हमारे बुधवार लंच क्लब को दौला मंगल भगवान के साथ याद किया? चिंता न करें, आप यहां साझा की गई सभी सलाह पढ़ सकते हैं
हर हफ्ते मां और शिशु में हम आपको बुधवार लंच क्लब लाते हैं - एक शीर्ष विशेषज्ञ से आपकी प्रजनन क्षमता, गर्भावस्था और parenting सवालों के लिए शानदार सलाह पाने का मौका। इस सप्ताह, शीर्ष डौला मंगल लॉर्ड #Worlddoulaweek के बारे में जागरूकता बढ़ाने के लिए आपके सवालों के जवाब देने के लिए बोर्ड पर था। अगर आप चैट चूक गए हैं, तो क्या हुआ … साथ ही साथ आठ साल तक एक दौला होने के साथ, मंगल भी एक डौला सलाहकार और डौला यूके की उपाध्यक्ष है। वह जन्म और महिलाओं को सूचित विकल्पों तक पहुंचने के बारे में भावुक है, और पांच की मां (जुड़वां सहित) है। मैंने एक दौला बुक किया है लेकिन मुझे यकीन नहीं है कि मैं उसे समर्थन के लिए कितना कॉल / परेशान कर सकता हूं! सही doula 'शिष्टाचार' क्या है?
मंगल ग्रह: आपका दौला हमेशा टेलीफोन के अंत में होता है और सिर्फ एक ईमेल दूर होता है। वह आपकी सहायता करने के लिए है और आपको संपर्क में रहने से कोई फर्क नहीं पड़ता। आप दोनों के बीच, आप काम करेंगे कि आप उससे कितना संपर्क कर सकते हैं। हमारे बहुत सारे काम प्रसवपूर्व काल के दौरान किया जाता है जब हम वास्तव में हमारी महिलाओं को जानते हैं, और हम वास्तव में उसे (और उसके साथी) का समर्थन करने का सबसे अच्छा तरीका काम करने में सक्षम हैं।
आपका दौला हमेशा टेलीफोन के अंत में होता है और सिर्फ एक ईमेल दूर होता है
मैं वास्तव में doulas के बारे में ज्यादा नहीं जानता। बच्चे के पैदा होने के बाद, क्या वे आपके लिए वहां हैं, पहले कुछ हफ्तों में, या यह सिर्फ श्रम के दौरान ही है? और क्या उनके पास चिकित्सा अनुभव है?
मंगल ग्रह: प्रसवोत्तर दौला बच्चे के जीवन के पहले कुछ हफ्तों (कभी-कभी महीनों) में माताओं का समर्थन करने के लिए होते हैं। कुछ डोला जन्म और प्रसवोत्तर दौल दोनों होते हैं और इसलिए आप पूरे समय में सहायता कर सकते हैं। नहीं, हम doulas चिकित्सा अनुभव नहीं है। हम चिकित्सा या नैदानिक तरीके से कार्य नहीं करते हैं। हम आपको स्वयं को सुनने और सूचित विकल्प बनाने के लिए प्रोत्साहित करने के लिए हैं। क्या आप डौला के साथ-साथ दाई का उपयोग करते हैं? गर्भावस्था और जन्म में इतने सारे लोग शामिल हैं और मुझे पहली बार मां के रूप में काफी उलझन में लग रहा है!
मंगल ग्रह: हां, आप एक डोला और मिडवाइफ का उपयोग कर सकते हैं। महिलाओं को डौला का उपयोग करने की वजहों में से एक कारण यह है कि जब जन्म के दिन की बात आती है तो वे उसे पहले से ही जान लेंगे। एक डोला चिकित्सा या नैदानिक कुछ भी नहीं करता है और इसलिए दाई को प्रतिस्थापित नहीं करता है। वह आपकी दाई से मिलने वाले समर्थन के पूरक के लिए है। आपका दौला आप और आपके साथी दोनों का ध्यान रखेगा। ऐसा हो सकता है कि आपके साथी को बाथरूम ब्रेक की आवश्यकता हो या जल्दी चलने की आवश्यकता हो (केवल उदाहरण, महिलाओं की चिंता न करें, हम उन्हें दूर नहीं भेज रहे हैं)। आपका दौला आपके साथी का समर्थन करने और उन्हें जारी रखने के लिए होगा। कोई फर्क नहीं पड़ता कि शिफ्ट पैटर्न क्या है, आपका दौला तब तक बना रहता है जब तक आप चाहें और उसे चाहिए।
आपका दौला आप और आपके साथी दोनों का ध्यान रखेगा
मैंने हमेशा सोचा कि मुझे एक दौला चाहिए लेकिन मैं एक परवाह नहीं कर सकता। मैं समान स्तर का समर्थन कैसे प्राप्त करूं?
