कई महिलाएं सोचती हैं कि जब तक उनके पास एक आदमी होता है, तो उन्हें और आवश्यकता नहीं होती है। फिर से विचार करना। उसके मुकाबले आपके रिश्ते के लिए और भी कुछ है। आप भी मायने रखते हैं
चाहे आप पहली नजर में प्यार में विश्वास करें या नजदीकी नज़र डालें, भले ही आप दीर्घकालिक संबंध में हों या जो कुछ दिन पुराना हो, वहां सम्मान होना चाहिए। हां, यह सच है कि रिश्ते में होने पर पारस्परिक सम्मान और समझ की मांग की जाती है, लेकिन इसके मूल में, आपको अपने आप का सम्मान करना चाहिए।
मैंने महिलाओं के डरावनी कहानियों को सुना है कि उनके साथी अपने ऊपर कदम उठाते हैं क्योंकि वे अकेले खत्म होने से डरते हैं। नमस्ते प्रेमिका! उठो! वहां पुरुषों की पूरी दुनिया है और यदि आपको लगता है कि जो नुकसान आपको चारों ओर धक्का दे रहा है वह आपका सबसे अच्छा विकल्प है, तो हो सकता है कि आप वास्तव में उसके साथ रहने के लायक हों। यह सब खुद को देखने और अपने आत्म मूल्य का मूल्यांकन करने के लिए उबलता है।
अपने आप को और अधिक सम्मान करने के लिए 16 चीजें करने की ज़रूरत है
अपने बारे में अच्छा महसूस करने से कहीं ज्यादा महत्वपूर्ण नहीं है और क्या आपके जीवन में कोई व्यक्ति है या नहीं, आपको इसे प्राथमिकता देने की आवश्यकता है। याद रखें कि केवल एक बार जब आप खुद का सम्मान करेंगे तो वह आपको वापस सम्मान करेगा।
मैं यह नहीं कह रहा हूं कि यह आसान होगा। शायद यह संबंध में खुद का सम्मान न करने की बुरी आदत तोड़ने में खूनी मुश्किल हो रही है, लेकिन जब मैं कहता हूं कि आपका कड़ी मेहनत का भुगतान होगा तो मुझ पर भरोसा करें। [पढ़ें: आपका आत्म सम्मान आपको और आपके रिश्ते को कैसे प्रभावित करता है]
अगर आपको पता नहीं है कि कहां से शुरू करना है, तो यहां 16 चीजें हैं जो आप रिश्ते में खुद को सम्मानित करने के लिए कर सकते हैं।
# 1 अपनी आवाज सुनी जाने दो। अपने आदमी को अपने रिश्ते की शर्तों को निर्देशित न करने दें। आप एक जानवर नहीं हैं जिसके साथ घूमना है। निश्चित रूप से, रिश्ते समझौते के बारे में हैं, लेकिन सुनिश्चित करें कि एक संतुलन है और यह सिर्फ आप सभी समझौता नहीं कर रहे हैं।
# 2 अपने दोस्तों के साथ समय बिताएं। अपने दोस्तों के लिए एक महीने में कई दिनों को अलग करें। चाहे यह महिलाओं की रात पर आपकी बेस्टी या कॉकटेल के साथ एक-एक-एक ब्रंच है, अपने आप को अपने आदमी के साथ साझा करने के अलावा रिश्तों को पोषित करने के लिए पर्याप्त सम्मान करना सुनिश्चित करें।
# 3 अकेले समय बिताएं। अपने दोस्तों के साथ समय बिताने के अलावा, आपको अकेले खर्च करने के लिए समय निकालना होगा। कभी-कभी, आपको अपने सिर को साफ़ करने और स्वयं को केंद्रित करने के लिए बस एक छोटी सी जगह चाहिए। किसी को भी अपने निजी समय पर घुसपैठ न करने दें। यदि आप एक दिन के लिए गायब नहीं हो सकते हैं, तो कई घंटों के लिए रहने वाले कमरे को कमांडर करें और अपनी खुद की चीज करें। जब तक आप तैयार न हों तब तक उसे उद्यम न करने दें। [पढ़ें: अपने आप से प्यार में पड़ने के लिए 11 युक्तियाँ और आपको बहुत बेहतर बनें]
# 4 स्वतंत्र रहो। अपना खुद का पैसा और निर्णय लेने के लिए पर्याप्त सम्मान करें। व्यक्तिगत लक्ष्यों को सेट करें, अपने दोस्तों का मंडल रखें और स्वतंत्रता बनने के लिए स्वतंत्रता लें। आप पाएंगे कि आप जितने अधिक स्वतंत्र हैं, रिश्ते में आपके पास जितनी अधिक शक्ति होगी।
# 5 अपने शौक के लिए समय बनाओ। एक समस्या है कि ज्यादातर महिलाओं को रिश्ते में प्रवेश करते समय सामना करना पड़ता है कि उनके पास चीजों को करने के लिए पर्याप्त समय नहीं है। चाहे वह अकेले कैफे में बैठा हो, लोगों को दोपहर को देखने या खर्च करने के लिए अपनी नाखूनों और भौहें प्राप्त कर रहे हों, उन चीज़ों की उपेक्षा न करें जिन्हें आप आनंद लेते हैं क्योंकि आपके पास 'देखभाल करने' के लिए एक आदमी है।
