आप अपने पूर्व में हो सकते हैं, लेकिन क्या आपका पूर्व अभी भी एक साथ वापस आने के लिए आपको मनाने की कोशिश कर रहा है? अपने पूर्व को अच्छे से संपर्क करने से रोकने के लिए इन 7 चरणों का उपयोग करें।
ब्रेक अप के बाद, अपने पूर्व से संपर्क करने के लिए प्रलोभन का विरोध करना मुश्किल हो सकता है। वे सिर्फ एक फेसबुक पोस्ट को आपके दिमाग में वापस जाने और अच्छे पुराने दिनों की याद दिलाने से दूर हैं।
हालांकि, आप हमेशा अपने आप को विचलित करने और उस नशे में हुए पाठ को भेजने या उस नशे में कॉल करने से बचने के अन्य तरीकों को ढूंढ सकते हैं या मैं आपको बहुत याद करता हूं, चलो इसे फेसबुक पर एक और शॉट दें।
समस्या यह है कि, यदि आप एक ऐसा कर सकते हैं जो प्रतिरोध कर सकता है, लेकिन आपके पूर्व में इतना मजबूत समाधान नहीं है।
कुछ लोग उस स्थिति को समझ नहीं सकते हैं, और वे आपको बता सकते हैं कि आपको वह ध्यान देने के लिए सपाट होना चाहिए। लेकिन अवांछित ग्रंथ प्राप्त करना, आपके पूर्व से कॉल और संदेश हमेशा आपके लिए अच्छा नहीं है।
एक पूर्व से अंतहीन कॉल और ग्रंथों के साथ परेशानी
सिर्फ इसलिए कि आप अपने पूर्व-पूर्व के साथ टूट गए हैं इसका मतलब यह नहीं है कि आपके पास अभी भी उनके लिए मुलायम स्थान नहीं है। जैसा कि आप के रूप में निर्धारित किया गया है, हर बार जब आप फोन पर अपने पूर्व से बात करते हैं, तो हमेशा प्यार और पुरानी यादों के एक मैदान को रोकना हमेशा कठिन होता है।
क्या होगा यदि आप किसी समय पर कमजोर महसूस करते हैं, और उस कमजोर पल में, आपके पूर्व से सही संदेश आपको फिर से एक जहरीले रिश्ते में वापस आ जाता है? [पढ़ें: 16 संकेत आपके पूर्व वास्तव में आप अपने जीवन में वापस चाहते हैं]
क्या होगा यदि आप अपने पूर्व के दिमाग से छुटकारा पाना चाहते हैं तो आप उपचार की प्रक्रिया शुरू कर सकते हैं? क्या होगा यदि आपका पूर्व सिर्फ कष्टप्रद है और कोई इशारा नहीं ले सकता है? इस तरह के मामलों में, आपको अपने पूर्व को परेशान करना बंद करने के लिए एक निश्चित तरीका चाहिए।
अपने पूर्व को अच्छे से संपर्क करने से रोकने के 7 तरीके
यहां कुछ कदम दिए गए हैं जो आप यह सुनिश्चित करने के लिए कर सकते हैं कि आपके पूर्व को स्पष्ट संदेश मिलता है कि आप "कोई संपर्क" चरण में नहीं जाना चाहते हैं।
# 1 ब्रेक अप से इसे सही कहें। जब जोड़े टूट जाते हैं, तो आप आमतौर पर बात करते हैं * या लड़ाई * इस तथ्य के बारे में है कि अब आप एक-दूसरे के साथ रहना नहीं चाहते हैं। ब्रेकअप के बाद आप अपने पूर्व से क्या अपेक्षा करते हैं, जो कई जोड़े उल्लेख करने में असफल होते हैं। कुछ कहते हैं कि वे एक निश्चित अवधि के बाद दोस्त बने रहना चाहते हैं। लेकिन अगर आप बहुत शुरुआत से कोई संपर्क चरण नहीं चाहते हैं क्योंकि आपको लगता है कि आपको ठीक करने के लिए समय चाहिए, तो इसे स्पष्ट रूप से कहें।
अपने पूर्व को बताएं कि आप उनसे बात नहीं करना चाहते हैं या थोड़ी देर के लिए उन्हें देखना नहीं चाहते हैं। स्पष्ट रूप से बताएं कि "एक समय" क्या है, चाहे वह एक सप्ताह, एक महीने या यहां तक कि एक वर्ष भी हो। एक स्पष्ट समय सीमा आपके पूर्व को एक विशिष्ट समय देता है जिसमें वह आपसे फिर से संपर्क कर सकता है। इसके अलावा, आप वाक्यांशों का उपयोग कर सकते हैं जैसे "यदि आप मेरे बारे में परवाह करते हैं, तो कृपया मेरे निर्णय के सम्मान में न होने के मेरे निर्णय का सम्मान करें।" [पढ़ें: 16 परिदृश्य जब आप कर सकते हैं और नहीं होना चाहिए अपने पूर्व के साथ दोस्त]
