शीत मौसम युवा त्वचा पर कहर बरबाद कर सकता है। बच्चों की त्वचा आम तौर पर वयस्कों की तुलना में अधिक संवेदनशील होती है, और सर्दियों के दौरान बच्चों को सूखापन और एक्जिमा के लिए अधिक संवेदनशील हो सकता है, इसलिए हमने चाइल्ड्स फार्म के सलाहकार त्वचा विशेषज्ञ डॉ जेनिफर क्रॉली से और अधिक जानने के लिए बात की।
हमारी त्वचा एक बाधा के रूप में कार्य करती है जो हमारे तापमान को नियंत्रित करती है, परेशानियों और एलर्जी के खिलाफ सुरक्षा करती है, और हमें संभावित संक्रमण से बचाती है। हालांकि, जब त्वचा सूखी हो जाती है तो यह क्रैक और जलन पैदा कर सकती है।
मैं अपने बच्चे की त्वचा को मॉइस्चराइज कैसे रखूं?
नवजात शिशुओं और बच्चों के लिए मॉइस्चराइजिंग त्वचा महत्वपूर्ण है क्योंकि उनकी त्वचा वयस्क की तुलना में नमी को अधिक तेज़ी से खो देती है, इसलिए यह सुनिश्चित करने के लिए हमारे बच्चों की त्वचा तत्वों से संरक्षित है। जैसे ही तापमान गिरता है, बच्चे एक्जिमा के प्रकोप से अधिक प्रवण हो सकते हैं, जो बच्चों को खुजली और असुविधाजनक छोड़ सकता है, इसलिए युवा त्वचा को कम से कम दो बार मॉइस्चराइजिंग द्वारा हाइड्रेटेड रखना महत्वपूर्ण है - खासतौर पर स्नान करने के बाद।
युवा त्वचा पर उपयोग करने के लिए मॉइस्चराइज़र खरीदने पर, उन उत्पादों की तलाश करें जिन्हें त्वचाविज्ञान से परीक्षण और अनुमोदित किया गया है, और ऐसे उत्पादों की तलाश करें जिनमें एसएलएस, पैराबेंस और अन्य हानिकारक रसायनों न हों। सभी चाइल्ड फार्म उत्पाद प्राकृतिक व्युत्पन्न सामग्री और आवश्यक तेलों का उपयोग करते हैं और एक्जिमा प्रवण त्वचा पर उपयोग के लिए उपयुक्त हैं। यदि आपके पास संवेदनशील त्वचा के साथ थोड़ा सा है, तो पहले पूर्ण आवेदन से पहले पैच परीक्षण करें ताकि यह सुनिश्चित किया जा सके कि कोई प्रतिकूल प्रतिक्रिया या जलन नहीं है।
मेरे बच्चे की त्वचा के लिए अपने प्राकृतिक बाधा को विकसित करने में कितना समय लगता है?
बच्चों की त्वचा का ख्याल रखने पर, यह याद रखना महत्वपूर्ण है कि बच्चे के प्राकृतिक त्वचा बाधा विकसित होने में बारह महीने लग सकते हैं। इस प्रकार, यह सुनिश्चित करने के लिए कि उनकी त्वचा जितनी ज्यादा हो सके, बच्चों की माता-पिता के लिए विशेष रूप से महत्वपूर्ण है। डॉ जेनिफर क्रॉली निम्नलिखित चेतावनियों का सुझाव देते हैं:
- सुनिश्चित करें कि दस्ताने के साथ छोटे हाथ ढके हुए हैं: कुरकुरा सर्दी चलना माता-पिता का आनंददायक पहलू है, लेकिन बाहर निकलने से पहले, सुनिश्चित करें कि त्वचा के सभी खुले क्षेत्रों को नरम, प्राकृतिक सामग्री जैसे कपास में लपेटा गया है - इससे ठंड हवा को आपके बच्चों की त्वचा को और सूखने से रोका जा सकता है।