# 6 ऐसा कुछ न करें जो आप नहीं चाहते हैं। चाहे वह एस एंड एम, गुदा सेक्स या उसके लिए झूठ बोल रहा हो, चाहे वह कुछ भी न करें जो आप आरामदायक नहीं कर रहे हैं। बेशक, इसके साथ कहा जा रहा है, अपने आप को अपने बुलबुले तक सीमित न करें और नई चीजों को आजमाएं जो वह आपको पेश करना चाहते हैं।
स्वस्थ गतिविधियों में भाग लें जो आपके समग्र स्वास्थ्य को बेहतर बनाएगा। उदाहरणों में माउंटेन बाइकिंग, रॉक क्लाइंबिंग, जैज़ सबक और कुछ भी मजेदार और सकारात्मक शामिल है जिसे आपने कभी नहीं सोचा था कि आप कोशिश करेंगे।
# 7 नियम निर्धारित करें। रिश्ते में खुद का सम्मान करने का एक और तरीका कुछ ग्राउंड नियम निर्धारित करना है। बेशक, पत्थर में कुछ भी सेट करने की जरूरत नहीं है, लेकिन सुनिश्चित करें कि दोनों पार्टियां डॉस और डॉन के बारे में जानते हैं। उदाहरण के लिए, बेवफाई के परिणामों के बारे में स्पष्ट रहें और एक दूसरे के लिए आपसी सम्मान का अभ्यास करना कितना महत्वपूर्ण है। उसे उसका कहना है और अपना होना सुनिश्चित करें। [पढ़ें: सकारात्मक आत्म-चर्चा कैसे करें और नकारात्मकता को कैसे रोकें]
# 8 अच्छा लग रहा है। रिश्ते में खुद का सम्मान करने का एक और तरीका यह है कि कभी भी खुद को जाने न दें। न केवल अपने आदमी के लिए बल्कि अपने लिए अच्छा दिखने में गर्व करें। व्यायाम करें, सही खाएं और स्वच्छता की उपेक्षा न करें। योग में अतिसंवेदनशील किसी भी व्यक्ति को कोई नुकसान नहीं हुआ और उसने अपनी मासिक मोम नियुक्तियों के लिए इसे बनाया। [पढ़ें: तुरंत अपने शारीरिक आकर्षण को बढ़ाने के 13 आसान तरीके]
# 9 अपने आप को क्षमा करें। यदि आपने कुछ गलत किया है, तो खुद को क्षमा करें और आगे बढ़ें। अपने आप को अपराध के साथ अधिक परेशान न करें क्योंकि, दिन के अंत में, उस पर ध्यान देने से भूलना आसान है।
उदाहरण के लिए, मैडी के प्रेमी ने उसे शहर से बाहर होने पर अपने पालतू इगुआना की देखभाल करने के लिए सौंपा। अफसोस की बात है, उसने इसे overfed और यह 3 दिनों में मर गया। हालांकि वह अंततः उसे माफ़ कर दिया, मैडी अभी भी खुद को माफ नहीं किया है। उस भयानक सरीसृप घटना के बाद से यह 5 साल हो गया है। क्या आप इस बिंदु को देखने में नहीं देखते हैं? मुझे यकीन नहीं है। अपनी पिछली शिकायतों को क्षमा करने के लिए पर्याप्त सम्मान करें।
# 10 स्वीकार करें कि आप कौन हैं। इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि, आपके आदमी को आपको बदलने की कोशिश न करें, बेशक, यह एक बेहतर व्यक्ति बनने वाला नहीं है। यदि आप वास्तव में किसी चीज़ पर विश्वास करते हैं, तो आपको प्यार करने की अनुमति न दें। अगर आप कुछ करना पसंद करते हैं, तो उसे आपको रोकने मत देना।
उदाहरण के लिए, एक भक्त ईसाई एलेक्सिस डेविड से डेटिंग कर रहा है, जो एक नास्तिक नास्तिक है। मुझे नहीं पता कि वे 8 साल तक अपने रिश्ते को कैसे काम करते हैं लेकिन मुद्दा यह है कि उन्होंने अपने मूल मतभेदों के बावजूद किया। एलेक्सिस के मुताबिक, "उसने कभी मुझ पर अपनी मान्यताओं को खिलाने की कोशिश नहीं की और मैंने कभी उसे नहीं किया। हम एक-दूसरे की मान्यताओं का सम्मान करते हैं और यही वह काम करता है जो हमें काम करता है। "पढ़ें: 20 संकेत आप एक ऐसे लोगों के सुखदायक हैं जो कभी भी बदलना चाहते हैं]