# 2 यदि आपका पूर्व संकेत नहीं लेता है या आपने ब्रेक अप में कभी चर्चा नहीं की है, तो एक मीटिंग सेट करें। अपने पूर्व के साथ उस जगह पर मिलें जो सार्वजनिक और सुलभ है। सुनिश्चित करें कि यह एक ऐसी जगह नहीं है जहां आप अक्सर एक साथ रहते थे, ताकि वह सोच सके कि आप एक साथ वापस आना चाहते हैं। इसे दिन में सेट करें, क्योंकि रात की मुलाकात एक तिथि की तरह लग सकती है। अंत में, स्पष्ट हो जाएं कि आप केवल कुछ मिनट, 15 मिनट या उससे भी अधिक समय के लिए बात करना चाहते हैं, ताकि आपका पूर्व सिर्फ आपके साथ रहने के लिए तारीख को लंबा करने की कोशिश न करे।
एक बार जब आप तारीख पर हों, तो जोर दें कि जब आप अभी भी ग्रंथों, कॉल और / या अपने पूर्व से संदेश प्राप्त करते हैं तो आप आरामदायक नहीं होते हैं। अपने पूर्व को बताएं कि आपका मतलब यह है कि जब आप कहते हैं कि आप कम से कम थोड़ी देर तक संपर्क में रहना नहीं चाहते हैं। अंत में, स्पष्ट रूप से कहें कि आप बस पाने के लिए कड़ी मेहनत नहीं कर रहे हैं। आपने अपने पूर्व को यह जानने के लिए एक बैठक स्थापित की है कि आप गंभीर हैं। आप लटक नहीं रहे हैं या कोई तारीख नहीं है, आप यह सुनिश्चित कर रहे हैं कि आपका पूर्व संकेत लेता है और आपके निर्णय का सम्मान करता है।
# 3 अपने पूर्व की कॉल को अनदेखा करें और / या उनकी संख्या को अवरुद्ध करें। यह आपके पूर्व कॉल को चुनने के लिए मोहक हो सकता है, खासकर अगर आपको कोई परेशानी हो रही है कि यह महत्वपूर्ण हो सकता है। लेकिन जब आप इसके बारे में सोचते हैं, तो क्या आपके पूर्व में कुछ कहना है कि अब आपके लिए वास्तव में महत्वपूर्ण है? साथ ही, अपने फोन पर अपने पूर्व का नाम बदलें, लेकिन इसे हटाएं ताकि जब आप एक यादृच्छिक यादृच्छिक संख्या आपको कॉल कर रहे हों तो आप परेशान नहीं होंगे। यदि आपके पूर्व का नाम अभी भी ~ * मेरा बेबीबो 0407 * ~ आपके फोन पर है, तो इसे अपने पूर्व के नाम पर बदलें। इस तरह, आप उन समय के साथ कॉल को संबद्ध नहीं करते थे जब आप अभी भी एक-दूसरे के पालतू नामों को बुला रहे थे।
कुछ सेवा प्रदाता और फोन आपको किसी व्यक्ति की संख्या को अवरुद्ध करने की अनुमति भी देते हैं। हालांकि, यह आपका काम नहीं करेगा अगर आपका पूर्व आपसे संपर्क करने के लिए किसी अन्य नंबर का उपयोग करने का फैसला करता है, जो आपको ले जा सकता है।
# 4 संख्या बदलें। यह एक कठोर उपाय है जो केवल तभी किया जाना चाहिए जब आवश्यक हो। संख्याओं को बदलना और इसे केवल उन लोगों को देना जिन्हें आप भरोसा करते हैं, आपको अपने पूर्व की कॉल को लगातार अस्वीकार करने का सिरदर्द बचा सकते हैं। जब आप अपने दोस्तों और सहयोगियों को अपना नया नंबर देते हैं, तो उन्हें बताना सुनिश्चित करें कि वे आपकी अनुमति के बिना लोगों को अपना नंबर नहीं दे रहे हैं।
# 5 अपनी फेसबुक प्रोफाइल को निजी पर रखें या अपने पूर्व को अपरिचित करें। फेसबुक उन साइटों में से एक है जो परेशानियों के लिए महान हैं, पूर्व में चल रहा है। अपने आप को एक ब्रेक दें और अपनी प्रोफ़ाइल को निजी पर रखें ताकि आपका पूर्व टिप्पणियां छोड़ना शुरू न कर सके।