- अत्यधिक तापमान परिवर्तन से बचें: ठंडे ठंडे दिन से पीछे हटने के बाद यह सीधे रेडिएटर को चलाने के लिए मोहक है, लेकिन अत्यधिक तापमान परिवर्तन त्वचा पर नकारात्मक प्रभाव डालता है। अत्यधिक तापमान परिवर्तन से बचने का सबसे अच्छा तरीका यह सुनिश्चित करना है कि कमरे बहुत गर्म या बहुत ठंडे न हों, और केंद्रीय हीटिंग का उपयोग नहीं किया जाता है। इसके अलावा, सुनिश्चित करें कि आपके बच्चे का स्नान पानी कमजोर है और बहुत गर्म नहीं है।
- सूर्य क्रीम लागू करें: यह आश्चर्यजनक हो सकता है, लेकिन सर्दियों में भी - युवा त्वचा को सनब्लॉक लागू करना बुद्धिमानी है। सूरज के लिए हानिकारक यूवी किरणों को उत्सर्जित करने के लिए इसे गर्म होने की आवश्यकता नहीं है, इसलिए ठंडे, धूप वाले दिनों में, अपने बच्चों को कम से कम 30 के मजबूत एसपीएफ़ से सुरक्षित रखें।
- Moisturise! त्वचा को नरम रखना और इसे सूखने से बचाना महत्वपूर्ण है। कम से कम दो बार मॉइस्चराइज - खासकर स्नान के बाद
- अपने बच्चे को प्राम में ढकें: परतों में अपने बच्चे को ड्रेस करें और कठोर मौसम से बचाने के लिए प्राम कवर का उपयोग करें।
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अगला पढ़ें: मुझे अपने बच्चे की अवरुद्ध नाक का इलाज कैसे करना चाहिए?
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इस प्राकृतिक नाक स्प्रे में मॉइस्चराइजिंग मुसब्बर वेरा और नमकीन समाधान होता है जो एक कंघी हुई नाक के अंदर क्रिस्टी कवर को तोड़ने और साफ़ करने में मदद करता है जो आपके बच्चे को सांस लेने में मुश्किल बनाता है। तीन महीने से उपयुक्त।
कंसन मां और मी बेबी बाथ कम्फर्ट स्नफल्स, £ 3.4 9, Boots.com
एक गर्म स्नान एक गरीब बच्चे को शांत करने में मदद करेगा और नमी वातावरण भी आपके बच्चे की बंसे हुए नाक में श्लेष्म को कम करने में मदद कर सकता है। कंसन मां और मी बेबी बाथ कम्फर्ट स्नफल्स में भीड़ को कम करने में मदद करने के लिए एक मेन्थॉल सुगंध शामिल है। हल्के बुलबुले धीरे-धीरे साफ करते हैं और जोड़ा मॉइस्चराइज़र आपके बच्चे की त्वचा की देखभाल करने में मदद करता है। यह भी hypoallergenic और बाल रोग विशेषज्ञ अनुमोदित है।
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विशेष रूप से शिशुओं के लिए तीन महीने से अधिक तैयार किए जाने के लिए, बच्चों के लिए ओल्बास में शुद्ध शुद्ध पौधों के तेलों का संयोजन होता है, जिसमें नीलगिरी, टकसाल, लौंग, जूनिबेरी और कैजुपट शामिल होते हैं, जो कि भरी नाक और कैटरर से छुटकारा पाने और प्राकृतिक श्वास को कम करने के लिए एक सभ्य decongestant के रूप में कार्य करने के लिए कार्य करते हैं। बस ऊतक पर चार से छह बूंदें रखें और अपने बच्चे की नाक के करीब रखें ताकि वह वाष्प में सांस ले सके।
Snufflebabe नाक आकांक्षा, £ 7.4 9, अमेज़ॅन
डिवाइस आपकी भीड़ को कम करने के लिए अपने बच्चे की नाक से श्लेष्म चूसने में मदद करके काम करता है। नहीं, चिंता न करें, आपको अपने बच्चे के बोगी खाने की ज़रूरत नहीं है। एक चालाक फ़िल्टर है जिसका मतलब है कि आप ट्यूब को अपने बच्चे की नाक में डालकर चूसते हैं, बिना श्लेष्म का मुंह प्राप्त किए।
