स्तनपान सबसे अच्छा हो सकता है, लेकिन कुछ महिलाओं के लिए, यह दर्दनाक हो सकता है। यदि आप असुविधा का सामना कर रहे हैं, तो कारण का काम करें और इसे तेजी से शांत करें
आपने सबसे आरामदायक स्थिति तैयार की है, अपने बच्चे को लेटने के लिए प्रोत्साहित करने की लटका मिली है और स्तनपान कराने के लिए काफी कुछ है। इसलिए, जब कुछ दर्दनाक या असहज महसूस करता है, तो यह निराशाजनक हो सकता है।
ऐसा क्यों हो सकता है कि यह क्यों हो रहा है, इसलिए यह काम करने का एक मामला है कि क्या हो रहा है और इसे कैसे हल किया जाए।
लेटडाउन रिफ्लेक्स
लेटडाउन रिफ्लेक्स (जब दूध खाने के लिए स्तन को भरता है) कभी-कभी बहुत असहज हो सकता है। सनसनी थोड़ा झुकाव या पिन और सुइयों से बहुत अधिक दबाव की भावना के लिए हो सकती है जो आपको एक दर्दनाक बोब देता है। कुछ के लिए, वास्तव में कोई भावना नहीं है।
अच्छी खबर यह है कि लेटडाउन असुविधा समय के साथ कम हो जाती है और स्तनपान के पहले तीन महीनों में लगभग पूरी तरह से फीका हो सकता है। यह विशेष रूप से सच है यदि आप पहले बहुत सारे दूध पैदा करते हैं। आप पाएंगे कि आपके दूध की आपूर्ति जल्द ही पहले कुछ हफ्तों और महीनों के दौरान आपके बच्चे की जरूरतों से मेल खाती है। आप क्या कर सकते है: विश्राम अभ्यास और तकनीक आपको लेटडाउन के दौरान असुविधा से निपटने में मदद कर सकती है। दर्दनाशक लेना (जैसे पेरासिटामोल या इबुप्रोफेन) दर्द को कम करने में मदद कर सकते हैं और यदि आप स्तनपान कर रहे हैं तो लेने के लिए ठीक हैं - हालांकि यदि आपका बच्चा समय से पहले जन्म के समय जन्म के समय जन्म लेता है या उसके पास चिकित्सा स्थिति है तो अपने जीपी से बात करें।
थ्रश
अभी तक, थ्रश ने शायद बहुत डरावना peeing बनाया और परिणामस्वरूप फार्मेसी के लिए एक त्वरित यात्रा में। लेकिन स्तनपान कराने पर यह आपके बच्चे के मुंह और निपल्स के बीच भी विकसित हो सकता है और पारित किया जा सकता है।
अपने बच्चे के मुंह में और उसके निप्पल पर कुटीर चीज़ या दूध के दही के धब्बे की तलाश करें। एक सफेद दूध कोटिंग के विपरीत, यदि आप थ्रेश के पैच को छूते हैं तो यह आसानी से नहीं आ जाएगा - और यदि ऐसा होता है, तो आप नीचे खड़े लाल क्षेत्र को देख सकते हैं। दुर्लभ मौकों पर, संक्रमण आपके दूध नलिकाओं में प्रवेश कर सकता है और स्तनपान कराने में दर्दनाक हो सकता है। लेटडाउन असुविधा के विपरीत, फ़ीड समाप्त करने के बाद जोरदार दर्द खराब हो जाता है। आप क्या कर सकते है: अपने जीपी देखें जो आपके लिए थ्रश की पुष्टि करने और उपचार करने में सक्षम होंगे।
engorgement
जन्म देने के कुछ दिन बाद, एक महिला के स्तनों में दूध बाढ़ आती है जबकि क्षेत्र में रक्त प्रवाह भी बढ़ जाता है, जिसके परिणामस्वरूप ऊतक गर्म हो जाते हैं, सूजन हो जाते हैं और घुल जाते हैं। हालांकि शुरुआती दिनों में यह दर्दनाक हो सकता है, जब आपका बच्चा खिलाना शुरू कर देता है तो असुविधा होनी चाहिए। अगर आपके बच्चे को चूसने के लिए झुकाव में परेशानी हो रही है, हाथ से कुछ दूध व्यक्त करके या स्तन पंप का उपयोग करके उत्थान को कम करें जब तक कि वह अपने स्तन को आराम से अपने मुंह में खींच न सके। आप क्या कर सकते है: फ़ीड से पहले दूध प्रवाह में मदद करने के लिए, अपने स्तनों पर गर्म नमी फलालैन डालने का प्रयास करें। एक बार जब आप खिलाने, ठंडे नमी फलालैन या ठंडे जेल पैक (कुछ महिलाएं हरी या सफेद गोभी के पत्तों की कसम खाती हैं) सूजन को कम करने में मदद कर सकती हैं। यदि आपका बच्चा अच्छी तरह से लेट रहा है और नियमित रूप से भोजन कर रहा है और दर्दनाक दर्द एक समस्या बनी हुई है, तो अपने स्वास्थ्य आगंतुक या स्तनपान विशेषज्ञ को देखने के लिए नियुक्ति करें।
स्तन की सूजन
मास्टिटिस एक दर्दनाक स्थिति है जो तब होती है जब अतिरिक्त दूध को नली से और आपके स्तन ऊतक में मजबूर किया जाता है, जिससे सूजन हो जाती है। स्तन निविदा महसूस करते हैं (वे लाल, कड़े, कड़े, गर्म या सूजन हो सकते हैं) और आप स्तन ऊतक में दूध के कारण एक गांठ भी देख सकते हैं।
अन्य लक्षणों में बुखार, फ्लू जैसे लक्षण, जैसे ठंड, सिरदर्द, थकावट और 38.5 डिग्री सेल्सियस से अधिक तापमान शामिल हैं।
आप क्या कर सकते है: सूजन जल्दी से संक्रमण में बदल सकती है, इसलिए तुरंत अपने जीपी देखें, जो शायद एंटीबायोटिक दवाओं का एक कोर्स निर्धारित करेगा। बहुत सारे दूध को हटाने से आपकी मास्टिटिस को ठीक करने में मदद मिलेगी, इसलिए भोजन जारी रखना सबसे अच्छा है।
