कुछ भी नया की तरह, स्तनपान कराने से इसका लटका पाने का मामला हो सकता है। यह केवल प्रारंभिक लोच अभ्यास और मास्टरिंग के बारे में है
आपकी मां से लेकर दाई तक हर कोई आपको बताएगा कि स्तनपान दुनिया में सबसे स्वाभाविक चीज है, लेकिन आप जो सराहना नहीं कर सकते वह यह है कि यह भी एक कौशल है। और किसी भी नए कौशल की तरह, यह सही होने के लिए अभ्यास (और धैर्य!) लेता है।
मां और बच्चे के लिए सबसे कठिन चीजों में से एक को लच सही हो रहा है।
'लचिंग ऑन' से पता चलता है कि आपका बच्चा स्तन से कैसे जुड़ता है - अगर लच सही है तो बच्चे को खिलाने के लिए यह आसान होगा, और मां के लिए असुविधा नहीं होनी चाहिए। खिलाने या दर्दनाक निपल्स होने पर दर्द महसूस करना आपके बच्चे को सही ढंग से संलग्न नहीं किया जा सकता है।
क्या आप आराम से बैठे हैं?
अपने बच्चे को अपने निप्पल में पेश करने से पहले, सुनिश्चित करें कि आप आरामदायक हैं। जांचें कि आपके बच्चे का सिर और शरीर सीधी रेखा में है (यदि नहीं, तो यह उसके लिए निगलना कठिन हो सकता है) और आप उसकी गर्दन, कंधे और पीठ का समर्थन कर रहे हैं।
जो भी स्तनपान आप चुनते हैं, आपका बच्चा अपने सिर को झुकाव और आसानी से निगलने में सक्षम होना चाहिए।
स्तन को स्तन में पेश करना
अपने बच्चे को स्थिति दें ताकि उसकी नाक आपके निप्पल के विपरीत हो। अच्छी तरह से खिलाने के लिए, आपके बच्चे को निप्पल के नीचे से अपनी स्तन के बड़े मुंह को स्कूप करने के लिए अपनी जीभ का उपयोग करने की आवश्यकता होगी। उसे ऐसा करने में मदद करने के लिए, उसके नीचे होंठ और जीभ को पहले अपनी छाती तक पहुंचने की जरूरत है।
एक बार जब आपका बच्चा अपना मुंह चौड़ा खोल लेता है, तो उसे अपने स्तन को जल्दी और सुचारु रूप से लाएं, जिससे उसके नीचे होंठ को जितना संभव हो सके अपने निप्पल के आधार से दूर रखें। उसका सिर थोड़ा पीछे हटना चाहिए, ताकि वह अपने ठोड़ी के साथ आगे बढ़ रहा हो। एक बार उसके होंठ आपकी छाती को छूते हैं तो उसे अपने निचले जबड़े को छोड़कर और अपने निप्पल को उसके मुंह की छत पर खींचकर जवाब देना चाहिए।
सही समय
एक अच्छा लोच समय में सब कुछ है। एक बार जब आप अपने बच्चे के निचले जबड़े को छोड़ना शुरू कर देते हैं, तो उसे अपनी तरफ ले जाना शुरू करें। यदि आप आंदोलन शुरू करने से पहले अपने मुंह को अपने चौड़े होने तक प्रतीक्षा करते हैं, तो उसका मुंह पहले ही बंद हो सकता है और पर्याप्त मुंह में बड़े पैमाने पर आकर्षित नहीं कर पाएगा।
जैसे ही आप अपने बच्चे को अपने ऊपर लाते हैं, अपने निचले होंठ पर अपने शीर्ष की बजाय ध्यान केंद्रित करें। जब तक उसकी निचली होंठ आपके निप्पल के आधार से संपर्क को दूर रखती है, तब तक उसकी ठोड़ी आपकी छाती को इंडेंट करेगी और उसकी शीर्ष होंठ आसानी से शीर्ष पर पहुंच जाएगी।
यह कैसे बताना है कि आपको यह सही मिला है
यदि लोच सही है, तो आप अपने बच्चे को निगलने में सक्षम होना चाहिए और कोई दर्द नहीं होना चाहिए। यदि आपको लगता है कि लोच सही नहीं है, तो मुंह को तोड़ने के लिए धीरे-धीरे अपनी उंगली को अपने बच्चे के मुंह और अपनी छाती के बीच डालें - और फिर एक और जाओ।
यदि आपका बच्चा अधिकतर फ़ीड के बाद सामग्री और संतुष्ट लगता है, तो पहले दो हफ्तों के बाद वजन कम हो रहा है और कम से कम छह गीले नापियां और दो मसालेदार दिन एक दिन है, यह एक अच्छा संकेत है कि वह अच्छी तरह से भोजन कर रहा है।
