। यदि आप साइबरस्टॉक करते हैं तो आप कैसे आगे बढ़ सकते हैं?
# 8 न केवल अच्छे समय के बारे में सोचें। मुझे पता है कि आप अपने सिर में अपने साथ अच्छे क्षणों को फिर से चलाने जा रहे हैं। मेरा विश्वास करो, मैं किसी टूटे हुए रिकॉर्ड की तरह हूं जब मैं किसी को पाने की कोशिश कर रहा हूं।
मैं उन सभी चीजों का विश्लेषण करता हूं जो उन्होंने कभी कहा था, उनकी आंखों में देखो-वह सब बकवास। यह सामान्य है और मैं आपको यह नहीं कहने जा रहा हूं कि ऐसा न करें। यदि आप ऐसा करते हैं, तो ठीक है। लेकिन आपको खुद को याद दिलाना होगा कि उस व्यक्ति ने वास्तव में उन सुंदर क्षणों के बाहर आपको कैसा महसूस किया। उन यादों को अपने करीब रखें क्योंकि उस व्यक्ति के साथ आपके क्षण हमेशा खुश नहीं थे। [पढ़ें: किसी ऐसे व्यक्ति को कैसे प्राप्त करें जिसे आप वास्तव में प्यार करते हैं - वहां तेजी से पहुंचने के लिए 14 कदम]
# 9 एक पेशेवर से बात करो। मैं यह कह रहा हूं क्योंकि हालांकि मुझे लगता है कि आपके मित्र और परिवार आपको समर्थन प्रदान कर सकते हैं, वे शायद इस कहानी को सुनने के थक गए हैं। कोई अपराध नहीं।
मुझे अपने दोस्त की आंखों में चमकदार दिखने की याद आती है जब मैंने 80 वें समय की कहानी को दोहराया। वे हमेशा आपको आपकी सहायता की सहायता नहीं कर पाएंगे। एक चिकित्सक से बात करना आपके दिमाग में चीजों को संसाधित करने में मदद करने का एक शानदार तरीका है। इसके अलावा, वे आपको पक्षी की आंखों के दृश्य को देखते हैं जो आपको चाहिए।
# 10 अकेला समय अच्छा है, लेकिन एक सीमा तक। जब आप अपनी भावनाओं से निपट रहे हों तो अकेले रहना अच्छा होता है। आपको उस व्यक्तिगत समय की आवश्यकता है ताकि मैं अकेले समय पर हूं। हालांकि, अगर आप अब अपने दोस्तों को नहीं देख रहे हैं तो यह तब होता है जब यह एक समस्या बन जाती है।
आपको यह सुनिश्चित करने की ज़रूरत है कि आप अपने समर्थन समूह, एकेए, अपने दोस्तों और परिवार को देखने के लिए सप्ताह में एक निश्चित समय आवंटित करें। वे आपको हंसने और अच्छी आत्माओं में रखने में मदद करेंगे।
# 11 नए लोगों से मिलें। उन्हें ऐसे लोगों के साथ नहीं होना चाहिए जिनके साथ आप सोना चाहते हैं, यह मेरा मतलब नहीं है। हालांकि, आपको सामान्य रूप से नए लोगों से मिलना चाहिए। मुझे पता है कि इस व्यक्ति ने आपका बहुत समय लिया है, मुझे पता है कि आपने अपना खाली समय उनके साथ निवेश किया है।
अब जब वे चारों ओर नहीं हैं, तो आपको उस समय सकारात्मक लोगों के साथ भरना होगा। अपने दोस्तों के साथ बाहर जाओ, नई कक्षाएं लें, और इसके माध्यम से लोगों से मिलें। असल में, आपको उन लोगों के साथ घिरा होना चाहिए जो आपके जैसा काम करते हैं। [पढ़ें: वयस्कों के रूप में नए दोस्त कैसे बनाएं]
# 12 खुद को एक बदलाव दें। मुझे पता है कि यह थोड़ा पीजी -13 लगता है, लेकिन यह सच है। जाओ अपने बाल कट और रंग जाओ, अपने नाखूनों को पूरा करें, एक नया संगठन प्राप्त करें। मुझे परवाह नहीं है कि यह क्या है, लेकिन ऐसा कुछ करें जो आपके आत्म-सम्मान को बढ़ावा देता है और आपको महसूस करता है कि आप कैसा महसूस करते थे।
यद्यपि आप किसी पर दुखी हैं, इसका मतलब यह नहीं है कि आप खुद को बेकार महसूस करते हैं। यह इस व्यक्ति के साथ काम नहीं करता है, लेकिन यह किसी और के साथ काम करेगा। [पढ़ें: जब आप किसी को याद करते हैं - गलत व्यक्ति को याद करने के लिए 20 दिमाग चालें]
# 13 इससे दूर हो जाओ। अब, आपको दुनिया भर में यात्रा करने की ज़रूरत नहीं है, मेरा मतलब है, आप कर सकते हैं, मैं यह बुरा नहीं कह रहा हूं। लेकिन आप एक सप्ताहांत पलायन भी कर सकते हैं। असल में, पर्यावरण से खुद को हटा दें। पूरे दिन घर पर बैठकर रोमांस फिल्में देखना नहीं है।
अपने आप को पर्यावरण से बाहर निकालें जो आपको उस व्यक्ति की याद दिलाता है। यह आपको अपने सिर को साफ़ करने और स्थिति पर कुछ परिप्रेक्ष्य प्राप्त करने में मदद करता है। [पढ़ें: आत्मा खोज के लिए 12 प्रेरणादायक यात्रा गंतव्यों]
# 14 रिश्ते में क्या समस्याएं थीं? जब आपने कुछ समय बिताया है, तो रिश्तों में मौजूद मुद्दों को देखने का समय आ गया है। यह दो-तरफा सड़क है। ऐसी चीजें होने जा रही हैं जिन्हें आपने स्वीकार किया था।
निश्चित रूप से, आप दोनों में बहुत आम था, लेकिन आपको यह देखने की ज़रूरत है कि क्या गलत हुआ। इस तरह, आप आत्म-विकास और आपके अगले रिश्ते के लिए इस जानकारी और स्वीकृति का उपयोग कर सकते हैं।
[पढ़ें: किसी ऐसे व्यक्ति के साथ तोड़ना जिसे आप पसंद करते हैं: दूर जाने के 20 सही कारण]
सीखना कि किसी को कैसे खोलना आसान नहीं है, और यह रात भर नहीं होने वाला है। हालांकि, अपनी भावनाओं के माध्यम से भागने की कोशिश न करें, जब आप तैयार हों तो आप आगे बढ़ेंगे।
