क्या मैं किसी से पूछ सकता हूं कि वे क्या कर रहे हैं? 'बिल्कुल पूछना - प्रश्न पूछना आपके ज्ञान को बढ़ावा देने का एक शानदार तरीका है। सुनिश्चित करें कि समय सही है (बाकी अवधि के दौरान पूछें) और यह सवाल बिंदु पर है। एक अपवाद है: कभी भी गर्म पैंट में देवी से पूछें कि उसे अपना सही नीचे कैसे मिला। आप उस लड़के बनना नहीं चाहते … ' क्या मैं इसके साथ समाप्त होने के बाद किट को मिटा दूं? 'हमेशा उपयोग के बाद किट को पोंछने के लिए एक तौलिया ले जाएं ताकि आप इसे उस स्थिति में छोड़ सकें जिसमें आप इसे ढूंढना चाहते हैं। जिम रोगाणुओं के लिए आदर्श प्रजनन स्थल हैं - गर्म और आर्द्र - बग और बीमारी को रोकने में हर किसी के द्वारा इतनी अच्छी स्वच्छता महत्वपूर्ण है। ' क्या गूंगा घंटियां मैंने अभी उपयोग की है किसी विशिष्ट स्थान पर वापस जाने की आवश्यकता है? 'सभी वजनों में जिम में एक घर होता है और आपको हमेशा उन्हें वापस रखना चाहिए जहां वे हैं - जो उम्मीद है कि आपने उन्हें कहाँ पाया था। यदि आपको नहीं लगता कि यह सही जगह है, तो जिम कर्मचारियों में से एक से पूछें जो खुश होंगे कि कोई किट की ज़िम्मेदारी ले रहा है और इसे मंजिल पर खतरनाक नहीं छोड़ रहा है। ' इसका मतलब क्या है जब कोई पूछता है कि क्या वे मेरे साथ 'काम कर सकते हैं'? 'व्यस्त समय के दौरान अधिकांश जिम उपकरण उपयोग में हैं इसलिए यह "काम करने" में सहायक होता है, जिसका मतलब है कि किसी और को सेट के बीच अपने आराम के दौरान किसी और को अपनी मशीन या किट का उपयोग करने की इजाजत मिलती है। यह अनुमति देने के लिए सामान्य सौजन्य है, और यह सुनिश्चित करने के लिए कि आप इसे सही तरीके से कर रहे हैं, उन्हें आगे बढ़ाने के लिए एक अच्छा अवसर है। ' इसका मतलब क्या है जब कोई मुझसे पूछता है कि क्या मैं उन्हें 'स्पॉट' कर सकता हूं? 'स्पॉटिंग का मतलब है कि उन्हें एक सेट के साथ मदद करना है जो वे स्वयं से सुरक्षित रूप से करने में सक्षम नहीं हो सकते हैं। उनसे पूछें कि वे क्या चाहते हैं - आम तौर पर यह सुनिश्चित करने के लिए कि वे बार के नीचे फंस नहीं जाते हैं, और यदि आप आरामदायक महसूस करते हैं, तो शामिल हो जाएं। पक्ष हमेशा वापस किया जा सकता है। '
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