आपके पूर्व के रडार से गायब होने से वास्तव में आपकी मदद भी हो सकती है, क्योंकि यह आपके पूर्व में यह जानने से रोकता है कि आप अपने जीवन में क्या चल रहा है और यह पता लगाना कि आप कहां से बाहर हैं और आप किसके साथ हैं।
यदि आवश्यक हो, तो अपने पूर्व को अपमानित करें और उन्हें अवरोधित करें। आप अपने पूर्व के दोस्तों के साथ भी ऐसा करना चुन सकते हैं, खासतौर से वे जो आपके पूर्व में मेल करने के लिए एक संदेशवाहक के रूप में उपयोग कर सकते हैं। लेकिन ये केवल कठोर उपाय हैं जो आप ले सकते हैं। यदि आपका पूर्व फेसबुक पर आपको परेशान नहीं कर रहा है, तो अपनी प्रोफ़ाइल को निजी पर सेट करना पर्याप्त हो सकता है। [पढ़ें: अपने पूर्व Google को आग्रह करने का आग्रह कैसे करें]
# 6 लोगों को सूचित करें कि आप भरोसा करते हैं कि आप अपने पूर्व के संपर्क में नहीं रहना चाहते हैं। जब आपके दोस्तों को पता है कि अब आप अपने पूर्व से बात नहीं कर रहे हैं, तो वे आपकी मदद करने के लिए कुछ कदम उठा सकते हैं। एक के लिए, वे आपके पूर्व को आपसे संपर्क नहीं कर सकते हैं अगर वह आपकी संख्या देने के लिए परेशान कर रहा है। जब तक वह संकेत प्राप्त नहीं कर लेता है तब तक वे आपके पूर्व के साथ दृढ़ भी हो सकते हैं।
ऐसे मामलों में जब चीजें पूर्व से बाहर हो सकती हैं, तो आपके दोस्त और परिवार वे लोग हो सकते हैं जो आपको चिपचिपा स्थिति से बाहर कर सकते हैं। यदि आपका पूर्व कहीं से बाहर नहीं आता है, तो वे उसे दूर जाने के लिए कह सकते हैं यदि आप अपने पूर्व के साथ टकराव नहीं करना चाहते हैं। अगर आपको लगता है कि आपकी सुरक्षा खतरे में है, तो वे भी ऐसे लोग हो सकते हैं जो आपके लिए देख सकते हैं या सार्वजनिक रूप से आपके साथ देख सकते हैं। [पढ़ें: जब आप गलती से अपने पूर्व में टक्कर लेते हैं तो 14 चीजों को ध्यान में रखना चाहिए]
# 7 अधिकारियों को सूचित करें यदि आपके पूर्व में व्यक्तिगत रूप से आपसे संपर्क करने की प्रवृत्ति है। ऐसे मामलों में जहां एक ब्रेक अप घबरा गया, एक प्रतिशोधपूर्ण पूर्व एक समय बम हो सकता है। वे अप्रत्याशित समय पर आपके जीवन में बाधा डाल सकते हैं और संभावित सुखद दिन को बाधित कर सकते हैं।
जब आप काम पर हों और आपको संदेह है कि आपका पूर्व अप्रत्याशित रूप से गिर सकता है, तो आप सुरक्षा को सूचित करना चाहेंगे ताकि आपका पूर्व परिसर में प्रवेश नहीं कर सके। यदि आप सुरक्षा गार्ड के साथ परिसर में रहते हैं, तो आप वही कर सकते हैं ताकि आपका पूर्व अचानक आपके दरवाजे पर दस्तक न आए। ऐसा लगता है कि आप बहुत दूर जा रहे हैं, लेकिन अगर आपको अपने पूर्व द्वारा परेशान किया जा रहा है, तो यह करना एक बहुत ही उचित बात है। [पढ़ें: 15 पाठ जो आप अपने स्वयं के ब्रेक अप से सीख सकते हैं]
एक पूर्व जो कोई संपर्क नियम गंभीरता से नहीं ले सकता है, वह आसानी से डरावने से परेशान हो सकता है। अधिकारियों को कॉल करने में कभी भी संकोच न करें अगर आप किसी ऐसे व्यक्ति की वजह से सार्वजनिक रूप से बाहर जाने में असुरक्षित महसूस करते हैं जो आपको परेशान नहीं करेगा।
[पढ़ें: 12 कारण क्यों कोई संपर्क नियम हमेशा काम करता है]
धैर्य से शुरू करें, और एक मजबूत स्टैंड लेने के लिए अपना रास्ता काम करें। आपसे संपर्क करने से अपने पूर्व को रोकने के लिए ये 7 कदम निश्चित रूप से काम करेंगे, और आपको एक ही समय में ठीक होने और चलने में मदद करेंगे।