# 11 अपने रिश्ते की तुलना करना बंद करो। मैं किसी ऐसे व्यक्ति को जानता हूं जिसने फिनलैंड जाने के तुरंत बाद उसे एक आदमी के साथ रहने के लिए छोड़ दिया, जिसे वह केवल 5 महीने के लिए जानती थी। उसके फेसबुक अपडेट सभी बारिश और तितली थे लेकिन मुझे पता था कि वह अंदर मर रही थी। बात यह है कि, उसने खुद की एक विचित्र रूप से खुश छवि और पूरी दुनिया के साथ अपने रिश्ते को प्रदर्शित किया कि जो कोई भी असली कहानी नहीं जानता वह निस्संदेह ईर्ष्यापूर्ण होगा।
कहानी का नैतिकता आपके पास जो कुछ है उससे खुश होने के लिए पर्याप्त सम्मान करना है। किसी और के साथ अपने रिश्ते की तुलना मत करो। आपको नहीं पता कि उन चालाकी से फ़िल्टर किए गए Instagram फ़ोटो और खुश-भाग्यशाली स्थिति अपडेट के पीछे क्या है। [पढ़ें: 23 महिलाओं के लिए रिश्ते की सलाह जानना चाहिए]
# 12 अपने फैसलों पर खेद नहीं है। आपके द्वारा चुने गए विकल्पों को चिपकाएं और इसके साथ रोल करें। आपके द्वारा किए गए हर छोटी चीज को वापस देखने और पछतावा करने का कोई मतलब नहीं है। आपका जीवन उतना ही छोटा या भयानक है जितना आपके द्वारा चुने गए विकल्पों के कारण है। ऐसा कुछ भी पछतावा न करें जो आपके साथ हुआ और यह जानकर कि आप कोशिश करते हैं तो आप चीजों को बेहतर बना सकते हैं।
# 13 अपने दिल का पालन करें। इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि आप क्या सोचते हैं, सम्मान और ईमानदारी हाथ में आती है। अपनी आंतरिक आवाज सुनने के लिए पर्याप्त सम्मान करें। यदि आपका दिल आपको अपने रिश्ते से समय निकालने के लिए कह रहा है, तो इसे करें। यदि यह आपको अगले चरण को लेने के लिए कह रहा है, तो इसे करें। यदि यह आपको बता रहा है कि वह धोखा दे रहा है, तो जांच करें। यदि यह आपको कड़ी मेहनत करने के लिए कह रहा है, तो इसे करें।
# 14 लगातार सुधार के लिए जगह बनाओ। इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि आप कितने भयानक हैं, आप हमेशा सुधार के लिए जगह बनाते हैं। आप जो भी करते हैं उस पर बेहतर होने के लिए आपको सक्रिय कदम उठाने चाहिए। बेहतर शेफ होने के लिए एक बेहतर श्रोता होने से, अपने आप का एक बेहतर संस्करण बनने के साथ बिल्कुल कुछ भी गलत नहीं है। यह एक निश्चित संकेतक है कि आप कोशिश करने के लिए पर्याप्त सम्मान करते हैं। [पढ़ें: अपने जीवन को बदलने और अपनी खुशी खोजने के लिए 12 कदम]
# 15 प्रभावी संचार का अभ्यास करें। एक रिश्ते में आप अपने आप का सम्मान कर सकते हैं एक और तरीका है अपने साथी के साथ प्रभावी ढंग से संवाद करना। अंदर चीजों को पेंट करने के लिए खुद को न लें और मान लीजिए कि आप सबकुछ अपने आप से बाहर कर लेंगे। अपनी परेशानी, भय, खुशी और कुछ भी जो आप अपने आदमी के साथ महसूस करते हैं साझा करें।
# 16 अपना लायक जानें। कभी भी अपने मूल्य को कम मत समझें और जमा करने में कभी भी धमकाया न जाए। अपने अधिकारों के लिए लड़ो और सुनिश्चित करें कि वह आपके लायक तरीके से व्यवहार करता है और आपकी सराहना करता है। यदि वह नहीं करता है तो उसे कुचलने के लिए पर्याप्त सम्मान करें। [पढ़ें: 16 कारणों से आप दूसरों द्वारा अनुमोदित क्यों आसानी से ले लिए गए हैं]
हमेशा अपने सिर में कारण की आंतरिक आवाज सुनें। यह आपकी आत्मा है जो आपको बताती है कि आगे क्या करना है। अपने आप को ध्यान देने के लिए पर्याप्त सम्मान करें और आप पाएंगे कि आपका रिश्ता पहले से बेहतर होगा।
यदि आपका आदमी नया स्वीकार नहीं कर सकता है और आपको बेहतर कर सकता है, तो यह एक स्पष्ट संकेत है कि आप बेहतर कर सकते हैं। जब आप अवसरों की दुनिया रखते हैं तो अपने आप को कोने में कभी भी पेंट न करें * और पुरुष * आपके लिए इंतज़ार कर रहे हैं। [पढ़ें: 7 गुप्त संकेत जो एक बुरे रिश्ते को प्रकट करते हैं]
और सबसे महत्वपूर्ण बात यह याद रखें। यदि आप रिश्ते में खुद का सम्मान नहीं करते हैं, तो उसे क्यों चाहिए?