मंगल ग्रह: डौला यूके में एक एक्सेस फंड है, जो सिर्फ आपके जैसी महिलाओं के लिए है। आपको जो देखभाल मिलती है वह बदल नहीं जाएगी। हम अपनी सभी महिलाओं के लिए प्रतिबद्ध हैं, जो भी उनकी आय है। क्या पानी जन्म खतरनाक है? इस हफ्ते हेडलाइंस पढ़ें और अब मेरी जन्म योजना के बारे में घबराओ।
मंगल ग्रह: नहीं, पानी का जन्म खतरनाक नहीं है। आपकी दाई को पानी के जन्म में अनुभव किया जाना चाहिए और आपको पानी में अपने टक्कर को पूरी तरह से डुबोने के लिए प्रोत्साहित किया जाएगा ताकि आपके बच्चे को सतह पर लाए जाने से पहले पानी में पैदा हो सके (यदि आवश्यक हो तो दाई के मार्गदर्शन के साथ)। श्रम के दौरान दर्द का प्रबंधन करने और श्रमिक महिला को कुछ जगह देने की अनुमति देने का यह एक शानदार तरीका है। क्या आप जानते थे कि आपका साथी आपको बिरथिंग पूल में शामिल कर सकता है? मैंने श्रम मंत्रों के बारे में सुना है और, क्योंकि मुझे योग पसंद है, वास्तव में इसे आजमा देना चाहते हैं। लेकिन मैं एक अच्छा खोजने के बारे में कैसे जा सकता हूँ!
मंगल ग्रह: सभी चीजों के साथ, यह इस बात पर निर्भर करता है कि आपके लिए क्या फिट बैठता है। वहां कुछ प्यारे योग समूह और कक्षाएं हैं, लेकिन जब मंत्रों की बात आती है, तो मुझे लगता है कि आपको उन वाक्यांशों का उपयोग करना चाहिए जो आपके साथ घूमते हैं। तो यदि आप अपने समूह के मानक वाक्यांश का उपयोग करके मूर्खतापूर्ण महसूस करते हैं, तो इसे चारों ओर घुमाएं और इसे अपना बनाएं। मैं अपने पहले बच्चे के साथ अपने दूसरे तिमाही में हूं और अपने जन्म के लिए एक दौला पर काम करने पर विचार कर रहा हूं। एक डौला प्रस्ताव क्या करता है कि एक मिडवाइफ प्रदान नहीं करता है? क्या यह लागत के लायक है (और आमतौर पर डोउला किराए पर लेने के लिए कितना खर्च होता है)?
मंगल ग्रह: एक दौला लगातार भावनात्मक समर्थन प्रदान करता है। आप कम से कम दो बार गर्भावस्था के दौरान अपने दौला से मिलेंगे, और आप जन्म के बारे में अपनी उम्मीदों और भय के बारे में बात करने में सक्षम होंगे। आपका दौला आप और आपके साथी दोनों का समर्थन करने के लिए है। जबकि मिडवाइफ शिफ्ट बदल सकते हैं, आपकी अवधि आपके लिए अवधि के साथ रहेगी। क्या यह लागत के योग्य है? वैसे, जिन महिलाओं ने डोलस का उपयोग किया है, वे ऐसा सोचते हैं। कीमत £ 300 से £ 2,000 तक है। यह इस बात पर निर्भर करता है कि आप भौगोलिक रूप से कहां हैं और आपके द्वारा उपयोग किए जाने वाले दौला का अनुभव। मैं सुझाव दूंगा कि आप एक डौला बुक करें कि आप कैसे महसूस करते हैं कि वे आपके साथ फिट बैठते हैं।
आप कम से कम दो बार गर्भावस्था के दौरान अपने दौला से मिलेंगे, और आप जन्म के बारे में अपनी उम्मीदों और भय से बात करने में सक्षम होंगे
हमारे घर पर हमारा दूसरा बच्चा है और सिर्फ दो साल के बारे में सोचने के बारे में सोच रहा है। हम इस बारे में चिंतित हैं कि वह अपनी मां के संकट से कैसे प्रभावित हो सकती है?
मंगल ग्रह: बच्चे वास्तव में बल्कि अद्भुत लोग हैं। हम अक्सर चिंता करते हैं कि वे परेशान होंगे क्योंकि हम कभी-कभी, एक परेशान घटना के रूप में जन्म के बारे में सोचते हैं। हमारे बच्चों द्वारा चलाए गए दिनों में हम घूमते हुए अंदर और बाहर घूमते थे।आप पाते हैं कि आपका पहला बच्चा एक सुरक्षात्मक रुख लेता है और जन्म स्थान 'गार्ड' करता है। वह शामिल होने के तरीकों को ढूंढना चाहती है, यानी उसकी माँ की पीठ पर पानी डालना, बच्चे का स्वागत करना आदि। वह पूरे अनुभव से अच्छी तरह से सो सकती है।
यदि आप चिंता करते हैं कि वह परेशान हो सकती है या आपका साथी उसके बिना आसान महसूस कर सकता है, तो उसके बारे में सोचें कि आप अपने घर में देखने और मनोरंजन करने के लिए कौन हो सकता है, या कोई ऐसा व्यक्ति है जो आ सकता है और उसे ले जा सकता है। आप आश्चर्यचकित हो सकते हैं कि वह उसे अपने रास्ते में कितनी अच्छी तरह लेती है और इसमें कोई समस्या नहीं है। आप हमारे बुधवार लंच क्लब में कौन से विषय शामिल करना चाहते हैं? हमें नीचे दिए गए टिप्पणी बॉक्स में बताएं।
